Quem não ama uma boa refeição quente? Quero dizer, você provavelmente não teve um desde que teve filhos, mas se lembra como eles eram, certo? E agora você está fornecendo ao seu bebê várias refeições quentes (temperatura corporal) por dia, mas e o leite bombeado? Você pode aquecer o leite materno? Faz alguma coisa com o leite precioso que você trabalhou para expressar?
Os bebês são bestas inconstantes. Um dia, eles se contentam com um toque fresco e refrescante do leite materno direto da geladeira. Você pode praticamente ouvir o "ahhh" acontecendo dentro de suas adoráveis cabecinhas enquanto eles experimentam o gosto das coisas boas. (Acho que soa como eu tomando um martini depois que as crianças vão para a cama.) No dia seguinte, cuspiram o leite frio - o frio não cortará mais a mostarda. Eles querem que seja aquecido precisamente à temperatura do seio e giraram seis vezes no sentido anti-horário, de preferência enquanto você observa o vintage daquela garrafa em particular. (Em 2 de maio, eu me lembro bem. Comi quatro Twinkies naquele dia. Acho que você verá que esse vintage cheira a baunilha, xarope de milho com alto teor de frutose e arrependimento gastrointestinal.)
Acontece que você pode aquecê-lo para o seu bebê, basta seguir algumas orientações. A La Leche League International sugeriu que você aqueça o leite materno, na geladeira ou no freezer, lentamente, em água quente e corrente, até atingir a temperatura desejada. Você não deve deixar ferver o leite e, em vez disso, interrompa o processo de aquecimento quando se aproximar da temperatura corporal.
GiphyO motivo pelo qual você deseja aquecê-lo lentamente, e somente até a temperatura ambiente, é porque a exposição ao calor extremo deteriora a bondade microbiana presente no leite, de acordo com o The Breastfeeding Medicine Journal. Outro estudo, este no Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, vinculou métodos de alto calor para aquecer o leite materno com a redução das gorduras e proteínas que ocorrem naturalmente no leite.
O fabricante da bomba de mama, Medela, observou que é melhor descongelar o leite congelado durante a noite na geladeira e aquecer lentamente com água morna. Você também deve descartar qualquer leite descongelado dentro de 24 horas. A Clínica Mayo concordou que você pode aquecer o leite materno, mas acrescentou que o leite nunca deve ser descongelado à temperatura ambiente, o que incentivaria o crescimento de bactérias. Também é imperativo não reaquecer o leite materno previamente aquecido, pois cada aquecimento prejudica o conteúdo nutritivo original e coloca o bebê em risco de bactérias indesejadas.
Quando aquecia o leite materno, pegava o saco de leite, colocava-o em uma tigela de cerâmica e colocava-o embaixo de uma torneira com água corrente ligeiramente mais quente que a temperatura do corpo. De vez em quando, eu amassava a bolsa para quebrar os pedaços congelados e recolocava o creme no leite. (O leite humano se separa exatamente como o leite de vaca, o que é realmente super legal.) Depois que não consegui registrar uma diferença entre a temperatura da água e a temperatura do saco de leite, coloquei-o em uma mamadeira e alimentei meu bebê. A Liga La Leche insistiu que este era o método melhor e mais seguro, e também é realmente simples. Felizmente, depois de aquecê-lo, seu bebê não vai querer a versão fria novamente.
