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Quando os dias de inverno consistem em andar de trenó e beber chocolate quente junto à lareira, a vida é boa. Infelizmente, as iterações pitorescas desses dias frios são poucas e distantes, e a estação é muito mais frequentemente caracterizada por coriza e medindo porções perfeitas de xarope para tosse. Isso ocorre porque doenças super contagiosas do clima frio estão circulando nas escolas infantis e em casa, o que significa que os dias de doença são apenas parte do acordo. Existem algumas maneiras de proteger a saúde de todos os membros da família, e isso começa com a diferença entre gripe e norovírus - e o que fazer se invadir sua vida e conforto.
É época de pico da gripe e do norovírus, mais comumente conhecido como gripe estomacal ou inseto estomacal. Ambos deixarão seu anfitrião fora de serviço por alguns dias e são incrivelmente contagiosos - especialmente entre pessoas que estão próximas, como compartilhar uma sala de aula ou um escritório. Mas existem algumas diferenças importantes que ajudarão os pais vigilantes a saber quando um ou outro está prestes a atacar, como evitá-lo e o que fazer se toda a família acabar temporariamente presa no sofá e desamparada.
Sintomas
Centros de controle e prevenção de doenças (CDC) no YouTubeO norovírus, fiel ao seu nome científico de apocalíptico, é definido por uma doença intensa - mas é uma doença comum que raramente exige uma internação hospitalar para pessoas saudáveis. Pistas de que você ou um ente querido podem ter contraído o norovírus (é muito fácil de fazer; mais sobre isso depois) incluem náusea, vômito, diarréia, febre, cãibras no estômago e fadiga.
Tendo causado 15 mortes pediátricas até agora nesta temporada, segundo a CNN, a gripe é uma doença um pouco mais grave. Os sintomas emergem abruptamente e abrangem febre, calafrios, dor de cabeça, dor e a "sensação de que você não quer sair da cama", como disse o diretor médico da Emory Healthcare, James Steinberg.
Prevenção
Mas antes que chegue ao ponto de medir os sintomas, existem algumas técnicas importantes de prevenção a serem empregadas. Com a gripe, é simples: seja vacinado. O Centers for Disease Control recomenda que todos os 6 meses de idade ou mais tomem uma vacina contra a gripe a cada ano, e isso pode literalmente salvar vidas. E, para quem estiver em dúvida sobre isso, aqui está seu lembrete amigável de que as vacinas nunca causam autismo.
A situação de prevenção é um pouco mais complicada quando se trata de gripe estomacal ou norovírus. Uma em cada cinco pessoas contrai o norovírus a cada ano, em parte porque interromper sua transmissão é uma tarefa hercúlea. Se estiver circulando ou uma pessoa com quem você estiver por perto (olhando para você, crianças), lave as mãos com água quente e sabão regularmente, evite entrar em contato direto com a roupa suja, esfregue todas as superfícies com água quente e sabão. alvejante e evite comer alimentos preparados por qualquer pessoa que esteja doente. Caso contrário, apenas espere o melhor. Nenhuma vacina irá impedi-lo e nenhum medicamento irá tratá-lo.
Transmissão
Más notícias para os pais: o norovírus adora andar por lugares como creches e escolas, onde há muitas pessoas que habitam um espaço relativamente confinado. Lembra-se de toda a limpeza vigorosa da seção anterior? Eis o porquê: Você pode pegar o norovírus acidentalmente colocando na boca as fezes ou o vômito de uma pessoa infectada. Parece que isso não aconteceria com frequência, mas considere como é fácil colocar pequenas partículas em superfícies como maçanetas de portas. O que nos leva de volta ao papel crucial da lavagem das mãos, senhoras e senhores. Normalmente, é possível que as pessoas infectadas continuem a espalhar esses germes mesmo um ou dois dias depois de começarem a se sentir melhor.
Para pessoas que não foram vacinadas contra a gripe, é tão simples quanto respirar as gotículas que as pessoas emitem quando respiram ou conversam - e isso pode acontecer mesmo que você esteja a uma distância de um metro e meio da outra pessoa, de acordo com o CDC. Os adultos podem espalhá-lo um dia antes de se sentirem doentes e até cinco a sete dias depois; as crianças também podem entregá-lo por até uma semana inteira.
Duração da doença
De acordo com a Everyday Health, um surto de gripe leva cerca de duas semanas para terminar, mas os sintomas mais intensos concentram-se no período de dois ou três dias. O norovírus entra e sai mais rapidamente: espere que a doença dure cerca de 12 a 60 horas.
Tratamento
Para ambas as doenças, a estratégia geral (exceto possíveis complicações graves) é descansar e esperar. Mesmo que não exista tratamento médico para o norovírus, é imperativo beber muitos líquidos para evitar a desidratação de todos os vômitos e diarréia. Se ocorrer desidratação, pode ser necessário visitar o hospital para obter um IV. O repouso no leito e a perda de líquidos também são essenciais para uma recuperação o mais rápida possível da gripe, mas alguns medicamentos também estão disponíveis para auxiliar esse processo, de acordo com a Clínica Mayo.
E mesmo durante as crises mais sombrias de qualquer doença, lembre-se: a primavera está chegando.
