Gêmeos são o presente duplo do amor do bebê. E, sinceramente, eles também podem ser o duplo presente de destruição corporal. Algumas mulheres voltam ao corpo antes do bebê depois dos gêmeos, mas muitas mães novas de gêmeos acham que não é o caso delas, e isso é bom. A gravidez muda nosso corpo de muitas maneiras temporárias e irreversíveis. Se você está grávida de gêmeos pela primeira vez ou nos estágios iniciais de sua jornada pós-parto, pode estar se perguntando como ter gêmeos afeta seu corpo mais tarde na vida.
Para começar, a gravidez de múltiplos estica a pele mais do que uma única gravidez faria. Muitas mães de múltiplos relatam ter flacidez, excesso de pele (ou "pele gêmea") após o parto. Muitas vezes, a pele agitada inclui a presença de estrias. Estrias são incrivelmente comuns durante a gravidez e pós-parto para gestações únicas e múltiplas, com 90% das mulheres recebendo estrias após o sexto ou sétimo mês de gravidez, de acordo com o Web MD. O mesmo artigo do Web MD observou que a genética também desempenha um papel importante em obter estrias ou não. Mães de múltiplos podem esperar que estrias apareçam em seus seios ou barrigas. Sua aparência parecerá vermelha ou roxa no início, mas acabará desbotando para uma cor cinza ou branca após o parto e continuará desbotando por muitos anos.
Uma mãe de gêmeos também pode esperar que mudanças de vida mais longa ocorram abaixo da superfície da pele também. Além do alongamento da barriga e da pele, há outra condição comum que afeta o abdômen. A discose reti pode ocorrer quando os músculos abdominais são alongados tanto e por um longo período de tempo que um espaço se desenvolve entre os músculos, de acordo com a Clínica Mayo. O resultado físico geralmente parece um espaço entre a barriga direita e esquerda, com uma protuberância em ambos os lados ou na parte inferior do abdômen. Muitas mulheres com essa condição relatam estar grávidas muito depois de terem dado à luz. De acordo com a Mayo Clinic, o distasis recti é comum em mulheres que têm bebês maiores ou múltiplos, e o Web MD estimou que dois terços das mulheres grávidas desenvolvem distasis recti. Os músculos costumam voltar à posição original ao longo de um ano ou dois, mas às vezes não. Se a distasis reti o incomodar do ponto de vista da dor, você pode fazer fisioterapia para ajudar. Mas se você também estiver preocupado com o distasis recti do ponto de vista da aparência física, ou tiver hérnias como resultado do distasis recti, poderá optar por rotas cirúrgicas que ajudarão a durar além da fase pós-parto. Shapewear também pode ajudar, mas apertar-se em uma caixa de salsicha humana geralmente não é divertido ou confortável.
A outra área que pode se esticar profundamente é a bexiga, e os efeitos podem durar muito além dos meses iniciais após o parto. A Fit Pregnancy observou que dez a 20% das mulheres relatam ter vazamento urinário ou incontinência cinco anos após o parto. A incontinência é definida pela Clínica Mayo como perda do controle da bexiga quando você tosse ou espirra, ou pode sentir vontade de fazer xixi ficar forte e não conseguir ir ao banheiro a tempo. A gravidez alonga os músculos pélvicos por muito tempo e, às vezes, o alongamento é tanto que leva um longo tempo (e exercícios sérios do assoalho pélvico) para se recuperar completamente, ou pode exigir medicamentos prescritos e até cirurgia no caminho.
Há tantas mudanças fisiológicas que ocorrem no corpo de uma mulher enquanto ela está grávida. Algumas dessas mudanças, como você pode presumir, seriam amplificadas pelo peso adicional de uma gravidez múltipla. Por mais que a sociedade exalte e glorifique o "retorno", para algumas, se não a maioria das mulheres, é uma expectativa completamente irrealista e na verdade é bastante prejudicial para as mulheres em geral. Pode haver mudanças permanentes que acontecem com as mulheres após a gravidez, principalmente depois de carregar múltiplos, tanto física quanto emocionalmente. Tratar quaisquer complicações que você possa ter sofrido como resultado da gravidez será fundamental para sua saúde, e aceitar que essas coisas às vezes acontecem é importante para seu bem-estar.
