Dar à luz é um grande negócio - você acabou de produzir vida, e o preço que isso leva ao seu corpo refletirá isso. Embora você provavelmente só queira voltar às suas atividades de pré-parto, é importante ter algum tempo para se recuperar - os sintomas pós-parto precisam diminuir, a dor precisa diminuir e você precisa se acostumar com a nova normalidade.. O autocuidado sempre ajuda, mas antes de você correr para o salão para um corte e uma cor frescos, você pode se perguntar - você pode dirigir após o parto?
A recuperação do parto não é fácil e pode incluir dor e outros sintomas indesejáveis. De acordo com a Associação Americana de Gravidez (APA), a mortalidade materna é mais alta no período pós-parto, por isso é absolutamente vital que você se cuide. Como a APA mencionou, as necessidades da mãe devem sempre ser consideradas prioritárias e o descanso e o autocuidado são de extrema importância. Organizar uma equipe de suporte com antecedência para ajudar nas refeições e nos cuidados com as crianças pode permitir a recuperação de um espaço positivo.
Quando estiver em casa e se recuperando, lembre-se de algumas coisas quando se trata de dirigir para Target por uma hora de tempo livre de bebê.
GIPHYOs cronogramas de recuperação são baseados no seu corpo e no tipo de nascimento, como mencionado na Clínica Mayo. Os partos vaginais geralmente apresentam sintomas e tempos de recuperação diferentes dos partos em cesariana. Se você teve um parto vaginal, poderá voltar a dirigir assim que sua dor, fadiga e desconforto desaparecerem, normalmente dentro de uma semana ou mais, de acordo com os especialistas em saúde da Women's Champion em Oklahoma. A Kids Health também observou que você deve poder fazer movimentos bruscos e usar um cinto de segurança sem desconforto antes de voltar a dirigir.
De acordo com a Triangle Physicians for Women (TP4W), uma prática centrada no paciente reconhecida nacionalmente, as cesarianas geralmente exigem tempos de recuperação mais longos, pois são grandes cirurgias. É recomendável que você espere para dirigir até pelo menos duas semanas após o parto, quando for mais capaz de frear e mudar de repente, sem dor ou desconforto.
Se você ainda estiver tomando analgésicos narcóticos para ajudar com a dor relacionada ao parto, não deve dirigir. De fato, como observou o TP4W, é recomendável aguardar pelo menos dois a três dias após a última dose de analgésicos narcóticos antes de dirigir novamente.
Sempre verifique com seu médico antes de retomar suas atividades normais de pré-parto, incluindo dirigir. A recuperação não é um processo a ser apressado. Dedicar esse tempo para cuidar de seu novo bebê e de si mesmo será, sem dúvida, um tempo bem gasto. (Além disso, todo mundo começa a conversar com você. Aprecie.)
