A depressão pós-parto é uma das condições pós-parto mais comuns. De fato, de acordo com o progresso pós-parto - uma organização sem fins lucrativos dedicada a conscientizar e combater o estigma associado a doenças mentais maternas - até 20% de todas as mães sofrerão algum tipo de DPP. No entanto, as estatísticas sobre depressão pós-parto variam bastante, porque nem todos que têm DPP são diagnosticados com DPP. Então, exatamente com que frequência a depressão pós-parto é perdida pelos profissionais médicos? Quantos casos são diagnosticados incorretamente ou não são diagnosticados?
Surpreendentemente, alguns estudos descobriram que “até 50% de todas as mulheres com DPP não são diagnosticadas”, de acordo com o progresso pós-parto. E embora muitos fatores possam contribuir para a falta de depressão pós-parto em muitas mães - por exemplo, algumas mães nunca buscam ajuda devido ao constrangimento e vergonha, enquanto outras mães, principalmente aquelas de famílias de baixa renda, têm menos probabilidade de procurar ajuda porque não pode pagar - esta estatística é alarmante porque a depressão pós-parto é perigosa e pode ser mortal.
Como eu sei? Como lutei com a depressão pós-parto por mais de um ano e, como resultado do meu DPP, senti-me inútil e sem esperança, e tive pensamentos suicidas. Eu seriamente e genuinamente queria morrer. Em um ponto, eu até fiz um "plano".
A boa notícia é que, se você estiver com dificuldades, há ajuda. Você não é louco e não está sozinho. Além de ir ao seu OBGYN ou encontrar um psicólogo ou psiquiatra por conta própria, seu médico de cuidados primários deve estar equipado para ajudá-lo. O pediatra do seu filho pode oferecer orientação ou apoio. (De fato, há alguns anos a Academia Americana de Pediatria recomendou que os pediatras examinassem as mães quanto a DPP em visitas de bebês / crianças.) Se o dinheiro é uma preocupação, existem grupos de apoio à DPP aos quais você pode participar e o Pós-Parto tem uma riqueza. de informações em seu site sobre como cuidar e tratar a depressão pós-parto. E se você ainda não tiver certeza se seus sentimentos são "normais" ou "os bebês azuis" ou algo mais sério, a Escala de Depressão Pós-Natal de Edimburgo (disponível on-line) é uma ferramenta de triagem projetada para detectar e classificar a gravidade de sua depressão pós-parto. Porque, confie em mim: os sintomas da depressão pós-parto nem sempre são o que você esperaria.
A DPP nem sempre é caracterizada por lágrimas e um enorme sentimento de tristeza.
Independentemente disso, se você está sofrendo de depressão pós-parto, pense que pode estar sofrendo de depressão pós-parto, ou simplesmente precisa de apoio extra, perceba que a ajuda está disponível - e procurar ajuda não significa que você é louco, não significa que você é um pai inadequado, e isso não significa que você é uma pessoa má ou uma mãe ruim.
