A conversa sobre o suprimento de leite materno - seja por falta ou por excesso de xícaras - pode fazer com que até a mãe mais reunida se sinta um pouco sobrecarregada. Mães preocupadas em não produzir leite suficiente começarão a comer grão de bico e aveia para ajudar no processo, enquanto aquelas com suprimento hiperativo podem implementar uma estratégia de alimentação mais equilibrada para esfriar seus seios. Obviamente, sempre existem novas sugestões, incluindo as recentes que apontam para a popular bebida de saúde, Plexus, para ajudar a aumentar a produção de leite. Mas o Plexus pode aumentar o suprimento de leite materno?
Primeiro de tudo, o que é Plexus? Referido como "a bebida rosa", o Plexus apresenta uma longa lista de benefícios resultantes do uso de sua "fórmula ativadora de microbioma premium que contém ingredientes clinicamente demonstrados para melhorar a saúde intestinal e promover a perda de peso", segundo o site. Além da bebida de marca registrada, Plexus Slim, a empresa também oferece suplementos, mastigáveis e bebidas proteicas.
Mas o fato de nenhuma das declarações ter sido avaliada pelo FDA faz com que muitos médicos alertem as mulheres grávidas e amamentando contra o uso do Plexus. Basicamente, não há pesquisas suficientes para dar uma luz verde.
Mas há muitas mulheres que dizem que foram capazes de usar com segurança o Plexus durante a gravidez e a amamentação. Catherine, embaixadora e mentora do Plexus, observou em seu site que ela e vários de seus amigos receberam aprovação médica para usar o Plexus Slim (a bebida rosa), o Pro Bio 5, o BioCleanse e vários outros produtos Plexus durante a gravidez. (Por outro lado, eles foram orientados a evitar o acelerador, o bloqueio, o aumento e o fator X durante a gravidez.)
GiphyQuanto às mães que amamentam, a usuária do YouTube Patrice no MadeUpMama observou que, depois de tentar aumentar seu suprimento com táticas como beber mais água ou bombear mais, ficou frustrada com pouco ou nenhum resultado. Mas quando uma amiga "viu resultados quase imediatamente" usando o Plexus para aumentar o suprimento de leite, Patrice decidiu tentar também. Várias outras mães também elogiaram os benefícios, incluindo Plexus Mommy, que observou no Facebook que estava "orgulhosa de ser uma vaca leiteira Plexus".
Mas Leigh Anne O'Connor, consultora certificada em International Board Lactation (IBCLC) e treinadora de pais, diz a Romper em uma entrevista por e-mail que não é recomendado que as mulheres tomem Plexus durante a amamentação.
"Se as mães alegam que ajudou no suprimento de leite - junto com uma longa lista de outras bebidas e alimentos -, é provável que seja devido à desidratação, de modo que os suplementos ajudaram a restaurar seus fluidos", diz ela. "Além de experimentar esses suplementos, ela também pode estar fazendo outras escolhas de estilo de vida que ajudam no suprimento de leite". Essas outras opções podem aumentar as sessões de bombeamento ou amamentação ou deixar o seu filho amamentar por mais tempo do que o habitual. Nenhum dos ingredientes do Plexus são galactagogos - alimentos ou ervas que aumentam o suprimento de leite - mas, quando combinados com outros fatores, é fácil perceber por que alguns pensam que "a bebida rosa" aumenta o suprimento de leite.
Se você ainda estiver interessado em tomar o Plexus, leve-o para a consulta de seis semanas e peça ao seu médico para examiná-lo. Como quaisquer novos suplementos ou medicamentos tomados durante a amamentação, é importante obter um selo de aprovação do seu médico. Porque a parte mais importante disso - amamentar ou não - é manter você e seu filho saudáveis.
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