Índice:
- Você está sob pressão suficiente
- Você está descontando o que está fazendo certo
- Você pode perder a visão de algo importante
- Coloca o ônus completamente em si mesmo para fazer mudanças positivas
"Eu sou o pior." Isso é algo que digo a mim mesmo com muita frequência, geralmente depois de ter agredido meus filhos e me arrepender da maneira como falei com eles. Naquele momento, juro, como um milhão de vezes antes, chupar menos. No entanto, essa não é uma solução viável. De fato, existem muitas razões pelas quais resolver ser uma mãe melhor não funciona. Eu quebrei essa promessa praticamente toda vez que a cumpri, então acho que é hora de uma nova estratégia.
Não posso resolver apenas “ser melhor”. No entanto, posso dividir esse objetivo assustador em tarefas pequenas e razoáveis que, à medida que são realizadas, me ajudam a pelo menos sentir que estou melhorando o jogo da minha mãe. Não sou capaz de ser "melhor" em lidar com a conversa fiada da minha filha, mas pelo menos posso tentar não sair do controle em resposta ao seu tom desrespeitoso. Ser melhor é um objetivo tão vago e subjetivo. Meu “melhor” não se parece com o de outra mãe, “melhor”, então, no final, como vou saber se alguma coisa que faço é melhor do que antes?
Meu desejo de ser melhor é profundo. Durante toda a minha vida, tenho procurado elogios, e a maternidade é outra arena em que eu poderia tentar "competir" para ser a melhor. Felizmente, depois de alguns anos no show da mãe, percebi como essa mentalidade era prejudicial. Ser uma boa mãe gostava de amor e a verdade é que não há como eu melhorar nesse departamento. Eu não poderia amar mais meus filhos. Estou torcendo pelo sucesso deles. Eu só tenho que desistir da ideia de que algum nível de parentalidade superior é a única maneira pelas quais as crianças o alcançarão.
Então, como estamos encarando coletivamente um novo ano, eu me recuso a prometer ser uma mãe melhor. Juro ser uma mãe mais paciente. Uma mãe mais presente. Uma mãe cujo amor por sua família se estende a si mesma.
Você está sob pressão suficiente
Se você está sempre procurando uma maneira de melhorar mais tarde, como você realmente gosta do que está acontecendo agora? Eu costumava revirar os olhos com a frase "estar no momento", porque estava muito focada na minha lista de tarefas; todas as coisas que tinham que acontecer para que a vida estivesse certa. Isso me fez sentir como se estivesse perseguindo um sonho enquanto corria no lugar.
Uma noite, eu estava lendo com minha filha de 9 anos antes de dormir. Ela estava com o livro apoiado no estômago e queria ler para mim. Geralmente, a hora de dormir é o sprint antes da minha noite começar: uma corrida para fazer as crianças dormirem, para que meu marido e eu possamos comer um jantar rápido, lavar a louça, ler os avisos da escola, assinar guias de permissão, fazer os almoços e lanches do dia seguinte e talvez saia da zona por 45 minutos antes de dormir. Minha mente, na hora de dormir, está acelerada. Estou catalogando tudo o que precisa acontecer antes que eu possa finalmente ter alguns minutos de inatividade.
Mas lá estava ela, envolvida em uma história, lendo em voz alta, com entusiasmo para a mãe. Eu. Se eu não parasse de pensar em todas as minhas tarefas e começasse a estar naquele momento em particular, sentiria falta desse evento mais espetacular. Sempre há tarefas e porcaria para cuidar. Fazer isso não me torna uma mãe melhor. O que me fez uma mãe melhor, naquela noite em particular, estava ouvindo sinceramente minha filha ler para mim e sentindo as vibrações de sua voz no travesseiro embaixo da minha cabeça. Aquela noite está agora firmemente plantada em minha mente como uma das melhores lembranças que me lembro de ser mãe de alguém.
Você está descontando o que está fazendo certo
Sempre há espaço para melhorias, mas se estou constantemente procurando maneiras de melhorar, praticamente ignoro tudo o que estou fazendo. É como o que li em alguns livros para pais: não diga apenas às crianças o que estão fazendo de errado. Pegue-os no ato de ser bom. É preciso prática, e ainda sou péssimo nisso, mas é esclarecedor demorar um segundo e perceber algo que está funcionando bem. Meus momentos de felicidade descarada são quando meus filhos sabem guardar os sapatos e os casacos sem serem solicitados e que não saem da cama (regularmente) à noite. Lembrar-me dessas vitórias ajuda quando me sinto um fracasso em fazer meus filhos dormirem alguns minutos depois do planejado, ou quando precisam de um milhão de lembretes para colocar suas roupas sujas no cesto.
Você pode perder a visão de algo importante
GIPHYQuando tento me tornar uma mãe melhor, só estou olhando para um futuro imaginado. Não estou focando no que está diretamente na minha frente e, se não cuidar do "agora", como posso melhorar as coisas para o que está por vir? Eu sempre idealizei o futuro, como se as coisas fora de alcance fossem melhores.
Então, raramente olho em volta e digo: "Uau, isso é muito bom, o que está aqui, agora." Preciso fazer mais isso. Mesmo que seja a coisa mais minúscula e insignificante, como quando percebo que ficou quieta nos últimos quatro minutos, porque as duas crianças estão envolvidas em atividades, que não envolvem telas, e se divertem alegremente sem reclamar por mim ou uma pela outra. Perder a visão de uma simples vitória dos pais assim, porque estou muito ocupado fazendo planos fantásticos para o futuro, me engana com esse raro sentimento de "yay para mim".
Coloca o ônus completamente em si mesmo para fazer mudanças positivas
Eu sei que me dou muito crédito como mãe. Como se tudo estivesse em minha vida em família. Isso não é apenas narcisista, é completamente falso. Sei como cheguei a me sentir assim e tem sido algo em que trabalho há alguns anos. Eu tenho uma personalidade predominantemente do tipo A, o que me faz querer estar no controle, e o mero estado da paternidade é que você precisa deixar de lado muitas coisas. Mas, como alguém que criou dois bebês no útero e os amamentou durante os primeiros dois anos de cada uma de suas vidas, e que gerencia os aspectos educacionais, sociais, médicos e de guarda-roupas da vida de nossos filhos, é difícil me afastar. meu auto-assumido papel de "chefe". Tenho a sorte de me casar com um parceiro maravilhoso, que está profundamente investido em criar nossos filhos para serem os melhores seres humanos possíveis e que assume tantos aspectos da paternidade que não são de segunda natureza para mim (como as viagens semanais da biblioteca para estocar novos livros ou a paciência de ensinar às crianças os meandros de um novo jogo de tabuleiro cooperativo).
Eu não estou nisso sozinho, então, se sinto que precisamos melhorar, não cabe a mim fazer isso acontecer. Na verdade, o que realmente acontece é que meu marido ou me direciona para áreas em que realmente precisamos ser melhores (levando as crianças a parar de discutir conosco) e longe das coisas pelas quais eu obcesso facilmente (como as pilhas bagunçadas da biblioteca livros em todos os lugares).
Ser melhor não é algo que eu deveria me impor, se não estiver disposto a pedir ajuda. Todos nós precisamos de ajuda. E a melhor ajuda é quando me lembro que as crianças estão bem, e devo me orgulhar do quanto ainda não errei.