Nos últimos dois anos, não tenho sido o maior campeão do meu corpo. Eu ganhei 50 libras. O estresse de ajudar os pais a ficarem sóbrios, a compra de uma casa e um novo emprego tirou o melhor de mim. Mas agora, aos 36 anos, com conversas entre meu marido e eu sobre ter um bebê, estou sentindo o aperto da mão do fitness para entrar em forma, contemplando a ideia de que engravidar pode exigir perda de peso.
"Quero você por mais cinco anos", disse meu marido durante a viagem.
"Eu também quero você por perto", eu disse, achatando meu arroz branco na minha galinha laranja.
Como eu, Joe é grande. Seu corpo alto e atarracado nunca me incomodou. E da mesma forma, meu corpo nunca foi uma preocupação, até agora, na encruzilhada da gravidez e do diabetes.
Mas eu não estou sozinha. Estudos do CDC mostraram que quase metade das mulheres tem sobrepeso ou obesidade antes de engravidar. Com 230 libras, caí em mais de um terço (36, 5%) dos adultos norte-americanos que lutam contra a obesidade e ser obeso durante a gravidez é perigoso. Não é segredo que, enquanto a obesidade grávida pode contribuir para o diabetes gestacional, mas eu não fazia ideia de que também poderia causar defeitos de nascimento ou natimorto. Entre meu marido e eu, podemos superar um bebê elefante.
Também tenho mais de 35 anos, o que, para os padrões médicos, me designa uma gravidez de alto risco. Aos 37 anos de idade, é mais provável que eu desenvolva pressão alta e outros distúrbios relacionados à gravidez. Combino minha idade com meu peso e sou uma panela de pressão.
Apesar de meus esforços em praticar a atenção à gravidez e buscar minha aptidão física, a ciência (e a ficção) me condicionaram a acreditar nas limitações de minha fragilidade. Estar acima do peso constantemente me lembra minha mortalidade. Acabaria com uma estatística como uma das quatro milhões de mortes relacionadas à obesidade relatadas apenas em 2015? E estar pesado e grávida aumentaria o risco, como causar pré-eclâmpsia ou coagulação do sangue.
Ser 'plus size' me lembrou quem eu era, e não tinha certeza se estava pronta para desistir disso.
Ao longo dos anos, passei a aceitar meu corpo, sardento e gordinho. Eu adoro as covinhas nas minhas coxas, as estrias na minha bunda e a barriga macia do meu braço. Perder o peso para engravidar revelou meu medo mais profundo de me tornar pai, especificamente quanto de mim mesma eu teria que desistir, especificamente meu corpo, pelo qual aprendi a amar. Ser "plus size" me lembrava quem eu era, e não tinha certeza de que estava pronta para desistir disso (para qualquer um).
Aos 11 anos, eu já era mais pesada que todas as outras garotas. Eu tinha seios grandes e minha menstruação. Eu era mais alto e atlético. Durante anos, fui escolhido por ser maior que meus colegas de classe. Eu fui escolhido durante todo o ensino fundamental, médio e médio. Eu odiava me olhar no espelho. Meu estômago se revirava cada vez que o despertador tocava, porque eu conhecia os horrores que estariam me esperando na escola.
Aos 16 anos, eu me aproximei de 190 libras. À medida que o assédio na escola continuava sem pausa, tornei-me incrivelmente consciente, não apenas sobre a aparência, mas que talvez eu não fosse digno do mesmo tratamento que meus colegas como resultado do meu peso.
Eu caí 50 libras. Eu estava incrível, mas me senti triste e envergonhada pela rota que tomei para perder peso, para me livrar do bullying.
Eu experimentei muitos tipos de dietas: a dieta dos ovos e café preto, a dieta apenas com água e a dieta de uma refeição por dia. Perdi peso e depois o recuperei. Por fim, recorri a medidas extremas. Aos 17 anos, incorporei o vômito após cada refeição como parte de minha rotina diária. Eu caí 50 libras. Eu estava incrível, mas me senti triste e envergonhada pelo caminho que tomei para perder peso, para me livrar do assédio moral e do tormento que enfrentei na escola, da rejeição que enfrentei dos caras e dos olhos do mundo.
Quando cheguei à faculdade, fiquei tão paranóico de recuperar todo o peso que me mantinha em uma dieta de 500 calorias por dia. Eu exercitei mais de uma hora por dia: 30 minutos de manhã e depois musculação à noite. Eu morava com barras de proteína e restaurantes magros. Recusei álcool e qualquer convite em que soubesse que haveria comida. Eu até tive um pesadelo que comi uma caixa inteira de chocolates e recuperei todo o peso. Esses sonhos de ganho de peso eram recorrentes.
Eu vivi minha vida com base no meu peso e contei todas as flutuações na balança. Se eu ganhasse meio quilo, passava fome até derreter. Cada dia se tornava um lembrete de que minha aparência estava em julgamento. Eu mal tinha amigos e saía para casa todo fim de semana.
No final do ano, eu estava com o meu peso mais baixo: 130 libras. Embora isso pareça um peso normal para alguém com apenas 1, 80 metro, foram necessárias medidas extremas para me manter lá. Durante anos, mantive esse peso irrealista - e por irrealista, estou me referindo aos hábitos não saudáveis que me mantiveram lá.
Agora, com 230 libras, sou a mais pesada e mais feliz que já estive. Estou escrevendo todos os livros que sonhei em escrever com meus pesos mais jovens e mais finos. Estou me exercitando novamente e comendo pêssegos, peras, sopas e saladas caseiras. Eu tenho um ótimo sexo com meu marido e me pego sorrindo em vários intervalos ao longo do dia, sem motivo.
Mas, recentemente, esse contentamento é ofuscado pelo meu desejo de engravidar, então desisti e me reuni com uma nutricionista para ajudar a estruturar uma refeição e elaborar um plano que me ajudaria a perder peso. Era um pequeno consultório com uma médica de ponta e Diane, a nutricionista, que parecia estar em seus quarenta e poucos anos. Ela tinha cabelos castanhos crespos e sua mesa estava coberta com caixas vazias de shake de proteína.
"Você disse ao médico que não deve fazer cirurgia", disse Diane, tomando um gole de sua garrafa de água extra grande. "Por que não? Você é um ótimo candidato.
"Eu não estou em cirurgia a menos que eu realmente precise", eu disse.
"Quero dizer, você está com 96 quilos acima do peso", disse ela. "E o médico disse que você também está tentando engravidar."
Noventa e seis libras eram quase 100. Preciso perder quase 100 libras para ter meu peso saudável de cerca de 130 libras. Quando ela disse isso, senti que tinha a tarefa de transportar uma pequena casa no Monte Everest com apenas um elástico e um clipe de papel.
"Caramba, eu me sinto tão gordo agora", as palavras estavam pesadas na minha boca.
"Você pode fazer isso, Loren", disse ela. "E se você perder 25 quilos e engravidar, pode continuar perdendo peso."
Diane estava certa. Muitas mulheres de tamanho grande perdem peso durante a gravidez como resultado da doença da manhã. Mas a ideia de aparar dessa maneira era desanimadora. As alegrias de tentar engravidar estavam diminuindo.
Então, nos últimos meses, decidi me soltar, para não ser prisioneira de modismos alimentares e crises de fome auto-infligidas. Eu sou do tamanho 18 e feliz. Estou escrevendo, jardinagem, cozinhando e no melhor relacionamento da minha vida com meu melhor amigo.
Eu parei de criticar todos os aspectos do meu corpo no espelho. Eu parei de contribuir com as vozes negativas na minha cabeça, e acabei machucando meu interior só para encaixar em algum molde pré-mamãe inexistente pré-gravidez, o que realmente não existe. Estou pronto para ser uma mãe gorda.
