Uma das minhas coisas favoritas sobre a amamentação é que eu nunca tive que me perguntar sobre a temperatura do meu leite - sempre era bom ir. Quando comecei a bombear e a oferecer mamadeiras para minha filha, entrei em pânico e pesquisei bastante no Google quanto tempo o leite materno deveria ser aquecido. Quero dizer, ninguém quer uma bebida gelada quando está mexendo bem na temperatura ambiente, certo? Mas eu também não queria escaldar meu bebê. (Ou precisa aquecer a garrafa e deixá-la descansar até atingir uma temperatura mais baixa enquanto ela grita por isso. Esse é sempre um jogo divertido.)
Todo filme ou programa de televisão sobre como fazer mamadeira para um bebê mostra a mesma coisa - o cuidador sacode a mamadeira no pulso para verificar a temperatura do leite e a declara perfeita. É uma boa estratégia, especialmente com leite materno. De acordo com a Clínica Mayo, se o leite materno ficar muito quente com aquecimento rápido, como no microondas, você poderá destruir os anticorpos. Sem pressão, certo?
Acontece que aquecer uma garrafa de leite materno não é muito difícil. De acordo com Medela, se você tiver congelado o leite materno, poderá trazê-lo à temperatura ambiente colocando-o em uma tigela de água morna por cerca de 20 minutos. A KellyMom também sugeriu o uso de um recipiente com água morna, mas você também pode usar um aquecedor de mamadeira para aquecer o leite materno, especialmente para mamadeiras da geladeira e não do freezer. Nesses casos, você vai querer descobrir o truque antigo do filme e testar a mamadeira do bebê no pulso para ter certeza da temperatura. Alguns aquecedores de biberões podem aquecer mais rapidamente do que outros.
Se você ainda não tem certeza de um período de tempo ou de quão quente uma mamadeira deve ser, Tommee Tippee observou que você realmente quer que o leite materno esteja à temperatura ambiente. Se isso leva 15 minutos de aquecimento ou apenas alguns minutos em um aquecedor de biberões, esse é o objetivo que você está buscando. E, finalmente, a La Leche League International sugeriu que, se você descongelar o leite materno em água corrente, aumente gradualmente a temperatura da água para que o leite possa ser aquecido enquanto você está descongelando, criando a garrafa perfeita para a temperatura ambiente.
Dependendo se você estiver aquecendo o leite materno congelado ou descongelado, esses números podem variar. Portanto, use seu bom senso e fique de olho no leite enquanto o aquece para que não fique muito quente. KellyMom observou que você também deve agitar o leite após o aquecimento para misturar o creme de volta, mas também pode ajudar a uniformizar os pontos mais quentes. Não se esqueça de verificar a temperatura antes de dar ao seu bebê.
