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Quer você esteja amamentando direto do peito ou alimentando o leite materno de uma mamadeira, provavelmente chegará um momento em que você precisará armazenar seu leite extra. E, mesmo depois de seguir as diretrizes de armazenamento adequadas, é possível que o leite materno estrague. Sim, não é bom. E, diferentemente do leite de uma mamadeira, você não quer brincar rápido e solto com a nutrição do bebê. O que leva à pergunta: como você sabe quando o leite materno está ruim?
A regra geral para qualquer item alimentar suspeito é que, se você tiver alguma dúvida, jogue-o fora. O mesmo se aplica ao leite materno, que pode ser doloroso para uma mãe que está com pouco sono e sanidade. Como qualquer mãe que amamenta lhe dirá, o leite materno armazenado é inestimável para uma mãe que precisa voltar ao trabalho ou quando precisa deixar o bebê sob os cuidados de outra pessoa. Também é importante ter um suprimento de leite expresso para que seu parceiro possa revezar a alimentação e a ligação com o bebê.
Seguindo as diretrizes de duração do armazenamento de leite humano fresco, encontradas no site do Centers for Disease Control, você pode facilmente prolongar a vida útil do leite materno e mantê-lo seguro para o bebê. Mas se chegar o dia em que você estiver questionando o frescor de seu suprimento, aqui estão algumas maneiras de verificar se o leite materno armazenado não está ruim.
1. Verifique a data no contêiner
Sempre escreva a data no recipiente de armazenamento e conte a partir daí. Como observa o CDC, o leite materno permanecerá fresco em um freezer por seis a 12 meses, em um freezer comum por três a seis meses e em um compartimento dentro da geladeira por até duas semanas. Se o seu leite estiver lá por um dia demais, jogue-o fora.
Esqueceu de colocar o leite na geladeira? As diretrizes do CDC afirmam que o leite materno à temperatura ambiente é bom por seis a oito horas.
2. Cheire o leite materno
O GlobalPost alertou que o leite materno estragado terá um cheiro rançoso ou azedo e não deve ser consumido. O leite materno também pode cheirar a sabão devido à quebra de gordura durante o armazenamento. O Breastfeeding Today observa que ainda é seguro para o bebê consumir o leite quando isso acontecer, de acordo com Nancy Mohrbacher IBCLC, FILCA, autora de Working and Breastfeeding Made Simple.
Embora ainda seja seguro beber, Mohrbacher alerta que os bebês podem rejeitar o leite com gosto de sabão e recomenda que as mães congelem um pequeno lote para testar antes de armazenar um grande suprimento que precisará ser descartado.
3. Prove o leite materno
Segundo o GlobalPost, o leite materno fresco tem um sabor doce. O leite com gosto azedo é estragado e deve ser jogado fora. Assim como o cheiro, se o leite estiver com sabão, ainda deve ser seguro consumir. Sempre use seu melhor julgamento e lembre-se: em caso de dúvida, jogue-o fora.
