Perder um filho é uma das coisas mais horríveis que podem acontecer a qualquer pai ou mãe. Para mim, especificamente, o pensamento de algo acontecendo com um dos meus filhos, enquanto eu estava dormindo, me fez sentir impotente. Para acalmar minha mente, comprei um berço para que meu bebê pudesse dormir em nosso quarto. Eu li tudo o que pude sobre a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSL), mas ainda me perguntava: a SMSL pode acontecer em um berço? O que posso dizer, se preocupar parece fazer parte de toda a questão dos pais.
Primeiro, é importante entender o que realmente é o SIDS. Segundo a Clínica Mayo e seu site, "a síndrome da morte súbita do lactente (SMSI) é a morte inexplicável, geralmente durante o sono, de um bebê aparentemente saudável com menos de um ano de idade". O site explica ainda que "embora a causa seja desconhecida, parece que os SMSI podem estar associados a anormalidades na parte do cérebro de uma criança que controla a respiração e a excitação do sono". Por esse motivo, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que seu bebê durma no mesmo quarto que você (que é chamado de co-dormir), mas não na mesma cama (que é chamada de compartilhamento de cama), pela primeira vez. ano da vida do seu bebê, o que pode facilitar o monitoramento e a alimentação durante a noite.
Infelizmente, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde e Desenvolvimento Humano (NIH), porque não há como prevenir a SMSL, isso pode acontecer em qualquer lugar, incluindo um berço. No entanto, existem medidas que os pais e responsáveis podem adotar para reduzir o risco de SMSI do bebê e criar um ambiente de sono seguro. De acordo com a AAP, o lugar mais seguro para uma criança dormir é de costas em uma superfície de sono separada, projetada para crianças. Para muitos pais, inclusive eu, um berço foi exatamente o que o médico ordenou para atender às restrições de espaço e orçamento.
Então, o que você deve procurar em um berço? Antes de tudo, a AAP adverte os pais contra a compra de berços usados, pois eles podem não mais atender aos padrões de segurança da Comissão de Segurança de Produtos para Consumidores (CPSC) ou podem ter peças faltando. Além disso, pais e responsáveis devem consultar o site da CPSC para verificar se um berço usado foi retirado antes de usá-lo com o filho. Eles recomendam que o seu berço tenha um colchão firme e não inclua roupa de cama (exceto um lençol), nem brinquedos macios ou pára-choques para reduzir o risco de asfixia. Além disso, um berço só deve ser usado até que o bebê possa rolar ou se erguer ou exceder o limite de peso.
Outras recomendações para a criação de um ambiente de sono seguro da Campanha do NIH Safe to Sleep incluem não fumar perto do espaço de sono do bebê e usar um saco de dormir ou cobertor vestível no lugar de roupas de cama extras, como lençóis ou cobertores adicionais. Embora seja impossível impedir 100% a SMSI, e os pais novos nunca parem de se preocupar com isso, seguir as orientações para um sono seguro pode ajudar a todos nós, pais novos, a descansar um pouco mais fácil.
