Se você já engravidou ou perdeu peso significativo, pode ter encontrado sua parcela de estrias. (E não importa o quanto você ame seu corpo, você ainda pode querer que ele se vá.) Se você estiver pesquisando na Internet em busca de uma solução, um remédio comum que você encontrará nas placas mãe e de gravidez é o Vicks VapoRub. Muitas mulheres afirmam que isso pode ajudar a reduzir a aparência das estrias, mas você pode se livrar das estrias com Vicks, ou é apenas mais um mito?
A primeira coisa a saber é o que causa essas marcas terríveis em primeiro lugar. A Dra. Carolyn Kassabian, do Centro Médico Providence Holy Cross, diz a Romper que as estrias ocorrem quando a pele é esticada rapidamente. A Associação Americana de Gravidez (APA) explicou que, durante a gravidez, sua pele se estica mais rápido do que o tempo necessário para se ajustar e pode rasgar e cicatrizar, resultando em estrias. Alguns especialistas acreditam que o aumento de hormônios durante a gravidez atrai mais água para a pele, o que pode relaxar suas fibras colágenas, tornando-a mais suscetível a lacerações e estrias.
Então Vicks é a solução rápida? "Não há evidências de que o Vicks VapoRub ajude a melhorar ou prevenir as estrias", diz Kassabian, e a maioria dos profissionais concorda com ela.
A Dra. Adrienne Zertuche, OB-GYN da Atlanta Women's Healthcare Specialists diz a Romper que, apesar de vários estudos realizados sobre prevenção de estrias em mulheres grávidas, até o momento, não há evidências de alta qualidade para apoiar o uso de cremes específicos, pomadas, óleos ou roupas.
GiphyKassabian diz que a hidratação é fundamental na prevenção de estrias. “Hidratar a pele minimizará a chance de surgimento de estrias”, explica ela, “portanto, é recomendável que as mulheres apliquem hidratante na barriga em crescimento durante a gravidez ou se elas tiverem um aumento repentino de peso.” Ela observa, no entanto, que é plausível que Vicks, que é uma pomada que contém petrolato e óleos naturais, esteja hidratando a pele e, assim, minimizando qualquer alongamento adicional da pele. Portanto, embora o Vicks possa não se livrar das estrias, suas qualidades hidratantes podem ajudar a evitá-las.
Existem também alguns outros métodos recomendados que você pode usar para evitar estrias. Zertuche sugere, se possível, limitar o ganho de peso durante a gravidez. "Limitar o ganho de peso na gravidez a 25 a 35 libras, ou menos, se você estiver com sobrepeso ou obeso, é a melhor maneira de minimizar as estrias", diz ela, acrescentando que o método preventivo mais promissor pode ser um creme chamado Trofolastin, que contém Extrato de Centella asiatica, alfa tocoferol (vitamina E) e hidrolase de colágeno-elastina, mas ela diz que são necessárias mais investigações antes que este produto possa ser recomendado.
Para reduzir a aparência das estrias, Kassabian e Zertuche sugerem o uso de retinóides tópicos, mas somente após o nascimento do bebê, pois podem causar defeitos congênitos durante a gravidez. “Géis contendo silicone ajudam a reduzir a vermelhidão nas cicatrizes”, sugere Kassabian, “e o Retin-A (por prescrição) também demonstrou ajudar a melhorar as estrias recém-formadas”.
Antes de usar qualquer creme tópico, Kassabian sugere que você fale com seu dermatologista. Se estiver grávida, não deixe de falar com o seu ginecologista ou obstetra sobre todos os cremes que deseja usar para garantir que eles sejam seguros para você e seu bebê. Enquanto isso, você pode manter a pele hidratada com óleos ou manteigas naturais, como manteiga de cacau e manteiga de karité.
E se você é pós-parto, pode experimentar todos os cremes que deseja, mas eventualmente pode precisar se acostumar com as estrias. Estou nove anos pós-parto e aprendi a aceitar que minhas estrias estão aqui para ficar. Se você se aprofundar profundamente, saberá que é quem você realmente importa e, não importa como pareça, você deve se sentir confortável em sua própria pele.
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