10 Luta com toda mãe com uma criança que tem pavor noturno, sabe muito bem

Eu já disse isso antes e sei que direi novamente: terrores noturnos não são pesadelos. Pesadelos são algo em que posso apostar com segurança em todas as crianças em algum momento ou outro. Os terrores noturnos, no entanto, são algo completamente diferente. Geralmente eles deixam um bebê ou criança absolutamente inconsolável. Saber o pouco que você pode fazer para que seu filho se sinta melhor é apenas uma das muitas lutas que toda mãe com um filho que tem pavor noturno conhece muito bem.

Nosso filho mais velho agora tem 7 anos. Quando eles (meu filho prefere usar pronomes neutros em termos de gênero) eram apenas um bebê, com cerca de 18 meses ou menos, começaram a ter terrores noturnos graves. Seus gritos atravessavam as paredes e sacudiam todos os ossos adormecidos em nossa casa. Meu parceiro e eu entramos correndo no quarto e os agarramos do berço, segurando o corpo suado enquanto ele se debatia em agonia real ou imaginária.

Todos os sites dizem que esses terrores devem durar no máximo 30 minutos. Eu não posso dizer o mesmo para o meu pequeno feijão. Seus terrores duraram horas e ocorreram todas as noites por pelo menos um ano, atormentando toda a família no processo. Quando meu parceiro e eu não estávamos chorando com nossos próprios sentimentos de desamparo, estávamos tentando (e falhando) acalmá-los. Quando não estávamos enfrentando ativamente a crise do terror noturno, estávamos preocupados com a próxima vez que os terrores noturnos aparecessem. Não era uma situação fácil de processar e sobreviver, com certeza, principalmente porque estávamos lidando com as seguintes lutas:

A privação do sono

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Estou falando da pior privação de sono da história do universo. Isso está chegando, lembre-se, de uma pessoa com infância crônica / insônia em adultos jovens e três filhos.

As orelhas tocando

Eu pensei que meus ouvidos nunca parariam de tocar. Às vezes era difícil saber quando os gritos terminavam e o zumbido nos meus ouvidos começava.

O julgamento

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Julgamento de outros pais que automaticamente pensam que meu filho está apenas tendo pesadelos e eu estou sendo dramática.

Falso. Não. Errado. Fatos alternativos.

O alívio de curta duração

Mesmo sem dormir, a manhã traz alívio quando suas noites são preenchidas com o terror inexplicável e interminável de seu filho. Com esse alívio, no entanto, vem o conhecimento de que você apenas repetirá o processo ao cair da noite. Em outras palavras, o alívio é de curta duração e incapaz de apagar sua realidade inescapável.

O medo

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Toda noite, durante todo episódio de terror noturno, eu me perguntava se algo estava seriamente errado com meu filho e eu não estava conseguindo encontrá-lo ou reconhecê-lo. Não pude deixar de me perguntar se seria capaz de me relacionar adequadamente com meu filho, porque era incapaz de ajudá-los nesse terror. Isso iria parar? Se não, o que diabos eu vou fazer?

Cada pergunta trouxe uma onda de medo.

A raiva

Não tenho orgulho disso, mas fiquei com muita raiva quando meu filho estava tendo pavor noturno. Eu sabia que meu parceiro tinha pavor noturno quando criança. Logicamente, é claro, eu sabia que não era culpa dele que nosso recém-nascido experimentasse o mesmo horror que ele. Mas eu me vi sem querer e às vezes inconscientemente lívida com meu parceiro por "fazer isso" com nosso filho.

A Paralisia

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Não pude fazer nada para confortar meu bebê. Literalmente, nada os ajudou. Por horas e horas, eu as segurava apertadas e próximas ao meu corpo. Eu murmurava, abraçava e cantava. Eu andava, saltava e balançava. Enquanto isso, eles gritavam gritos de gelar o sangue que pareciam que o mundo estava acabando.

As imagens violentas

Talvez seja porque eu sou um aprendiz visual e experiencial que, enquanto meu bebê gritava por horas, minha mente pensava nos cenários mais assustadores do que eles deveriam estar experimentando para reproduzir os sons que saíam de sua boca. A incompreensível imagem violenta que passava pelo meu cérebro cada vez que meu bebê engasgava em meus braços era chocante.

O desamparo

Como afirmei anteriormente, os terrores noturnos não são pesadelos. Um dos indicadores de que o que uma criança está enfrentando não é um pesadelo, mas um terror noturno, é a incapacidade de serem acalmados. Não ser capaz de acalmar meu filho enquanto ele se contorcia em agonia é o sentimento mais impotente do mundo.

A apreensão

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Durante aquele trecho aparentemente interminável de um ano, onde os terrores noturnos estavam mais presentes do que não, meu parceiro e eu tínhamos apreensão insuperável todas as noites. Esta noite seria um alívio para o nosso pequeno, ou outra noite de medo inconsolável? Depois de vários meses sem terror, a apreensão se transformou em medo de quando nossos filhos ainda não nascidos passariam por essa fase.

Felizmente, nosso filho de 5 anos só experimentou o seu pesadelo normal. Nada que não possa ser acalmado por um abraço de mamãe, um beijo e abraços extras. Com os nossos 1 ano de idade, é claro, a apreensão voltou. Espero, com todas as noites tranquilas de sono, que nosso filho mais novo nunca tenha que experimentar os terrores noturnos de nosso primeiro.