Quanto tempo estou na minha gravidez? 5 maneiras de calculá-lo

Dizem que conhecimento é poder, e isso nunca é tão verdadeiro quanto quando você está calculando o tempo em que esteve grávida. Se a gravidez foi uma surpresa ou se seu bebê era um dos melhores planos para camundongos e homens, quando o exame de urina volta positivo, seu primeiro pensamento provavelmente será: "Quanto tempo estou na minha gravidez?" As datas de vencimento são importantes e é importante saber que seu bebê está crescendo de acordo com o cronograma.

Especialistas dizem que existem várias maneiras de calcular quanto tempo você está agora na gravidez, incluindo ultrassonografias precoces, estimativas baseadas em ultrassonografias posteriores, medindo a altura do fundo (a distância entre o osso púbico e a parte superior do colo) após 20 semanas de gestação e boa antiquada contagem do último período esquecido.

O site da First Response oferece até uma calculadora que combina a data do seu último período perdido com a duração média do ciclo para aproximar uma data de vencimento. Mas quantas mulheres conhecem a duração média do ciclo? Quem tem um ciclo que alguém poderia chamar de "médio"? A menos que você esteja planejando, quem tem certeza da data da última menstruação perdida?

De acordo com o Dr. Seth Plancher, MD, FACOG, de Obstetrícia e Ginecologia de Garden City, poucas mulheres têm a sorte de desfrutar de um ciclo de relógio. Quanto ao restante, aqui estão as opções para determinar quanto tempo você está, desde o início até o final.

1. Com um ultrassom precoce

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Em uma entrevista a Romper, Plancher explicou que a melhor maneira absoluta de calcular quanto tempo você está é fazer uma ecografia precoce assim que souber que está grávida. O seu médico pode comparar os dados desse ultrassom com o seu último período menstrual para chegar à data de vencimento.

No entanto, é importante observar que quanto mais cedo você receber seu ultrassom, mais preciso será. Teste sempre a gravidez após um período tardio e, se ela voltar positiva, certifique-se de marcar uma consulta imediatamente.

"Muitos médicos - e eu ouvi sobre isso de outros pacientes - não farão um ultrassom até oito ou nove semanas, e penso exatamente o contrário", diz Plancher, um forte defensor dos ultrassons iniciais, que é definido como um ultra-som realizado antes da 8ª semana. Desde a semana seis, Plancher é capaz de medir o feto da coroa à garupa, o que o ajuda a datar com precisão (um feto cresce cerca de um milímetro por dia). Plancher explica:

"Gosto de ver as pessoas em seis semanas, porque posso obter um comprimento realmente preciso da garupa da coroa, colocando você dentro de alguns dias da data de vencimento todas as vezes", explica Plancher. "Quanto mais cedo você faz um ultrassom, mais preciso é. Quanto mais tarde, mais erros há. Se eu fizer um ultrassom e eles estiverem dentro de alguns dias após o último período menstrual (DUM), seguirei com o LMP, porque provavelmente está certo. Se eles não têm um ciclo regular, eu vou com o ultrassom precoce ".

2. Cálculo do seu último período menstrual

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As gravidezes são de 40 semanas, mas você só está grávida de 38 delas. Por quê? Porque para os médicos, o relógio da gravidez começa a contagem regressiva desde o dia em que você perdeu o último período - a data complicada responsável pela infame espera de duas semanas.

A melhor maneira absoluta de namorar uma gravidez é a partir da data da concepção, mas Plancher diz que isso pode ser difícil de rastrear, especialmente se você faz sexo com frequência (como costuma fazer enquanto tenta engravidar).

Mas o dia de um período menstrual perdido também é difícil de rastrear. Eu sei que minha menstruação gosta de levar seu tempo agradável chegando alguns meses, enquanto em outros ela está muito adiantada. Se você é a sortuda com um ciclo suíço, tenho ótimas notícias: você pode descobrir o quanto está longe, simplesmente contando para trás. Plancher observa:

"Se alguém menstrua a cada 28 dias, é provável que você consiga uma data de vencimento muito boa com base no último período, mas isso é raro. Gosto de confirmar a data de vencimento da DUM com um ultrassom precoce".

3. Com um ultra-som tardio

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Um ultrassom precoce confere todos os tipos de benefícios, de acordo com Plancher. Você não apenas pode obter uma data precisa da gravidez, mas também pode verificar se há gravidez tubária e reduzir o risco de aborto espontâneo (ouvir o batimento cardíaco faz maravilhas).

Infelizmente, nem todo mundo sabe que está grávida tão cedo. E se você for realmente pego de surpresa, em algum lugar do segundo trimestre, digamos? "Às vezes, as mulheres grávidas aparecem às 15 semanas e, em seguida, você precisa usar um ultrassom - mas há uma gama maior de erros, e você precisa saber disso", observa Plancher.

De acordo com Plancher, os ultrassons do primeiro trimestre têm cerca de uma semana de erro; os ultrassons do segundo trimestre têm um intervalo de duas semanas e os ultrassons do terceiro trimestre têm um incrível intervalo de três semanas - que é como um mês da sua gravidez.

Calcular quanto tempo você fica fica mais difícil à medida que a gestação progride por causa da variabilidade natural no tamanho fetal (quão grande é seu bebê) e erro do observador. Ler e medir esses ultrassons não é fácil, especialmente quando o bebê cresce e começa a se mexer.

4. Medindo o tamanho do seu útero

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Quando você mede seu útero durante a gravidez, está medindo sua altura do fundo ou a distância do osso púbico até o ponto mais alto da sua barriga. De acordo com a Clínica Mayo, as medições da altura do fundo são mais úteis após 20 semanas de gestação, momento em que os profissionais esperam que a altura do seu útero corresponda ao número de semanas que você está grávida. Portanto, se você estiver grávida há 22 semanas, deve ter uma medida da altura do fundo de 22 centímetros. Legal, não é?

Infelizmente, vários fatores podem tornar as medições do fundo menos precisas, informou a Mayo Clinic, incluindo se você é obeso, tem miomas ou está carregando múltiplos.

A Clínica Mayo teve o cuidado de observar que, geralmente, são tomadas medidas para tranquilizar as mulheres e seus provedores de que o bebê está crescendo dentro do cronograma e que não é um método particularmente preciso para namorar uma gravidez.

5. Com o teste de gravidez avançado do ClearBlue Easy com estimador de semanas

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Você já fez um teste, mas aqui está uma razão para fazer outro. O Teste de Gravidez Avançado do ClearBlue Easy With Weeks Estimator pode ajudá-lo a descobrir quando você ficou tão grávida de repente. No entanto, apenas estimará que você está grávida de 1 a 2 semanas, 2 a 3 semanas ou mais de 3 semanas, portanto, é necessário detectá-lo bem cedo se quiser aprender algo que você ainda não sabe.

Lembre-se, se você se sentir tonto, com fome, cansado ou tiver perdido o período, deve sempre fazer algum tipo de teste - ou, melhor ainda, visitar seu médico.

Embora travar uma gravidez no segundo ou terceiro trimestre não seja o ideal, também não há razão para se sentir envergonhado. Com tudo o que está em jogo, os médicos ficarão mais do que felizes em vê-lo em qualquer momento da gravidez, e apenas um médico que mereça uma avaliação seriamente negativa do Yelp se atreverá a julgar. Se isso acontecer com você, seu médico estimará quanto tempo você está grávida, com base em um ultrassom tardio notoriamente não confiável e, talvez, em uma medida da altura do fundo. Como essas medidas não são perfeitamente precisas, você deve evitar induções ou cesarianas programadas, se possível, para dar ao seu bebê o tempo todo que ele precisar.

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