8 razões pelas quais as pessoas que cresceram com um pai tóxico têm os relacionamentos mais fortes

Ninguém quer crescer com um pai tóxico. Confie em mim. Como alguém que cresceu com um pai tóxico e abusivo, deixe-me ser o primeiro a dizer que há mais negativos do que positivos em sua infância sendo sufocada por um ambiente insalubre. No entanto, também posso dizer que você aprende muito com uma experiência horrível; você aprende como ser um pai melhor para seu filho, como ser um indivíduo melhor para si mesmo e como ser um parceiro melhor para outra pessoa. Essas lições, embora ensinadas na falta de saúde das maneiras, são a razão pela qual as pessoas que cresceram com um pai tóxico têm um relacionamento mais forte.

Fui forçado a assistir minha mãe suportar um marido abusivo e fui forçado a crescer em um ambiente governado por um pai abusivo e tóxico. Durante esse tempo, foi difícil ver o revestimento de prata através da violência, da dor e do medo, mas, por fim, percebi que estava sempre lá, deitado sob a superfície e presente a cada briga horrível. Quando meu pai gritou obscenidades para minha mãe quando ele estava com raiva, eu aprendi a lidar com as discordâncias de uma maneira saudável e respeitosa. Quando meu pai chamou os nomes de minha mãe, aprendi o que é vergonha de puta e por que é tão perigoso e horrível. Quando meu pai perdeu o controle e foi violento, tomei consciência das muitas razões pelas quais a igualdade de gênero deve se tornar a regra, e não a exceção.

Eu também aprendi como ser um parceiro melhor. Quando comecei a namorar, tinha tanto medo de escolher um parceiro que acabasse sendo exatamente como meu pai. E enquanto levei um tempo, percebi que as pessoas que crescem com pais tóxicos são realmente capazes de ter alguns dos relacionamentos mais saudáveis ​​e duradouros. Certamente, não apreciamos necessariamente a maneira como aprendemos, mas essas oito razões são por que nossos relacionamentos permanecerão fortes, saudáveis ​​e felizes.

Eles sabem o que não fazer

Não é a maneira ideal de aprender, com certeza, mas quando você cresce com um pai tóxico, sabe muito bem o que não fazer. Você já viu como hábitos não saudáveis, narcisismo debilitante e / ou comportamento violento podem afetar negativamente praticamente tudo e todos ao redor dessa pessoa tóxica. Pode mudar a maneira como você cria seus filhos, muda a maneira como se vê e certamente muda seus relacionamentos presentes ou futuros. Você sabe o que não quer se tornar e agirá e / ou se ajustará de acordo para garantir que não faça a alguém o que foi feito com tanta insatisfação.

Eles percebem a importância da comunicação

Quando observei meu pai tóxico e minha mãe argumentarem, percebi rapidamente que a incapacidade deles de se comunicar com sucesso (junto com outros fatores, é claro) contribuía para o relacionamento tóxico e o comportamento tóxico e muitas vezes violento de meu pai. Raramente eles estavam na mesma página; raramente eles se entendiam; raramente minha mãe se sentia à vontade (ou segura) em se comunicar com meu pai. Aprendi o valor da comunicação eficaz e é uma lição que levo comigo para todos os aspectos da minha vida. As pessoas que cresceram com um pai tóxico são rápidas em aplicar as lições difíceis que aprenderam, para que seu comportamento não imite o comportamento do pai tóxico. Se seu pai tóxico foi horrível na comunicação, você (sem dúvida) trabalhará incansavelmente para garantir que você (e seu parceiro) sejam fantásticos nisso.

Eles valorizam a individualidade

Crescer com um pai tóxico é como marcar ingressos na primeira fila para um show doloroso, no qual você é forçado a assistir uma pessoa desvalorizar e dissolver a individualidade de outra pessoa. Seja um pai que está machucando outro pai ou um pai que está machucando você, um pai tóxico é rápido em estabelecer uma espécie de hierarquia, na qual sua individualidade é a única individualidade celebrada. Minha mãe foi forçada a deixar tudo o que a fez feliz, se e principalmente quando essas coisas não incluíam meu pai tóxico. Amigos, familiares, hobbies, atividades ao ar livre; todos foram tirados dela como uma maneira de garantir ao meu pai que ele estaria constantemente no controle.

Uma pessoa que cresceu nesse tipo de ambiente tóxico, estará ciente do valor da individualidade, especialmente no meio de um relacionamento romântico. Ele ou ela trabalhará para cultivar sua própria individualidade e celebrar a individualidade de seu parceiro, para que limites saudáveis ​​sejam estabelecidos e respeitados.

Estabelecer hábitos saudáveis ​​de combate é importante para eles

Todo casal discute, e muitos desses argumentos vão se transformar em brigas. Alguém que cresceu com um pai tóxico, no entanto, perceberá a diferença entre um argumento saudável e um não tão saudável e fará sua parte no estabelecimento de técnicas e práticas justas de luta. Por exemplo, é vital dar ao seu parceiro espaço para descomprimir e encontrar neutro antes de se envolver em uma discussão; respeitar os sentimentos do seu parceiro em vez de dizer a eles o que eles estão expressando é "errado" ou "estúpido"; dando tempo suficiente para os dois parceiros expressarem sua opinião; são todas partes vitais de um desacordo saudável e todas as etapas para garantir que esses desacordos não transformem seu relacionamento em um tóxico.

Eles escolhem seu parceiro com cuidado

Embora existam estudos que sugerem que crianças que cresceram com um pai tóxico tendem a escolher um parceiro com características tóxicas semelhantes, eu argumentaria que crianças com pais tóxicos também recebem um roteiro palpável de lombadas para evitar ativamente. Eles sabem quais características podem ser combinadas para formar a personalidade tóxica, violenta e doentia que seus pais encarnavam e garantirão evitar quaisquer parceiros em potencial que exibam atributos semelhantes. Ninguém é imune a escolher alguém terrivelmente errado para eles, mas quando você cresce com um pai tóxico, é indiscutivelmente mais consciente do que a maioria.

Eles permanecem financeiramente independentes

Um dos fatores que contribuem para abusar de alguém com sucesso e facilitar comportamentos tóxicos é a dependência financeira. Eu, por exemplo, vi minha mãe sendo forçada a viver em um ambiente doentio porque era financeiramente incapaz de sustentar a si mesma e a seus filhos sozinha. O abuso financeiro é comumente usado para estabelecer poder e controle em um relacionamento e, embora possa ser sutil, é fundamental permitir que um pai / parceiro tóxico continue com seu comportamento prejudicial.

Alguém que cresceu com um pai tóxico provavelmente viu os efeitos de abuso financeiro e terá muito mais chances de contribuir financeiramente para seus futuros relacionamentos ou estabelecer contas pessoais que apenas eles controlam, para que sempre possam ser financeiramente independentes.

Eles são conhecedores de padrões potenciais e tóxicos

Um terço das pessoas vítimas de abuso na infância se tornarão elas próprias abusadoras. Estudos sugerem que quanto mais cedo o abuso ou negligência começou, e a duração em que foi permitido continuar, contribui para o risco de um indivíduo se tornar abusivo ou negligente. Alguém que cresceu com um pai tóxico provavelmente conhece essas estatísticas devastadoras e, tendo crescido cercado por sinais de alerta e bandeiras vermelhas, será rápido em avaliar a si próprio e seu comportamento. (Indiscutivelmente) nada mais aterrorizante do que tornar-se o que uma vez lhe causou dor; portanto, alguém com um pai abusivo conhecerá os sinais de alerta e será diligente em seus esforços para parar de repetir um padrão violento.

Eles são finalmente responsáveis ​​por sua própria felicidade

Uma pessoa que cresceu com um pai tóxico vai perceber (em tenra idade também) que a única pessoa responsável por sua felicidade é ela mesma. Não é saudável exigir que alguém constantemente o faça feliz, e é injusto que alguém faça o mesmo com você. Sim, todos nós queremos trabalhar com nosso parceiro para ajudá-lo a ser o mais feliz e saudável possível, mas a fonte da felicidade deve ser primariamente interna, e não externa. Minha mãe trabalhou incansavelmente para fazer meu pai tóxico feliz e, adivinhem; isso nunca aconteceu. Todos somos responsáveis ​​por nossa própria felicidade, e essa realização contribui muito para estabelecer relacionamentos saudáveis, fortes e duradouros.