Como ter períodos irregulares afeta a gravidez?

Antes de engravidar da minha filha, decidi aprender tudo o que podia sobre o processo. O sexo no ensino médio me levou a acreditar que simplesmente olhar para um pênis significava que eu seria mãe em nove meses, mas engravidar é um pouco mais complicado do que isso. É realmente uma questão de garantir que o espermatozóide esteja presente quando você estiver ovulando, mas nem todo mundo sabe quando isso está acontecendo. Especialmente se você não tiver um ciclo estereotipado de 28 dias. Então, como ter períodos irregulares afeta a gravidez? Isso torna mais difícil?

Bem, tipo isso. De acordo com o que esperar, engravidar significa cronometrar a concepção fazendo sexo antes, durante e imediatamente após a ovulação. Quando você tem um período regular, pode determinar quando ovula e usa esse tempo para tentar engravidar. Mas, como observa a American Pregnancy Association, pode ser difícil rastrear a ovulação quando a menstruação está por todo o lado.

No entanto, em alguns casos, um ciclo irregular pode significar que a ovulação não está ocorrendo. Um ciclo entre 21 e 35 dias ainda é considerado normal e todos os sinais apontam para a ovulação, mas ciclos mais curtos podem significar que você está passando por um ciclo anovulatório e ciclos mais longos (mais de 35 dias) podem significar que você está ovulando, mas não de maneira regular, dificultando a concepção.

Na maior parte, um período irregular não justifica muita preocupação. Em alguns casos, se o seu período irregular também significa que você não está ovulando, um médico pode prescrever medicamentos ou tratamentos para fertilidade para possibilitar sua concepção. Mas se o seu período é simplesmente irregular e você está tentando cronometrar a concepção, aqui estão três maneiras de saber se seu corpo está ovulando.

1. Verifique seu muco cervical

Quando seu corpo está se preparando para ovular, seu colo do útero libera o mesmo muco cervical que possui durante todo o ciclo, só que agora é considerado fértil. A American Pregnancy Association observa que esse muco é claro, elástico e se assemelha a claras de ovos. Se você perceber que seu corpo está liberando esse muco cervical de clara de ovo, saberá que é o momento ideal para tentar fazer um bebê enquanto seu corpo se prepara para liberar um óvulo.

2. Tome sua temperatura corporal basal

Sua temperatura corporal basal (BBT) é a temperatura corporal mais baixa em um período de 24 horas, de acordo com o Baby Center. Antes de ovular, seu BBT começará a subir e permanecerá em um nível elevado até o próximo período. Ao tomar seu BBT todas as manhãs, ao mesmo tempo, antes que seus pés cheguem ao chão, você pode acompanhar seu corpo enquanto ele se prepara para ovular. Depois de ovular, você notará o padrão, mas ainda é benéfico saber, especialmente se levar mais de um mês para você engravidar.

3. Use um kit de previsão da ovulação

Se você quiser tornar mais fácil descobrir quando está ovulando, a Associação Americana de Gravidez sugere que você compre um kit de previsão de ovulação. Como seus ciclos são irregulares, talvez você precise fazer mais testes a cada mês que o usuário médio, mas os testes podem prever um aumento no hormônio luteinizante que aparece 24 a 48 horas antes da ovulação.