Você teria dificuldade em encontrar uma mãe que não tenha pelo menos uma foto do filho pequeno dormindo no peito. Puxa, esses momentos foram alguns dos meus favoritos quando minha filha era bebê (bebê dormindo + abraços = vitória dos pais). Mas por que o seu peito parece ser o ponto principal deles para se enrolar para uma soneca sólida? Afinal, até o mais temperamental dos dormentes parece encontrar conforto usando os seios da mãe como travesseiro. Curioso por quê? Eis por que seu bebê gosta de dormir com os peitos, de acordo com a ciência.
"É a mesma razão pela qual as mães costumavam colocar um relógio de bolso no berço", disse Nicole Porter, PhD, especialista em sono e fadiga, a Romper em uma entrevista por e-mail. "O relógio ajudou um bebê a dormir." Porter, que também é membro do Instituto de Mente e Vida do Dalai Lama e pesquisador de medicina alternativa, diz que dormir no seio de uma mãe tem um efeito semelhante porque permite que um bebê ouça o batimento cardíaco de sua mãe. "Ele reproduz o ambiente in utero onde o pulso da mãe era o som primário e constante que o bebê ouvia", diz ela. "É familiar e reconfortante. - e realmente funciona."
Porter diz que o conceito, chamado aprendizado da familiaridade, também funciona com outros sons. "Os bebês preferem ouvir qualquer som a que foram expostos antes do nascimento", diz ela. "Se eles ouviram Mozart e Shakespeare - são Mozart e Shakespeare. Ou Eminem e Super Mario. É interessante se você pensar sobre isso."
GiphyMas é seguro deixar seu pequeno adormecer em seu peito? Segundo a Academia Americana de Pediatria, cerca de 3.500 bebês morrem a cada ano nos Estados Unidos durante o sono por causa de ambientes inseguros. "Algumas dessas mortes são causadas por aprisionamento, asfixia ou estrangulamento", observou o site. "Alguns bebês morrem de síndrome da morte súbita do lactente (SMSI). No entanto, existem maneiras de os pais manterem seu bebê dormindo seguro".
Entre eles, colocar o bebê para dormir de costas a cada sono e, se você estiver se sentindo particularmente cansado, alimentá-lo em uma cama em vez de em um sofá ou cadeira almofadada. "Certifique-se de remover travesseiros, cobertores ou outras roupas de cama macias, para o caso de você adormecer durante a alimentação", observou a AAP. "Se você cair no sono, leve seu bebê de volta para a própria cama assim que acordar."
Afinal, o Huffington Post observou que a exaustão é a principal reclamação de uma mãe, citando uma pesquisa do Baby Center que mostrou que mais de 50% delas dormem menos de seis horas por noite. "Dizem aos pais que o cansaço extremo é apenas um incômodo inevitável, como fraldas sujas", escreveu o autor do artigo. "Mas a privação crônica do sono é um problema muito sério. Causa um tipo de confusão cognitiva que leva à depressão, acidentes de carro e a mesma má tomada de decisão que ocorre com a bebida".
Por outro lado, deixar o recém-nascido dormir no peito pode ser uma grande oportunidade para um importante contato pele a pele, e o dióxido de carbono que as mães liberam enquanto dormem perto dos bebês pode ajudar a estimular a respiração, de acordo com a Parenting.
GiphyA resposta mais segura, talvez, envolve rever as regras do co-sono seguro. Os Pais de hoje sugeriram que, se você vai tirar uma soneca ou dormir com seu bebê, opte por compartilhar a cama. As etapas necessárias para garantir a segurança incluem garantir que seu colchão seja firme e plano, manter outras crianças e animais de estimação fora da cama e evitar dormir juntos se você tiver tomado medicamentos ou outras substâncias que o deixarão menos consciente porque você precisa ser capaz reagir rapidamente.
E você sempre pode dançar de pé e embaralhar - você sabe, aquele que envolve você fazendo uma pequena brincadeira para embalar seu bebê para dormir. Isso mantém você alerta e, com segurança, marca esses abraços cobiçados.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
