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O post de Carrie underwood sobre se recuperar depois do parto é uma perspectiva tão saudável para os corpos pós-parto

O post de Carrie underwood sobre se recuperar depois do parto é uma perspectiva tão saudável para os corpos pós-parto

Anonim

Há uma expectativa tácita, no entanto generalizada, de que o corpo das mulheres não deve envelhecer ou mudar, e a evidência de que elas o fizeram é de alguma forma um fracasso da parte delas. Isso quase nunca é tão verdadeiro quanto quando estamos falando de gravidez e recuperação pós-parto. É por isso que o post de Carrie Underwood sobre "voltar atrás" depois do parto oferece uma perspectiva tão saudável e necessária sobre o que significa se aceitar, não importa em que estágio da vida você esteja.

Underwood - que deu as boas-vindas a seu segundo filho, Jacob Fisher, com seu marido Mike Fisher no início deste ano, segundo o Country Living - está se preparando para voltar à música, tanto para turnê quanto para gravar novamente. Semanas após o parto, ela abriu no Instagram na terça-feira sobre quanta pressão ela sentia por "se recuperar". Ou, em outras palavras, mais honestas, retorne ao físico exato que ela possuía antes de crescer e alojar um ser humano inteiro pela maior parte de um ano.

"Vou ser sincero, 'voltar atrás' depois de ter Jacob foi muito mais difícil do que depois de eu ter Isaiah e tenho sido muito duro comigo ultimamente", ela começou no post. "Eu vou para a academia e não posso correr o mais rápido ou o mais longe. Não consigo levantar tanto peso nem fazer tantas repetições quanto pude um ano atrás. Eu só quero me sentir novamente … por meu corpo para sentir da maneira que eu sei que pode ".

Underwood continuou explicando que prometeu apreciar do que seu corpo é capaz - ou seja, alojar e nutrir seu filho durante o ano passado - em vez de compará-lo com o passado.

"Enquanto me preparo para tapetes vermelhos e para a vida em turnê, prometo agora começar a apreciar o que meu corpo pode fazer e parar de me concentrar no que não pode", escreveu ela no Instagram, acrescentando:

Prometo parar de analisar todos os ângulos, todas as curvas, todos os quilos e todas as refeições. Continuarei mantendo o caminho, porque é uma jornada e, enquanto estou sempre trabalhando em direção aos meus objetivos, um dia os alcançarei. Vou pegá-lo dia após dia, sorrir para a garota no espelho e malhar porque amo esse corpo e tudo o que ele fez e continuará a fazer!

Fãs e seguidores imediatamente começaram a compartilhar seu apoio, bem como suas próprias histórias de gravidez, pós-parto e auto-aceitação. "Eu também tenho 2 filhos menores de 2 anos e meu corpo não foi o mesmo na segunda gravidez", dizia um comentário. "Eu também amamentei o segundo e ela precisou de muito mais leite que o meu primeiro filho. É incrível o que nosso corpo pode fazer e isso levará tempo".

"Você é linda por dentro e por fora! É tão incrível do que nossos corpos são capazes (crescer nossos bebês e nos esforçarmos de uma maneira que nem imaginávamos voltar para onde queremos estar)", disse outro.

Underwood compartilhou um sentimento semelhante ao dar à luz Isaiah em 2015. "Nós colocamos tanta ênfase na aparência e menos em como você se sente e em como o seu motor está funcionando", disse ela sobre como a gravidez e o parto deram a ela uma nova perspectiva sobre o corpo dela, de acordo com a People. "Acho que se fizéssemos mais disso, mais pessoas aceitariam e provavelmente até tratariam melhor seus corpos."

Independentemente disso, fica claro que Underwood está cortando o barulho e encontrando verdadeira auto-aceitação e apreciação por tudo o que ela foi capaz de fazer. Compreensivelmente, seus sentimentos estão sendo bem recebidos pelo público, como deveriam.

O mundo precisa de mais pessoas como Underwood, lembrando-nos que não há problema em ser humano, não há problema em fluir, não há problema em tentar falhar e não há problema em amar a nós mesmos incondicionalmente durante tudo isso.

O post de Carrie underwood sobre se recuperar depois do parto é uma perspectiva tão saudável para os corpos pós-parto

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