O que você faz se está esperando um bebê, mas não parou de fumar? Levei anos para finalmente largar o hábito, mas se você está grávida, não tem anos. Uma pequena parte da vida depende das escolhas que você faz todos os dias e, embora esse seja um poderoso motivador, a gravidez não é mágica - desistir permanece um empreendimento imensamente difícil. Esta é uma grande razão pela qual muitas mães recorrem ao cigarro eletrônico, mas você pode usá-lo durante a gravidez? Eles são frequentemente considerados mais saudáveis e parecem valer a pena tentar. Mas o que os especialistas querem que você saiba sobre o uso de cigarros eletrônicos durante a gravidez é que, apesar da embalagem mais elegante, você ainda está inalando tabaco e nicotina prejudiciais - os quais podem ter efeitos negativos importantes em sua gravidez.
Adrienne Richardson, MD, é uma HealthPartners OB-GYN em St. Paul, Minnesota, e diretora médica do programa Healthy Beginnings, que conecta mulheres grávidas usando álcool, cigarros ou drogas a profissionais que fornecem apoio sem julgamento durante a gravidez de uma mulher. De acordo com Richardson:
"O tabagismo está associado a inúmeros resultados ruins, incluindo subfertilidade, aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer e natimorto. Atualmente, não há razão para pensar que os cigarros eletrônicos também não apresentem esses riscos".
Embora não exista um corpo de pesquisa sobre o uso de cigarros eletrônicos durante a gravidez, seu uso a qualquer momento ainda está associado a doenças respiratórias, observa Richardson. Além disso, o vapor dos cigarros eletrônicos é particulado; portanto, se você ou seus entes queridos são expostos a isso, isso é prejudicial ao fumo passivo. "Finalmente, se houver outras crianças em casa, elas correm o risco de overdose acidental de nicotina se ingerirem o cartucho de nicotina", explica Richardson.
Os cigarros eletrônicos podem parecer menos tóxicos do que fumar um camelo e estão livres de alguns produtos químicos, como monóxido de carbono e alcatrão, mas não se deixe enganar. O tabaco e a nicotina que você inala ainda são venenosos e, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os cigarros eletrônicos incluem aromas não regulamentados que podem representar riscos desconhecidos para o feto.
Ser fumante não faz de você uma má pessoa grávida - ou uma mãe ruim. E você não está sozinho. Uma em cada 10 mulheres fuma durante a gravidez, de acordo com a Smoke Free Women, e parar de fumar é absolutamente a coisa mais saudável que você pode fazer por si e pelo seu bebê.
"Curiosamente, vejo pacientes que usam cigarros eletrônicos durante a gravidez", explica Richardson. "Na minha experiência, esses pacientes estão usando cigarros eletrônicos em suas tentativas de parar ou diminuir o tabagismo e estão fazendo o possível para parar de fumar". Richardson aplaude qualquer esforço para reduzir, mas é importante notar que não há evidências sugerindo que os cigarros eletrônicos o ajudarão a abandonar o hábito. Por outro lado, foi comprovado clinicamente que o aconselhamento em grupo, individual e por telefone ajuda.
Não tenha medo de perguntar ao seu médico sobre os recursos disponíveis para parar de fumar em sua região. Não é tarefa do seu médico julgá-lo agora. Com alguma sorte, eles ficarão tão empolgados que você se comprometerá a desistir neste momento crucial da vida e fará o possível para ajudá-lo a ter sucesso.
