Admito que sou um pouco obsessivo com o almoço dos meus filhos - quando eu os coloco no Instagram. O resto do tempo? Estou bastante descontraído na minha abordagem. Como exemplo, ontem, quando eu "empacotei" o almoço para o acampamento de verão, fui à padaria chinesa local e peguei pãezinhos de salsicha, bolinhas de gergelim e chá de crisântemo sem açúcar, que eu adicionei às bolsas de frutas e vegetais apressadamente ensacados. Muitas vezes me pergunto o que meus amigos nutricionistas diriam sobre esses almoços, então descobri as três coisas que um nutricionista não inclui nos almoços de seus filhos, e não é tão duro quanto você pensa.
Existem muitas idéias sobre como alimentar seus filhos. A sério. Olhe para Jamie Oliver - ele basicamente fez uma carreira nisso. E está tudo bem, mas nem sempre é possível embalar caixas de bento gourmet para os seus filhos, repletas de peras em cubos e sanduíches de chá perfeitamente cortados em cubos. Às vezes, você abre uma lata de frutas, despeja em um recipiente de plástico e joga um Uncrustable e chama isso de bom. No final, todos nós estamos apenas tentando fazer o melhor que podemos por nossos filhos, e nos permitimos um pouco de graça quando não é perfeito. Meu lema é o progresso sobre a perfeição em todas as coisas, e isso inclui me cortar um pouco de folga quando folgo. Felizmente, os nutricionistas concordam.
