Você pode bombear enquanto está dormindo? especialistas pesam

Ser uma mãe nova é cansativo. As mães são os seres mais abnegados do planeta, renunciando a qualquer aparência de conforto e glamour para prover suas famílias - especialmente se estão bombando. Sejamos honestos, às vezes parece que não há horas suficientes no dia para fazer o que precisa ser feito, especialmente quando se trata de dormir. Portanto, você pode achar ainda mais difícil conciliar uma programação de bombeamento com algum tempo de inatividade. Se você estiver disposto a realizar várias tarefas ao mesmo tempo, pode bombear enquanto dorme? Quero dizer, você está fazendo o café da manhã do seu bebê enquanto alcança seus Zs. É bem perfeito, né?

Bem, aparentemente não tanto. Romper falou com Angie Natero, consultora do International Board Certified Lactation (IBCLC), que diz que bombear enquanto dorme pode não ser uma boa idéia. "Eu não recomendaria isso por causa do perigo para a mãe de uma lesão potencial", diz ela. Embora bombear e dormir possa parecer uma idéia inteligente, realmente pode causar uma grande dor física.

Enquanto uma mãe pode reclinar-se realisticamente em uma poltrona reclinável, ligar a bomba e adormecer se estiver cansada o suficiente, explica Katy Linda, da IBCLC, em uma entrevista com Romper, ela deve se certificar de que pode acordar para desligar a bomba. "Ela teria que definir um cronômetro para acordar, ou poderia danificar os mamilos", adverte Linda. Ai. Multitarefa? Incrível. Colocar seus mamilos em sucção por horas enquanto você dorme? Não é tão bom.

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A IBCLC Alyse Lange, de Peaceful Beginnings, também diz a Romper que ela não aconselharia dormir na bomba. Além de danificar seus mamilos, você também pode danificar sua bomba, dependendo do tipo que você possui. "Como alguns não são um sistema fechado, as garrafas podem transbordar para a tubulação e danificar o motor da bomba", diz Lange. Assim, junto com a dor nos mamilos, agora você tem uma dor no bolso se tiver que acabar comprando novas peças da bomba ou uma nova bomba completamente.

Mas, mesmo com tudo isso em mente, danos aos mamilos ou bomba não são a única coisa com a qual você deve se preocupar. Jennifer Jordan, diretora de mamãe e bebê da Aeroflow, disse a Romper em uma entrevista que ela não acha que é uma boa idéia bombear enquanto você está com sono, porque se você adormecer durante uma sessão de bombeamento, pode estar acordando para um colo cheio de leite derramado. “Certifique-se de estar acordado e sentado enquanto bombeia”, sugere Jordan, “para garantir que você não derrame o leite que seu corpo está trabalhando tão duro para produzir.” Quero dizer, talvez você possa superar mamilos danificados e uma bomba arruinada, mas vendo todas essas onças preciosas de ouro líquido mergulharem em você e em sua cama? Isso é uma verdadeira tragédia.

Se você não estiver se sentindo bem ou cansado demais para sentar, poderá dormir e bombear com alguma ajuda, sugere IBCLC Tiffany Gallagher, do The Boob Geek. “Eu ficaria preocupado com ferimentos ou derramamentos”, diz Gallagher, “a menos que o caminhão seja auxiliado por outra pessoa como seria quando estivesse doente demais para se bombear”.

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Portanto, embora possa ser mais fácil falar do que fazer, você deve tentar ficar acordado ao bombear. Mas o que você pode fazer para se manter alerta? Jordan diz que quando ela estava bombeando, ela assistia TV. "Eu sempre gravei programas de TV, como Real Housewives, que era meu prazer culpado, e os assistia a ficar acordados enquanto bombeava tarde da noite", ela compartilha. Você pode usar esse tempo para recuperar seu e-mail ou Facebook, e talvez até faça algumas compras pela internet para se manter acordado. Você pode até salivar com a nova bomba vestível da Willow (que não está disponível para compra até 2018) que afirma que você pode usá-la enquanto caminha, se exercita e, até mesmo, dormindo Aleluia para a inovação moderna.

Mães que bombeiam realmente merecem muito mais crédito do que recebem. As poucas vezes que bombei, isso me levou a bananas. Era difícil ficar sentado como uma vaca enquanto uma máquina bombeava leite para mim, especialmente quando eu estava com vontade de desmaiar. Por isso, saúdo as mulheres incríveis que assumem o compromisso de bombear seus bebês, porque elas merecem todos os aplausos que podem receber. (E eles também merecem dormir.)

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