Não é segredo que a tensão da nova paternidade pode ser completamente esmagadora. À medida que a saúde mental se torna lentamente um campo menos tabu, as complexidades do "baby blues" e da depressão pós-parto (PPD) são discutidas mais. A sociedade tornou-se mais consciente das mudanças hormonais e de estilo de vida que as mulheres sofrem durante a gravidez e o pós-parto e como isso contribui para o seu estado de saúde mental nos próximos anos, mas pouco se tem dito sobre parceiros e co-pais durante desta mesma vez. Então, seu parceiro pode obter PPD? A resposta pode surpreender você.
Em uma entrevista com Romper, o Dr. Fares Diarbakerli, MD, FACOG (Membro do Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas) de Nova Jersey menciona que mães e pais podem ter DPP. Para os pais de primeira viagem, ter um recém-nascido pode ser avassalador e estressante, pois nada pode realmente prepará-lo para isso.
De acordo com um estudo recente publicado na Pediatrics, os escores de depressão aumentaram 68% entre os novos pais durante os primeiros cinco anos de vida de seus filhos. De fato, cerca de um em cada quatro novos pais passa por algum tipo de depressão após o nascimento do filho. Isso equivale a cerca de 3000 novos pais por dia que estão lutando com a nova paternidade.
Então, por que o aumento? Como a Fit Pregnancy mencionou, é do conhecimento geral que as mulheres experimentam mudanças hormonais extremas durante a gravidez e após o parto. Mas você sabia que os homens também sofrem alterações hormonais?
GIPHYDe acordo com o Fit Pregnancy, os níveis de testosterona caem nos homens, enquanto os níveis de estrogênio aumentam ao mesmo tempo. Isso torna os homens predispostos à depressão e seus sintomas por volta do momento em que o bebê chega. A combinação dessas alterações hormonais com as alterações neuroquímicas que ocorrem com a privação do sono cria uma tempestade perfeita para a depressão, principalmente nos primeiros três a seis meses da vida do bebê.
E, como Gabrielle Mauren, Ph.D., LP, observa em uma entrevista com Romper, se uma mãe tem DPP, seu parceiro também tem 40% de chance de ficar deprimido. Ter um bebê é uma grande mudança na vida, menciona Mauren, e sempre que nossas vidas são lançadas ao ar por algo novo, nossa saúde mental pode ser afetada. Um bebê traz muito ajuste às rotinas e relacionamentos dos pais. "Todos os dias", diz ela, "vejo mães e pais que se sentem sobrecarregados por todas essas mudanças, mesmo que em outro nível, estejam emocionados por serem pais".
No entanto, a DPP entre os novos pais não é tão comum quanto nas mães que dão à luz, observa doula Sarah Winward, do Your Downtown Doula, em Toronto. Os sintomas podem ser semelhantes aos da mãe ou, alternativamente, podem parecer bem diferentes. Os sintomas do DPP em novos pais, Winward diz a Romper, podem incluir aumento da irritabilidade, comportamentos agressivos ou impulsividade. Outros sinais podem incluir isolamento social e perda de interesse pelas coisas que desfrutavam anteriormente.
Se você estiver enfrentando essas situações ou suspeitar que seu parceiro possa estar, é importante procurar ajuda conversando com seu médico. Com muita freqüência, acredita-se que os parceiros sejam os "fortes" durante o período pós-parto, mas também estão passando por muitas mudanças. Mantenha sua comunicação aberta e incentive seu parceiro a entrar em contato, se necessário.
