Quando você está se preparando para a vida com um recém-nascido, há muito a considerar. Se você deseja amamentar, pode adicionar uma camada adicional inteira a essa preparação. Amamentar seu bebê, seja o seu primeiro ou o quarto, sempre traz perguntas e desafios - os primeiros logo após o nascimento do bebê, quando você está preocupado com o seu suprimento. Enquanto leva em média de três a quatro dias para a maioria das mulheres produzir leite, muitas mães se perguntam: "Posso fazer o meu leite entrar mais rápido?"
Como observou a Kids Health, nos primeiros dias após o nascimento do seu bebê, seu corpo produzirá o que é chamado colostro, um pré-leite rico em nutrientes. O colostro serve como a primeira comida do bebê e, embora você não consuma muito, seu suprimento deve ser suficiente para ele até o leite chegar.
Deedee Franke, RN, BSN, e International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) diz a Romper: "Pequenas quantidades de colostro, com média de 37 a 123 mililitros, ficam disponíveis na mama após o nascimento nas primeiras 24 horas". Se o bebê está amamentando bem, continua Franke, isso é tudo o que o bebê precisa nutricionalmente.
A maioria dos seios das mulheres começa a ficar mais cheia e mais firme cerca de três a quatro dias após o parto, e isso significa que o colostro muda para leite. Pode levar mais tempo ou mais tempo para o seu corpo fazer a transição, e seu médico saberá melhor se é necessária alguma suplementação durante esse período.
GiphyO tempo em que as mães relatam que o leite é ingerido é altamente variável, continua Franke, e pode variar de 38 a 96 horas após o nascimento, com uma média de 50 a 59 horas. "As mães que já haviam amamentado outras crianças provavelmente receberão o leite mais rápido e terão mais volume de leite em comparação com a mãe pela primeira vez", diz Franke.
De acordo com Leigh Anne O'Connor, IBCLC, começar a estimular os seios e a mão que expressa o leite a partir de 37 semanas de gravidez pode ajudar a tornar o leite mais rápido. "Após o parto", diz O'Connor a Romper, "amamenta frequentemente desde o início, expressa com as mãos e / ou usa uma bomba de nível hospitalar para acelerar o início da produção de leite".
O'Connor menciona que evitar medicamentos durante o parto ajuda (incluindo epidurais), pois os fluidos necessários para os medicamentos entram no tecido mamário e podem atrapalhar a entrada de leite.
Mas o fato é que, quando o leite chega, pode depender apenas do bebê e de como ele amamenta. "Um bebê que as enfermeiras frequentemente trazem mais rapidamente ao leite da mãe", diz Franke.
Se o bebê é separado da mãe, as mães podem expressar manualmente ou bombear para estimular os seios e ajudar o leite a entrar. Em geral, diz Franke, uma mãe só pode amamentar ou bombear nos primeiros dias do pós-parto para trazer e criar o suprimento de leite dela. Não há suplemento mágico. "Infelizmente, não há nada que uma mãe possa comer ou levar para que o leite chegue mais rápido", diz ela.
E, embora você já esteja estressado com isso, acontece que o estresse e a preocupação podem realmente afetar seu suprimento e, possivelmente, quando o leite chega. Como os pais observaram, a amamentação é uma coisa física e psicológica - se você puder ficar relaxado, absorva toda a doçura do seu novo bebê e fique positivo e evite se sentir frustrado com a amamentação, você aumentará suas chances de sucesso na amamentação.
Além disso, como a Fit Pregnancy mencionou, seu corpo não pode produzir leite se você estiver desidratado. A água é super importante para o seu corpo de várias maneiras, mas especialmente na produção de leite materno. Então beba essa água, relaxe com seu bebê e deixe seu corpo fazer o que faz. Espero que em breve você esteja se perguntando o que fazer com todo esse leite vazado.
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