Índice:
- 1. Preparando-se para o bebê
- 2. Entrada e Saída
- 3. Bebê que se recusa a amamentar
- 4. Bombeamento para aumentar a oferta de leite
- 5. Amamentação na tipóia
- 6. Seios parecem menos cheios do que antes
- 7. Infecção contínua por leveduras nos seios
- 8. Como evitar a suplementação
- 9. Bombear não parece ajudar
- 10. Bebê mordendo o mamilo
- 11. Cortar laticínios
- 12. Controle de natalidade que afeta o suprimento
- 13. Bombeamento doloroso
- 14. Iniciando o bebê desmame
Eles dizem que a maioria dos pais depende de seus instintos, mas acho que todas as mães podem concordar que às vezes nossa intuição parece defeituosa, especialmente quando se trata de amamentar. Quando eu estava na sala de recuperação após o parto, as enfermeiras me trouxeram minha filha e perguntaram se eu gostaria de tentar amamentá-la. "Hum, claro", eu disse. A enfermeira sorriu, me entregou minha filha e caminhou até o outro extremo da sala. "Eu não tenho certeza de como, no entanto", eu sussurrei, preocupada que ela estivesse revirando os olhos e me ensinando a não estar preparada para ter um bebê. Em vez disso, ela sorriu e disse: "Basta dar-lhe o peito. Vamos ver o que acontece".
Eu sei que nem toda jornada de amamentação começa tão facilmente quanto a minha, mas até eu tive apreensões com o passar do tempo. Minha filha teve uma boa trava? Ela estava recebendo comida suficiente para comer? Eu deveria estar assistindo minha dieta? Ela estava chorando por causa do meu leite?
Não importa o quanto a amamentação esteja acontecendo para você e seu bebê, quer você esteja se divertindo ou lutando, toda mãe tem perguntas. Para responder a algumas delas, conversei com a IBCLC Lisa Fortin, do My Milk Matters, e com Janice Campbell, consultora de lactação do South Nassau Communities Hospital, para lhe dar o conselho de especialistas que você deseja quando se preocupa que sua intuição não seja suficiente..
1. Preparando-se para o bebê
"É ótimo que você esteja pensando no futuro", diz Fortin, mas ela sugere que você pode não ter nada com que se preocupar. "A maioria das mulheres saudáveis que podem levar um bebê a termo pode produzir leite materno suficiente para o bebê. Muitos problemas de suprimento surgem quando há uma má administração precoce da amamentação. Eu encorajo você a conversar com os membros de sua família para ver se há um denominador comum, como IGT (tecido glandular insuficiente), que predispõe geneticamente a um baixo suprimento de leite ". Fortin acrescenta que esses tipos de condições são raras, no entanto, e que é muito mais comum que a interferência na amamentação afete seu suprimento de leite. "As interferências nas primeiras horas, dias e semanas, geralmente por funcionários do hospital ou parentes bem-intencionados, levam à espiral descendente do baixo suprimento de leite", diz ela.
Fortin sugere que, em vez de vitaminas, você chegue a hospitais amigos do bebê que incentivam a amamentação e seus esforços, além de escolher uma parteira, obstetra, ginecologista ou obstetra ou parceira de parto que o apoie. "Participe de uma reunião local da Liga La Leche para ouvir o que outras novas mães experimentaram e não tenha medo de entrar em contato com a equipe do hospital e os profissionais de lactação, se sentir que precisa de ajuda."
2. Entrada e Saída
"Qualquer e nenhuma seriam as respostas mais precisas", diz Fortin. "Muitas mães podem comer um prato cheio de chucrute e bratwurst ou bife e kim chi com um pio do bebê que amamenta. Outras mães assistem a cada pedacinho que cruza os lábios. A pesquisa não apóia a idéia de que alimentos gasosos produzam bebês gasosos. No entanto, alguns bebês podem ser sensíveis à proteína do leite de vaca ou a outros alérgenos comuns, como soja, ovos ou tomates, resultando em gases, agitação, erupção cutânea ou distúrbios do sono ". Fortin adverte contra evitar alimentos ou cortar coisas de sua dieta, a menos que seu bebê pareça sofrer com eles. "Lembre-se, bebês amamentados desenvolvem um paladar para uma grande variedade de sabores, com base na diversidade da dieta de suas mães", acrescenta Fortin.
3. Bebê que se recusa a amamentar
"Gostaria de encorajá-lo a continuar persistindo", diz Fortin, observando que a amamentação nos primeiros dois anos é a melhor nutrição que seu bebê terá nesse período para ajudar seu desenvolvimento. "É muito improvável que ela tenha se desmamado para sempre, mas pode haver alguma circunstância atenuante que tornou a enfermagem menos agradável do que era há pouco tempo. Marcos de desenvolvimento como engatinhar e caminhar podem definitivamente manter um bebê ocupado o suficiente para Ela pode estar recebendo um conjunto de dentes, talvez seus incisivos, que podem ser negligenciados à medida que são enfiados na boca? Como você está se sentindo? Quaisquer sintomas de infecção por fungos ou mastite? amamentar dolorosamente a mãe e o bebê, e a mastite pode fazer com que o leite tenha um sabor mais salgado ". Se tudo parecer bem, não entre em pânico. Fortin sugere que esse tipo de situação poderia melhorar espontaneamente e talvez você nunca saiba qual era o problema. Mas se você quiser tentar algo, Fortin recomenda algum contato pele a pele. "Sabe-se que bebês teimosos desistem de uma greve de enfermagem quando estão em uma banheira quente com a mãe, quando dormem com a mãe ou passam muito tempo com a mãe".
4. Bombeamento para aumentar a oferta de leite
Fortin observa que, apesar de bombear é uma maneira de aumentar a oferta de leite, você precisa descobrir por que sua oferta é baixa no começo. "O baixo suprimento de leite pode ser causado pela mãe ou pelo bebê, pode ser físico ou fisiológico ou qualquer combinação desses fatores", diz ela. "Reunir-se com um consultor qualificado em lactação que possa fazer um histórico médico detalhado para vocês dois deve ser uma prioridade se o bebê não estiver melhorando ou produzindo de três a quatro fraldas sujas e de cinco a seis fraldas úmidas em 24 horas".
Enquanto isso, ela sugere amamentar "10 a 12 vezes por dia". "Siga as orientações de alimentação do seu bebê e mame sempre que ele acordar, enraíza a cabeça de um lado para o outro, lambe os lábios, coloca a mão na boca ou faz barulho", diz ela. "Enfermeira de ambos os lados e bombeie após a amamentação por pelo menos 10 minutos ou por dois a cinco minutos após o fluxo de leite parar". Fortin também acrescenta que um bebê bem trancado é a melhor bomba; portanto, se a trava do bebê estiver dolorida, se o mamilo sair da boca do bebê deformado ou se você tiver rachaduras ou sangramento, procure um consultor de lactação.
5. Amamentação na tipóia
"Um estilingue de bebê é uma ferramenta inestimável para uma nova mãe ter em seu poder", diz Fortin. "Um bom portador promove a ligação, facilita a amamentação, acalma um bebê agitado, libera as mãos de uma mãe ocupada e é um excelente sistema de transporte". Fortin sugere tomar cuidado com os portadores de frente, pois você quer que seu filho o enfrente na tipóia e que esses tipos de portadores possam colocar o bebê em uma forma de estrela do mar não natural. "Procure um envoltório ou uma tipóia que possa ser usada de várias maneiras, desde a infância até a primeira infância", diz Fortin. "Pratique antes que o bebê chegue, se possível, e saiba que existe uma curva de aprendizado, mas muitas mães tornam-se bastante hábeis em envolver o bebê no corpo. Verifique on-line em sites como o Etsy ou as malhas costuradas à mão em tecidos incríveis que você e seu Muitas pequenas lojas de bebê locais oferecem instruções gratuitas sobre o uso do tipo específico de transportadora que armazenam."
6. Seios parecem menos cheios do que antes
Não se preocupe, mamãe, Fortin diz que isso é muito comum na marca de seis semanas. "Depois de semanas de absorventes encharcados, poças na cama e chuveiros de leite materno no rosto do bebê, a mãe natureza está convencida de que você está produzindo leite suficiente e o bebê não passa fome", disse ela. "Seu suprimento regula e seus seios descobrem como produzir 30 a 40 onças de leite por dia sem causar um grande problema de lavanderia. Enquanto seu bebê estiver feliz, melhorando e produzindo fraldas amplas, você pode se congratular por fazê-lo nas primeiras seis semanas desafiadoras da lactação ".
7. Infecção contínua por leveduras nos seios
"Você pode discutir a possibilidade de uma rodada de diflucan com seu médico e, da mesma forma, o protocolo violeta de genciana pode ser repetido", diz Fortin. "Vi muitas mães se aliviarem com o uso de pomada para mamilos multifacetados (APNO) do Dr. Jack Newman, que é um composto que precisa ser misturado em sua farmácia. Você pode encontrar a receita pesquisando no APNO Jack Newman e imprimir as informações para o seu médico. farmacêutico ". Fortin também adiciona para verificar seus sutiãs e sugere lavá-los em água quente com um enxaguamento com vinagre.
Outro culpado inesperado? Açúcar. "Evite todos os adoçantes, como mel e xarope de bordo, pois eles apenas alimentam o fermento. Se você continuar atacando o fermento de todas as frentes ao mesmo tempo, deve encontrar cura. Entre em contato com um profissional de lactação ou ligue para a linha quente da La Leche League, se você continue o tratamento e não tenha pelo menos alguma melhora em mais uma semana ou duas."
8. Como evitar a suplementação
"A melhor maneira de produzir mais leite é amamentar sob demanda e, se possível, aumentar a estimulação da mama usando uma bomba de mama", diz Campbell, mas lembre-se de que mais leite é igual a mais leite produzido. "Você deve tentar amamentar seu bebê de oito a 12 vezes em um período de 24 horas e sempre amamentá-lo antes de oferecer suplementação com fórmula".
9. Bombear não parece ajudar
"Oferta e demanda é a filosofia por trás da produção de leite suficiente", diz Campbell. "Você está fazendo a coisa certa bombeando após cada mamada. Certifique-se de amamentar seu bebê pelo menos oito a 12 vezes em um período de 24 horas também. Lembre-se também da trava do bebê e se o leite está sendo efetivamente transferido para o bebê. Seu bebê está tendo fraldas sujas suficientes todos os dias? Seu bebê está ganhando peso? Seu bebê dorme confortavelmente após as refeições? Se assim for, você pode estar produzindo a quantidade certa de leite ".
10. Bebê mordendo o mamilo
"Ao primeiro sinal de sugestões, você quer se preparar para amamentar seu bebê", diz Campbell. "Você pode ajudar seu leite a chegar mais rápido ao seu bebê, fazendo uma massagem suave no seu peito, em direção ao mamilo, por um minuto ou mais. Após a massagem, você também pode fazer uma expressão manual do seu leite. Isso torna seu mamilo macio e macio. mais fácil para o bebê agarrar. O sabor do leite também deixará o bebê mais confortável. " Campbell também sugere que seu bebê também esteja com dores de cabeça, e pode ser benéfico entrar em contato com um grupo de apoio à amamentação para aprender como outras mães lidam com situações semelhantes.
11. Cortar laticínios
"O leite de vaca na dieta de uma mãe pode causar alguma sensibilidade aos bebês. Tente entrar em contato com o capítulo local da Liga La Leche ou procure um consultor de lactação para obter orientações", diz Campbell.
12. Controle de natalidade que afeta o suprimento
"Alimentar seu bebê sob demanda garantirá um bom suprimento de leite", diz Campbell. "Qualquer quantidade de bombeamento também aumentará a estimulação da mama e, finalmente, o suprimento de leite. Lembre-se, mais leite equivale a mais leite produzido. Tente amamentar seu bebê pelo menos oito a 12 vezes em um período de 24 horas."
13. Bombeamento doloroso
Pode ser um problema de equipamento. "O tamanho do flange da bomba de mama que você está usando pode estar errado, causando fricção e desconforto", diz Campbell. "Peça a um consultor sobre lactação que o ajude a saber se este acessório da bomba é adequado ao tamanho do seu peito".
14. Iniciando o bebê desmame
"Os bebês têm uma capacidade notável de auto-regular sua ingestão de alimentos, não apenas no peito, mas também na hora das refeições", diz Fortin. "Embora a maioria de nós provavelmente tenha sido purê alimentado com colher, hoje a mudança é em direção a sólidos conduzidos por bebês. Oferecer ao seu bebê pequenas quantidades de qualquer alimento saudável que esteja no seu prato e deixá-los sentir, explorar, provar e, eventualmente, comer, ajuda seu bebê a se transformar em uma criança e adulto que gosta de sabores variados, sabe quanto comer e quando parar de comer ". Fortin recomenda procurar certos sinais de desenvolvimento em seu bebê para saber se eles estão prontos para sólidos. "Interesse em comida, capacidade de sentar-se sem apoio, ausência de refluxo da língua, erupção dos dentes e, finalmente, aderência da pinça. Você saberá que seu bebê experimentou a última habilidade quando começar a perceber pedaços microscópicos e tentar beliscar Um bebê de apenas seis ou sete meses de idade pode sentar-se com a família e segurar uma banana, alça de legumes e pedaços de carne, roer um pedaço de pão torrado ou saborear algumas frutas frescas. durante a amamentação, seu bebê não comerá mais. Apenas certifique-se de oferecer escolhas saudáveis e evitar qualquer adição de açúcar ou muito sódio ".
