Nem sempre é fácil conseguir um bebê recém-nascido para dormir. Informações totalmente novas, certo? A verdade é que os novos pais não são estranhos aos altos e baixos de fazer um bebê cochilar. Seja simplesmente "Ei, mãe, eu sou novo aqui!" ou cólica, os bebês nem sempre são previsíveis quando se trata de dormir, especialmente se ouvem sua cabeça batendo no travesseiro. (Juro, é uma coisa.) Portanto, não é incomum os pais procurarem alguns truques comprovados, como cadeiras de balanço sofisticadas, chupetas e bálsamos noturnos. Mas e o favorito de todos, lavanda? O óleo essencial de lavanda pode ajudar seu bebê a dormir?
"Embora não haja estudos suficientes sobre esse assunto, o óleo de lavanda pode ajudar o bebê a dormir", disse o médico Daniel Ganjian, pediatra do Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. "Pode ser reconfortante e fazer com que o bebê relaxe." Como Ganjian, o site Baby Sleep divulgou a capacidade da lavanda de ajudar o bebê a se sentir calmo, levando a um sono melhor. "Isso não é surpreendente, já que a lavanda é o óleo mais conhecido para problemas de sono", observou o site.
É importante ter em mente, no entanto, que a maneira como você aplica o óleo de lavanda é essencial (trocadilhos). Se você optar por experimentar o óleo de lavanda, não poderá colocá-lo diretamente na pele do bebê por causa de sua potência. Em vez disso, o óleo essencial deve ser diluído com o que é conhecido como óleo transportador, como azeitona, amêndoa, coco ou jojoba. De acordo com a Mama Natural, se seu filho é recém-nascido há 6 meses, você deve usar óleos com moderação e usar uma solução de 0, 25% ao aplicá-los, diluindo uma gota de óleo essencial por 1, 5 colheres de sopa de óleo transportador. O site observou que crianças de 6 meses a 2 anos devem ser tratadas com uma solução de 0, 25 a 0, 5%, diluindo uma gota de óleo essencial por uma colher de sopa de óleo transportador. Crianças e adultos mais velhos podem trabalhar com diferentes combinações. Essas aplicações devem ser consideradas no caso de todos os óleos essenciais.
Ganjian observa que existem alguns outros pontos de segurança a serem lembrados ao usar óleos ao redor de uma criança. "Nunca deixe o frasco de óleo essencial ao lado da criança, pois a ingestão pode ser perigosa", diz ele. "Use um difusor ou coloque-o em algumas bolas de algodão e coloque-o fora do berço".
De acordo com a segurança do óleo essencial de Robert Tisserand, "a maioria dos casos de envenenamento por óleo essencial envolve acidentes com crianças pequenas, geralmente entre 1 e 3 anos de idade. Aproximadamente 75% dos casos nos EUA são de crianças até 6 anos".
Ganjian diz que os pais também não devem usar óleos essenciais em bebês que tossem ou sibilam ", pois podem causar aumento da inflamação das vias aéreas e piora da tosse".
Também é importante ter em mente que certos óleos são prejudiciais quando usados em crianças ou próximos a elas, como hortelã-pimenta e sálvia. Além da lavanda, é seguro difundir e aplicar topicamente (quando misturado com um óleo transportador) vários óleos para crianças de 2 anos ou menos, incluindo bergamota, limão, patchouli, tea tree e folha de canela. Nenhum óleo essencial deve ser administrado por via oral às crianças.
Se você decidir dar uma chance ao óleo de lavanda, considere fazer parte da sua rotina de dormir. "A difusão de óleos essenciais no quarto do bebê enquanto você veste pijama ou lê um livro é uma maneira maravilhosa de preparar o cenário para a hora de dormir", observou Katie no The Well-Rested Nest. Tenho uma amiga que faz isso massageando um pouco de óleo de lavanda diluído nos pés do filho antes de dormir. Ela jura pelo hábito e, na verdade, seu filho dorme como um sonho.
GiphyMuitas mães também juram camomila para aliviar os sintomas de cólicas e óleo de alho para infecções no ouvido. Mas não importa qual o caminho a seguir, é importante consultar seu pediatra com qualquer dúvida sobre o uso de óleos essenciais.
Quanto a você, digo: experimente lavanda no seu bebê e depois tome uma pequena dose. Imagine que mundo seria se vocês dois dormissem?
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