Nossa cultura parece ter uma obsessão por celebridades grávidas, desde o ganho de peso (demais! Não o suficiente!) Até o desejo sexual (fora das paradas!). Ainda me lembro de ler sobre como uma celebridade em particular teve o maior "O" de sua vida enquanto estava grávida. Então, quando me peguei esperando o meu primeiro, eu também estava esperando sentir isso. No entanto, aconteceu o contrário. Então, por que as mulheres têm baixo desejo sexual durante a gravidez, enquanto outras sentem que seu desejo sexual é exagerado?
Em primeiro lugar, deve-se enfatizar que é normal ser completamente adverso durante a gravidez ou, alternativamente, um pouco de sexo louco. "Lembre-se de que o que é normal para o seu melhor amigo pode não ser normal para você e seu parceiro", explica Barbara VanDersarl Slocum, CNM, WHNP, enfermeira parteira certificada na Lone Tree OBGYN, em entrevista ao Romper.
E se você realmente não está sentindo isso no quarto, pode haver mais do que alguns fatores no trabalho. Para identificar o que pode estar acontecendo com sua libido, é útil observar o que está acontecendo com seu corpo por trimestre. "Existem muitas razões pelas quais uma mulher pode sentir uma diminuição da libido durante a gravidez, começando com náuseas! Quem quer ficar ocupado quando tudo faz você sentir vontade de vomitar?" diz VanDersarl Slocum.
É verdade que a doença da manhã tão comum no primeiro trimestre pode dificultar tudo. E se você levar em consideração o intenso cansaço que muitas mulheres sentem durante as primeiras doze semanas, há ainda mais motivos para querer colocar sexo em segundo plano. "A fadiga durante a gravidez é algo real. Muitas mulheres acham que podem dormir por 12 horas, acordar por uma hora e voltar para a cama. Embora esse nível de exaustão geralmente seja resolvido no segundo trimestre, se a mãe tiver um filho (ren) já em casa, sua capacidade de dormir à noite ou tirar uma soneca durante o dia pode ser afetada, para que ela possa ficar cansada a gravidez toda ", explica VanDersarl Slocum.
Quando você entra no segundo trimestre, o chamado Trimestre de Ouro, muitas mulheres começam a ver a náusea diminuir e seus níveis de energia retornam. No entanto, isso não significa necessariamente que seu desejo sexual retorne com ele. De fato, o baixo desejo sexual durante a gravidez às vezes é mais mental do que físico. "Um motivo mais comum é porque uma mulher está descontente com as mudanças em seu corpo, geralmente o ganho de peso, e ela não se sente mais atraente e seu desejo sexual diminui", diz VanDersarl Slocum.
Até celebridades admitiram ter problemas com o sexo na gravidez. Khloe Kardashian disse que se sentiu "desconfortável e insegura" durante a intimidade durante a gravidez, segundo a Refinaria 29. "Quando entrei no terceiro trimestre e comecei a ficar maior, ficou mais difícil fazer sexo e um pouco mais desconfortável e limitante. … Além disso, você não pode se mover da mesma forma, então se sente inútil, risos ", disse Khloe no mesmo artigo da Refinaria 29.
Também é importante reconhecer outras barreiras mentais que podem estar afetando seu desejo sexual enquanto você espera. "Uma perda anterior à gravidez precoce, dificuldade em conceber, medo de aborto, complicações anteriores da gravidez - todas essas experiências podem deixar uma mulher com medo de prejudicar seu bebê ou pior, perder a gravidez", explica VanDersarl Slocum.
Embora o sexo durante a gravidez seja considerado seguro, a menos que especificado pelo seu médico, de acordo com a Clínica Mayo, isso não significa necessariamente que você se sentirá seguro. E sejamos honestos, a ansiedade não é exatamente um afrodisíaco.
Se você está sentindo o contrário de "excêntrico", a coisa mais importante que você pode fazer é ser honesto consigo mesmo. VanDersarl Slocum recomenda que você se pergunte: "O que é" normal "antes da gravidez e onde você está agora? Com o que você e seu parceiro ficariam felizes? O que você tentou? Seus laboratórios são normais? Você tem medo e existe algum problema? razão de ser? Você se sente atraente? " A partir daí, a VanDersarl Slocum recomenda informar seu parceiro sobre como você está se sentindo.
"Você pode odiar a curva em seus quadris que desenvolveu e eles podem pensar que é a coisa mais sexy de todas. Você é um time. Vocês têm um ao outro para resolver isso. Você tem isso!" ela tranquiliza.
E mesmo que você não se sinta agora, isso não significa que não há outras maneiras de se conectar como casal. Existem maneiras de "manter a intimidade sem relação sexual", de acordo com a Healthy Women, seja simplesmente sobre fazer um esforço para dar mais as mãos ou sair e fazer juntos uma atividade intelectualmente ou fisicamente estimulante.
