Sou um devoto do óleo de coco e o uso para absolutamente tudo. Eu cozinho com ele, limpo, é o meu hidratante favorito, desembaraçador de cabelo, creme de cachos e protetor labial. É incrível com torradas e perfeito em um bolo branco. Também ouvi falar sobre o uso medicinal, tanto para a saúde geral do cérebro quanto do corpo. Uma das razões mais comuns que eu já vi para ingerir óleo de coco é a constipação. Parece bom demais para ser verdade. Sabendo o quão problemática é a barriga de grávida, o uso de óleo de coco para a constipação na gravidez realmente funciona? Porque parece a solução natural perfeita.
Não há muitos dados científicos disponíveis para apoiar a ideia de que a ingestão de óleo de coco é um método bom e eficaz para aliviar a constipação a qualquer momento, inclusive durante a gravidez. De fato, muitas das alegações de saúde sobre o óleo de coco foram amplamente desmascaradas, informou o The Guardian. A maioria dos artigos que afirmam que ele faz maravilhas para a constipação aponta para sua capacidade de lubrificar o trato digestivo e mover os alimentos pelo intestino com mais eficiência. Se é assim que funciona, é lógico que qualquer óleo seria eficaz, e é apenas que o óleo de coco é ridiculamente popular no momento.
Além disso, à medida que você progride com a gravidez, o bebê em constante crescimento na barriga está fazendo com que o intestino e o estômago sejam empurrados para o menor espaço disponível, de acordo com o que esperar. Isso faz com que as coisas desacelerem drasticamente. Você já brincou com uma mangueira de jardim no verão? Se você dobrar a mangueira, a água que sai da mangueira diminui e a pressão diminui. Se você dobrá-lo completamente ao meio, você quase pode impedir que a água seja totalmente liberada, mas alguns ainda conseguem escapar. Isso é essencialmente o que está acontecendo com seu intestino. Seu bebê está beliscando-o com o corpo em crescimento e os principais movimentos intra-uterinos.
A idéia é que o óleo de coco possa lubrificar a viagem da sua comida através do trato digestivo e passar pelos guardas para descer e sair. Mas isso funciona? O óleo de coco é bom para a constipação na gravidez?
