Quando você está grávida de novo, tudo parece tão insubstancial - seu estado invisível e o bebê pequeno por dentro parece impossivelmente frágil. Lembro-me daquelas primeiras e assustadoras primeiras semanas de gravidez, quando me preocupava desnecessariamente com tudo: a comida que comia, andava de bicicleta e quase todos os produtos de limpeza embaixo da pia. Como muitas mulheres, eu também me preocupei com a intimidade. O sexo durante o primeiro trimestre pode causar um aborto, eu me perguntava? A gravidez precoce é realmente tão frágil?
O aborto espontâneo não é incomum. O Guia da Mayo Clinic para uma gravidez saudável observou que 15 a 20% das gestações terminam em aborto espontâneo, e muito provavelmente, como muitos abortos ocorrem tão cedo, as mulheres nem percebem que conceberam e perderam. Mas o Guia é muito claro que "atividades de rotina" - como exercícios moderados e, sim, sexo - não causam abortos. Se sim, você pode imaginar humanos chegando até aqui?
De acordo com a Associação Americana de Gravidez, é mais provável estatisticamente que você aborte nas primeiras 13 semanas - em outras palavras, durante o primeiro trimestre. Os pais relataram, no entanto, que o aborto é mais frequentemente devido a anormalidade cromossômica. Esse aborto precoce pode afetar qualquer pessoa e não significa que seu corpo é frágil ou que você fez algo errado. A criação de uma nova vida é um processo incrivelmente complexo que não terá sucesso 100% do tempo.
E o sexo? Os médicos respondem inequivocamente que o sexo no primeiro trimestre é extremamente seguro para mulheres com gravidez simples. De fato, o sexo durante a gravidez quase sempre é seguro, a menos que esteja presente um problema subjacente, como a placenta prévia, observou WebMD. Mas a grande maioria das mulheres pode tirar o sexo da lista de preocupações com a gravidez.
No entanto, alguns fatores do estilo de vida podem aumentar sua chance de aborto. A Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva (ASRM) citou o tabagismo e o uso ilegal de drogas como possíveis causas da perda de gravidez e sugeriu que limitar o álcool e a cafeína também pode diminuir o risco.
Uso excessivo de álcool, tabagismo e drogas - essas coisas são terríveis para você e não é de admirar que elas também não sejam ótimas para a gravidez. Mas o sexo é saudável, observou a Everyday Health. Alivia o estresse, proporciona um pouco de exercício, melhora o humor e ajuda você a se conectar com seu parceiro. Você pode sentir-se delicado com isso - ou enjoado demais para considerar fazer sexo - mas o sexo simplesmente não põe em risco uma gravidez precoce de baixo risco. Obviamente, se você tiver alguma dúvida sobre sexo durante a gravidez, sempre consulte sempre seu médico, pois ele conhece melhor sua situação única. Mas, supondo que seu médico lhe dê a aprovação, você está autorizado a gostar de sexo como antes.
A ansiedade é normal. Mas prometo que você respirará mais fácil depois da semana 13, quando o risco de aborto diminuir drasticamente. Você também se acostumou a engravidar, e não será mais tão frágil e estranho. Meu médico me deu esse conselho quando eu apareci com uma lista de medos no meu primeiro exame de gravidez: "Lembre-se, os bebês são difíceis. E você também."
Se você sofrer um aborto, a dor emocional pode ser esmagadora. Lembre-se, a culpa não é sua e a ajuda está disponível. O Apoio Pós-Perda de Preganância (PALS) oferece uma variedade de recursos para mulheres que se recuperam, física e emocionalmente, de aborto espontâneo.
