Lar Pagina inicial Carrie Fisher inspirou uma geração de combatentes do estigma em saúde mental - incluindo eu
Carrie Fisher inspirou uma geração de combatentes do estigma em saúde mental - incluindo eu

Carrie Fisher inspirou uma geração de combatentes do estigma em saúde mental - incluindo eu

Anonim

A maioria de nós concorda que 2016 foi totalmente ruim. Fiquei arrasada ao saber da morte de Alan Rickman em janeiro, e assistir Gene Wilder em Willy Wonka e a Fábrica de Chocolate depois que ele faleceu em agosto foi extremamente agridoce. E a mulher que eu acreditava que seria a primeira presidente mulher perdeu a eleição para alguém que foi endossado por nacionalistas brancos.

De alguma forma, no entanto, foi preciso perder Carrie Fisher para eu participar do coro dos odiadores de 2016. A morte de Carrie Fisher parece uma perda pessoal para mim, porque ela foi a primeira pessoa que vi falar abertamente sobre lutas com doenças mentais.

Mesmo antes de lutar com minha própria doença mental, eu considerava Fisher um tipo de herói. Nunca esquecerei de ver sua entrevista com Diane Sawyer, quando ela falou tão honestamente sobre como sua vida havia sido governada por episódios maníacos e depressivos. Ela foi aberta sobre como sua doença a afetara e não prevaricou ou deu desculpas por seu comportamento. Não havia vergonha no fato de ela ter abusado de muitas drogas, e suas lutas com o vício eram apenas uma faceta de uma doença que ela havia trabalhado muito duro para tratar.

Michael Buckner / Getty Images Entretenimento / Getty Images

Carrie Fisher disse a verdade e ela se recusou a esconder seus problemas. Ela declarou orgulhosamente que não tinha vergonha de ter um desequilíbrio químico. Estou mentalmente doente. Eu posso dizer isso. Eu não tenho vergonha disso, "ela disse a Sawyer na época." Eu sobrevivi a isso, ainda estou sobrevivendo, mas faça isso. Melhor eu do que você.

Tenho certeza de que essa declaração ajudou muitas pessoas que lutaram com suas próprias doenças. Isso teve um impacto profundo em mim, mesmo antes de começar a ter ataques de pânico no início dos meus 20 anos, e mesmo antes dos meus ataques de pânico terem dado lugar a agorafobia e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e depressão. Quando comecei a sofrer com meu próprio desequilíbrio químico, tinha medo de muitas coisas: mas ser aberto e honesto com minhas lutas não era uma delas.

Se Carrie Fisher conseguisse superar a psicose e o vício, se pudesse tratar e administrar seu transtorno bipolar, se pudesse aceitar seus desequilíbrios e encargos, então poderia entrar em contato com os amigos e informá-los o verdadeiro motivo pelo qual não queria conhecê-los. para o jantar. Eu poderia pedir ajuda da minha família quando estivesse lutando.

Estou tão confortável em compartilhar minhas dificuldades que pude escrever sobre elas e falar publicamente sobre elas como parte do elenco inaugural de This Is My Brave, um programa sobre doenças mentais. A idéia do programa é deixar as pessoas saberem que não estão sozinhas em suas lutas. Mais importante ainda, o objetivo é reduzir o estigma que ainda envolve a doença mental, como Fisher fez.

Este é meu bravo, Inc. no YouTube

Há toda uma geração de pessoas que estão lutando para acabar com esse estigma, e Carrie Fisher liderou o ataque. Tenho orgulho de pertencer a uma geração que arranca as portas dos armários. Estou ainda mais orgulhoso do fato de poder reivindicar minhas próprias lutas, aceitá-las como parte de quem eu sou. E Fisher sempre foi um modelo para mim nisso.

Se ela pudesse superar a psicose e o vício, se pudesse tratar e administrar seu transtorno bipolar, se pudesse aceitar seus desequilíbrios e encargos, se pudesse fazer todas essas coisas e dizer ao mundo que as estava fazendo, então eu certamente poderia compartilhar os meus próprios, muito menos dramática, muito menos história pública. Eu podia alcançar os amigos e deixá-los saber a verdadeira razão de eu não querer encontrá-los para o jantar. Eu poderia pedir ajuda da minha família quando estivesse lutando. E eu podia contar a uma sala cheia de estranhos tudo sobre o fato de ter passado meus 20 e poucos anos fixada em um medo irracional de banheiros.

A comunidade de saúde mental perdeu uma voz bonita hoje. Pessoas com doenças mentais perderam um grande defensor.

Muitos dos meus medos se concentraram em perder o controle corporal, e isso pode ser meio embaraçoso de se falar. O mero pensamento de perder o controle me enviou em disparada, um ciclo interminável de catastrofização, obsessão e evitação. Ao compartilhar minhas lutas em um fórum público, senti como se estivesse derramando o embaraço sobre isso. Quanto mais eu falava sobre isso, mais fácil se tornava. Tornou-se mais fácil falar sobre isso, mas também viver com ele.

Perder Carrie Fisher é difícil. É triste saber que ouvimos tudo o que sempre vamos dela. A comunidade de saúde mental perdeu uma voz bonita hoje. Pessoas com doenças mentais perderam um grande defensor. Eu sei que não sou o único que sente que perdeu um líder. Mas tenho orgulho de podermos pegar o manto dela e continuar lutando contra o estigma. Tenho orgulho de que ela tenha sobrevivido e até prosperado com sua doença. Sou eternamente grato a ela por sua honestidade, sua força e sua graça.

Carrie Fisher inspirou uma geração de combatentes do estigma em saúde mental - incluindo eu

Escolha dos editores