Se você segue qualquer Kardashian no Instagram, você sabe o que é um instrutor de cintura. É um espartilho super apertado e elástico que é ajustável e projetado para beliscar no meio e mantê-lo assim. No momento, os espartilhos estão passando por um momento em que são um zeitgeist cultural. Há um tipo de cache ao seu redor que leva a um novo nível de popularidade revigorado. Não importa a opinião pública, você pode considerar seu uso após o parto. Mas, você pode usar um instrutor de cintura durante a amamentação?
O treinamento da cintura, ou uso de espartilho, existe há quatro séculos. Desde a era elizabetana, as mulheres manipulam sua figura com tecidos e dispositivos de cinching para mudar a estética de seu corpo para uma forma de ampulheta, independentemente de seu estado natural. Embora não haja estudos específicos concluídos sobre o treinamento da cintura e a amamentação, ainda pode ser uma preocupação. A compressão da cintura também comprime os órgãos, e muitas mulheres acham desconfortável comer ou beber acima de um mínimo de comida nua enquanto estiver usando o instrutor de cintura. De acordo com o site de amamentação Kelly Mom, a incapacidade de comer ou beber pode afetar adversamente o suprimento de leite, causando uma mudança na produção para baixo.
O que exatamente é um instrutor de cintura? De acordo com um blogueiro e defensor da cintura, O Anjo da Ampulheta, o treinamento da cintura é o uso diário de um dispositivo de cinch, usado de cada vez, que quando combinado com uma dieta e exercícios adequados, pode transformar sua cintura em uma ampulheta como forma. Os cientistas alertam contra seu uso, no entanto. De acordo com um artigo no USA Today, especialistas descobriram que esses dispositivos estrangulam seus órgãos e podem levar a uma perda de densidade óssea nas costelas.
Esse aviso não diminuiu sua popularidade nem um pouco. Usuários no YouTube e em blogs estão constantemente divulgando seus benefícios, jurando pelo uso. Eles são especialmente populares nos blogs das mães, principalmente nos blogs de fitness das mães, onde são vistos como uma panacéia para a barriga do bebê. Entendo o desejo de me sentir mais como você mesmo, ou até uma versão melhor do seu eu anterior, então recebo o fascínio.
As celebridades e modelos de Hollywood fazem com que a recuperação depois de um bebê pareça a coisa mais fácil desde o iPhone, mas isso não é realidade. Inferno, nossa rainha e condessa, Lady Beyoncé, parece que ela nunca incubou dois humanos ao mesmo tempo. É como se nem tivesse acontecido com o corpo dela, mesmo que todos víssemos as fotos. Tentar atingir esse nível de sucesso é inatingível para a maioria das mulheres. Eu sei que não posso pagar um chef pessoal, academia em casa, treinadores seis dias por semana e, possivelmente, um feitiço realizado por um mago talentoso especializado em transformação trouxa, e você provavelmente também não pode. Um instrutor de cintura parece ser um substituto razoável, e você não precisa ir ao Beco Diagonal para conseguir um.
Mas eles são seguros? Você pode usar um instrutor de cintura durante a amamentação? Conversei com a consultora certificada em lactação e com a enfermeira Elle Kipling, e ela diz a Romper: "Não há perigo para o seu leite ou para o seu filho causado pelo treinamento com a cintura, a menos que você esteja comprimindo os seios ou não comendo devido ao uso 1." Ela diz que é um mecanismo externo que, embora desconfortável e não ideal para seus órgãos, é principalmente uma peça de roupa.
"Se está causando uma dor adicional", diz Kipling, "especialmente se o seu útero ainda estiver se recuperando, poderá dificultar a amamentação". Ela diz que é importante poder se sentir confortável durante a amamentação, o que é quase impossível de fazer enquanto você amarra seus órgãos com lycra e desossa.
Se você quiser experimentar, é seguro para a amamentação, mas pode não ser seguro para você a longo prazo. Seu corpo apenas fez algo inimaginavelmente bonito ao criar uma pessoa totalmente nova. Embora você não ache os resultados do seu corpo tão bonitos, e eu certamente simpatizo com isso, é ruim o suficiente arriscar-se a se machucar?
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