Ao engravidar, muitas mães começam a ler rapidamente o que esperar quando estão esperando, assistindo a aulas incríveis e se preparando para as mudanças físicas que sofrerão durante a gravidez. A maioria não gasta tempo aprendendo sobre sua saúde mental ou como o parto pode afetar seu humor e emoções - e isso é um erro. Com uma em cada sete mulheres experimentando depressão pós-parto no ano após o parto, a disposição de procurar tratamento eficaz é fundamental para garantir a saúde e a segurança da mãe e do bebê. Embora não haja estatísticas disponíveis sobre quantos casos de depressão pós-parto levam ao suicídio, doenças mentais não tratadas - incluindo DPP - são a principal causa de morte por suicídio.
Embora a DPP seja uma condição pós-parto comum, ela frequentemente não é diagnosticada por profissionais médicos. De acordo com o progresso pós-parto, apenas 15% das mulheres com DPP recebem tratamento profissional. Seja por profissionais de saúde que não examinam a doença ou por mães assustadas que não relatam seus sintomas porque temem ter o filho levado, o fato é que centenas de milhares de famílias correm risco todos os anos por causa da DPP. Enquanto não tenho filhos, tenho uma longa história de depressão e ansiedade, então estou aqui para lhe dizer: não há vergonha em pedir ajuda.
O primeiro passo para se sentir melhor é ser capaz de reconhecer os sintomas da DPP. Por exemplo, há uma diferença entre o PPD e o "baby blues". Embora a ansiedade, a fadiga e as mudanças de humor sejam extremamente comuns em novas mães, esses sintomas geralmente duram apenas alguns dias a uma semana ou duas após o nascimento do bebê - e é isso que chamamos de "tristeza do bebê". A DPP, por outro lado, é caracterizada por insônia, alterações graves de humor, irritabilidade intensa, dificuldade em se relacionar com o bebê, perda de apetite e pensamentos suicidas, entre outros. Além disso, esses sintomas podem persistir por vários meses e impactar bastante sua qualidade de vida.
O DPP não tratado pode colocar você e seu bebê em sério perigo - e se a condição se transformar em psicose pós-parto, os resultados poderão ser devastadores. Katherine L. Wisner, principal autora de um estudo de 2013 sobre PPD publicado na JAMA Psychiatry, disse:
Nos Estados Unidos, a grande maioria das mulheres pós-parto com depressão não é identificada ou tratada, mesmo que elas apresentem maior risco de distúrbios psiquiátricos. É um enorme problema de saúde pública. Triagem para depressão no pós-parto vai salvar vidas.
Se você acha que pode ter DPP, não entre em pânico - a condição é absolutamente tratável. Agende uma consulta com seu médico e fale abertamente sobre seus sintomas e dificuldades de PPD. Ele ou ela pode encaminhá-lo a um psiquiatra ou psicólogo para avaliação adicional. Faça o que fizer, é importante seguir o curso prescrito, incluindo terapia, medicação ou alguma combinação dos dois. Se você pensa em prejudicar a si mesmo e / ou seu bebê, ligue para a Linha Direta Nacional do Suicídio em 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), 911 ou outros serviços de emergência imediatamente.
O suicídio é a segunda principal causa de morte em mulheres pós-parto, mas você não precisa se tornar uma estatística. Com cuidados e apoio médico adequados, você também pode experimentar as alegrias da maternidade.
