Não que precisássemos de outro motivo para amar a estrela do Total Divas, mas conseguimos de qualquer maneira depois que Brie Bella revelou que está orgulhosa de sua barriga pós-parto. A nova mãe e marido Daniel Bryan deu as boas-vindas à sua filha, Birdie Joe Danielson, no início deste mês e Bella vem compartilhando essa nova e emocionante jornada com seus fãs nas redes sociais desde então. Em um post recente no Instagram, a lutadora de 33 anos tirou uma selfie orgulhosa na academia enquanto exibia seu corpo pós-bebê.
"17 dias desde que eu dei à luz e tenho zero vergonha na minha barriga pós-parto !!" Bella legendou o post. "Graças a algumas estrias e mais 20 quilos a perder, finalmente sou capaz de começar um pouco de cardio."
“Junte-se a mim na minha jornada para recuperar meu corpo pré-gravidez. Vai ser um longo caminho, mas estou pronto ”, ela continuou e instruiu os fãs a irem ao canal do YouTube para seguir sua jornada de fitness.
Embora toda gravidez seja diferente, geralmente é seguro para a maioria das novas mães começar a se exercitar alguns dias após o parto ou "assim que se sentir pronto", de acordo com a Clínica Mayo. Mas para aqueles que precisavam de uma cesariana - como Bella fez porque seus "abdominais estavam muito apertados", de acordo com a People - o tempo de recuperação pode ser muito maior.
Não importa o método de entrega, voltar ao balanço das coisas pode ser difícil e a atitude de Bella em obter seu corpo antes da gravidez é tão refrescante e realista - mesmo se ela é uma atleta profissional que está acostumada a uma rotina rigorosa de exercícios.
Além deste post honesto, Bella também compartilhou com seus seguidores como a amamentação pode ser cansativa e gratificante. "A amamentação me deixou assim", ela legendou uma selfie dela alimentando seu recém-nascido completo com vários emoji sonolentos.
"literalmente, minha coisa mais favorita de todas, mas uau, é cansativo … mas eu não mudaria isso no mundo", escreveu ela.
E ela está certa. Existem muitos benefícios da amamentação e muitas mães novas reclamam da fadiga como um efeito colateral importante, o que ocorre por várias razões. Mas, seja pelo novo compromisso de tempo, pelas calorias adicionais queimadas ou pelos novos hormônios, a amamentação pode ser fisicamente desgastante.
Além das novas fontes de exaustão que a maternidade vem, Bella disse ao E! Notícias logo depois que ela deu à luz que o pacote de alegria dos novos pais lhes trouxe uma quantidade indescritível de felicidade.
"Não há sentimento melhor no mundo do que conhecer sua filha. Eu não posso nem expressar a alegria avassaladora e o amor que Bryan e eu estamos sentindo", Bella disse a E! Notícia. "Agora sabemos o que os pais querem dizer sobre o amor que você sente quando conhece seu filho".
Faz duas semanas desde que Bella deu à luz e ela parece estar aproveitando cada momento cansativo e desafiador que seu filho joga em seu caminho, incluindo uma longa jornada de fitness pela frente. E o amor que ela tem pela barriga pós-parto também é um poder para todas as novas mães.
