Por mais louco que pareça para os seres humanos que não saem do forno, embrulhar seu recém-nascido como um pequeno burrito de bebê é exatamente o que ela precisa para um sono profundo e restaurador. É a razão pela qual os panos vendem como pão quente e todo mundo elogia os benefícios do paninho. Mas os bebês dormem mais quando embalados? Não tem como ser confortável, você pensa.
A verdade é que os bebês adoram. Afinal, a vida do lado de fora leva tempo para se acostumar depois de passar nove meses aconchegantes aninhados dentro de um corpo quente, ouvindo os batimentos cardíacos da mãe. Em uma entrevista com Romper, Princess Lock, enfermeira e educadora do Hospital Winnie Palmer de Orlando, diz que é importante pensar nos primeiros meses após o nascimento como o quarto trimestre do bebê. Lock é especialista em obstetrícia e ginecologia de alto risco, e ela diz que um bom swaddle proporciona o conforto e o relaxamento que um bebê precisa para descansar decentemente.
"Muitas pessoas não consideram o quarto trimestre. Elas são como 'mães livres, bebê grátis'", diz ela. "Como o bebê está em transição para uma vida extra-uterina, o mesmo acontece com a mãe e ajuda com termorregulações e redução do estresse. Se você pode simular o útero, o bebê sente o mesmo conforto e sensação de estar no útero".
Como os bebês não têm ciclos regulares de sono até os seis meses de idade, é importante que os alongamentos de uma a três horas sejam de qualidade. Um bom envoltório com a amplitude de um dedo entre o corpo e a manta suprime o reflexo Moro dos bebês - quando eles estendem os braços e as pernas quando se assustam ou sentem que estão caindo - para incentivar o ciclo REM do sono, de acordo com o Journal of Physiology. Em um estudo realizado pela Associação Americana de Pediatras, verificou-se que os recém-nascidos cobertos eram mais eficientes em dormir e menos propensos a despertar espontaneamente.
"Os reflexos do bebê serão menos estimulados e o bebê pode se concentrar no relaxamento e em se sentir seguro", diz Locks. "Eles podem dormir mais profundamente porque têm o conforto de serem embalados".
