Era muito tarde da noite e eu acordei no meu saco de dormir da Pequena Sereia no chão do quarto da minha prima Tommy, gritando e chorando por minha mãe. Mas minha mãe estava no hospital entregando meu irmãozinho. Eu tinha 5 anos e lembro de tudo com muita clareza. Algo não parecia certo, e eu precisava ver se minha mãe estava bem. Eu sabia que não era, de alguma forma, e o pensamento me tirou de um sono profundo. Minha tia Kitty correu até mim e depois ligou para o hospital para ver se eu podia falar com minha mãe e meu pai.
Não me lembro do que foi dito durante a conversa que tive com meus pais naquela noite, mas me lembro deles soando realmente horríveis e estranhos. Apenas alguns dias depois eu descobri que meu irmão Alex era natimorto. Essa informação é suficientemente horrível por si só, mas, para torná-la mais devastadora, eu também deveria ter uma irmã gêmea, Amanda, e ela também nascera morta cinco anos antes.
Lembro que meus pais me levaram para passear em nosso bairro na minha pequena carroça vermelha para me dar as notícias. E tenho vergonha de admitir que, quando eles me contaram o que aconteceu com Alex, eu não reagi bem - embora talvez tenha reagido, considerando que eu tinha apenas 5 anos de idade. Eu esqueci, mas minha mãe me disse que eu gritei com ela e meu pai e disse que era tudo culpa dela e fiquei perguntando: "O que você fez?" E então eu disse que não podia ser real, porque tínhamos acabado de decorar o berçário de Alex e eu tinha ajudado a colocar os adesivos Muppet Baby nas paredes e a colocar bichos de pelúcia no berço. Tenho vergonha do que disse, mas obviamente minha mãe disse que entendeu e, embora isso a machucasse na época, eu tinha 5 anos e ela sabia que era por isso que eu reagia da maneira que reagia.
Avanço rápido de 27 anos, e meu marido e eu estávamos lutando para conceber um filho nosso, mesmo que eu estivesse assustado com a perspectiva.
Meus pensamentos imediatos entraram em pânico: e se essa gravidez não persistir? Devo ser cautelosamente otimista para que a decepção de perder o bebê não seja tão difícil? Se eu perder o bebê, não quero me divorciar como meus pais fizeram.
Demorei muito tempo até querer um filho, mas quanto mais eu pensava nisso, mais percebia que realmente queria ser mãe. A concepção demorou um pouco e comecei a pensar que talvez não estivesse presente para nós, um sinal de que talvez não devesse ter filhos. Então, em setembro de 2017, logo antes do meu aniversário de 32 anos, vi duas linhas cor de rosa em um teste de gravidez.
Eu estava simultaneamente exultante e morrendo de medo. Talvez todas as mulheres estejam, mas sinto que minhas preocupações podem estar fora da norma. Meus pensamentos imediatos entraram em pânico: e se essa gravidez não persistir? Devo ser cautelosamente otimista para que a decepção de perder o bebê não seja tão difícil? Se eu perder o bebê, não quero me divorciar como meus pais fizeram.
Eu sei que pareço maluca, já me preparando para a perda de um bebê. Mas não só tive o trauma da minha infância pesando no fundo da minha mente, também tenho SOP (o que aumenta as chances de aborto no início da gravidez) e sofri um derrame há dois anos. Isso significava que eu teria que tomar doses no estômago todos os dias da minha gravidez e não tinha certeza dos efeitos colaterais, se é que houve, mas fiquei aterrorizada da mesma forma porque era tudo tão diferente para mim do que qualquer outra pessoa grávida que eu conheci.
Atualmente, estou grávida de cinco meses e, embora saiba racionalmente que está tudo bem e que os abortos e natimortos - especialmente nos dois casos da minha mãe - não são hereditários, tenho tido graves ataques de pânico. Sinto meu peito começar a apertar em momentos aleatórios, enquanto estou deitado na cama ou relaxando no sofá, e de repente não consigo respirar.
Não tenho certeza se foi devido a um trauma passado, ou apenas meu cérebro falhou, ou uma combinação de ambos, mas fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de ansiedade social no início da faculdade. Eu tive ataques de pânico no passado e aparentemente sou conhecido por amigos e familiares como tendo uma personalidade "ansiosa", mas nunca fui assim.
Encontro-me pedindo ao meu marido que procure sintomas aleatórios no Google várias vezes ao dia para ver se algo aponta para um aborto espontâneo. Fiquei completamente convencido com cada cãibra ou queimação no abdome inferior de que estava perdendo o bebê. Eu choraria e pesquisaria no Google e choraria mais. Passei meses irritando meus amigos e marido com todas as minhas perguntas: "Isso aconteceu com você quando você estava grávida?" Ou "Ei, querida, pesquise no Google por mim, por favor, para que eu possa dormir esta noite".
Talvez eu acordei naquela noite suando e em pânico, porque eu podia sentir a dor da minha mãe por toda a cidade e instintivamente sabia que era o mesmo sentimento que ela teve quando perdemos minha irmã gêmea. O conceito de trauma intergeracional é basicamente que nossos pais podem transmitir sua dor para nós quando crianças. A antologia, Lost in Transmission: Studies of Trauma Across Generations, cita um Papai Noel na calçada que percebeu, depois do 11 de setembro, que os pais não “deixavam as mãos dos filhos irem. As crianças sentem isso. É como a água escorrendo, e as crianças podem sentir isso. "Psychology Today relatou no livro, escrevendo que o trauma pode ser particular de uma família, como na morte de uma criança.
Eu sinto, no entanto, que meus pais fizeram o melhor que podiam para "me proteger", por assim dizer, de sua dor quando descobriram que eu estava tentando conceber. Meu pobre pai parecia nervoso desde o início - só pude perceber porque estamos muito próximos. E eu acho que com cada telefonema me lembrando de não descer degraus ou levantar algo pesado (embora eu esteja bem), ele continua preocupado com eu passar pela mesma coisa que ele e minha mãe. Eu senti isso em seu enorme suspiro de alívio quando disse a ele que o ultrassom mais recente era perfeito e ele disse: "Bem, graças a Deus tudo está bem … por enquanto". Sinceramente, não o culpo, mas certamente não ajuda com a minha ansiedade. E pai, se você está lendo isso, está tudo bem e eu entendo. Verdadeiramente.
Já tive tantas pessoas que me dizem que sou a pessoa mais preocupada e ansiosa que eles conhecem, e só preciso relaxar, porque as mulheres dão à luz bebês saudáveis o tempo todo. Sei que parece de fora que sou apenas uma futura mãe muito preocupada, mas, a menos que você conheça minhas circunstâncias, não me diga que preciso parar de me preocupar tanto ou que o bebê está bem. e relaxar. De fato, talvez amigos, familiares e colegas de trabalho não devam dizer essas coisas a nenhuma mulher grávida. Sinto que desprezamos nossos sentimentos, no mínimo, a menos que eles estejam dizendo isso com amor e dizendo a eles para relaxar, porque tudo ficará bem .
Você nunca sabe o que alguém passou, então talvez a ansiedade deles por estar grávida não seja apenas uma questão de relaxar.
Estar grávida, especialmente pela primeira vez, é uma coisa assustadora. Seu corpo está passando por tantas mudanças e tudo é novo e estranho e você não tem certeza do que diabos está acontecendo lá. Se você já é mãe, tente ser solidária e compreensiva. Nós, iniciantes, frequentemente procuramos sua sabedoria e apoio, e, embora este seja um momento mágico e surpreendente durante a nossa vida, também é assustador, estranho e completamente estranho para nós. Você nunca sabe o que alguém passou, então talvez a ansiedade deles por estar grávida não seja apenas uma questão de relaxar. Ouça, diga a eles que tudo ficará bem e assegure-lhes que você está lá se eles precisarem de alguma coisa.
E para outras mães em pânico: você não está sozinho, e não há problema em pedir ajuda, se você quiser. Estou programado para consultar um terapeuta durante o restante da gravidez, a pedido do meu especialista em medicina materno-fetal e do OB-GYN, para tentar me dar algumas técnicas para acalmar o pânico durante a gravidez e, esperançosamente, evitar a ansiedade pós-parto ou depressão. Mamas, eu te ouço e sinto você. Você não é louco, e ter um bom sistema de suporte ao seu redor definitivamente ajuda. Você vai ficar bem, e seu bebê também ficará bem mais provável do que não. É o que estou dizendo a mim mesma todos os dias também.
Depois de uma longa noite passada noite acordada por horas, preocupada porque meu bebê não se mexeu tanto naquele dia - embora eu tenha lido no meu livro O que esperar que é normal que os movimentos do bebê sejam esporádicos no quinto mês - eu sinto meu filho chutando e se contorcendo enquanto escrevo isso agora. E finalmente estou sorrindo, apesar de estar emocional e fisicamente exausta. Sinto-me esperançoso de que tudo corra bem, e estou feliz por pedir ajuda de especialistas para garantir que eu possa ser a melhor mãe que posso ser para meu filho, enquanto ele estiver no útero e depois que sair.
