A amamentação foi uma das verdadeiras alegrias da minha vida. Foi também uma das coisas mais cansativas e tentadoras que já fiz e provavelmente vou fazer novamente. Veja bem, eu não apenas amamentava, amamentava meus filhos sob demanda, quando eles queriam, por quanto tempo eles quisessem. Foi preciso muito planejamento e um guarda-roupa inteiramente novo e que acomodava peitos. Mas para mim, desde que pude, senti que valeu a pena. A alimentação sob demanda por bebês, também conhecida como alimentação responsiva, é um caminho difícil de percorrer, mas existem inúmeros benefícios para mãe e filho.
Entrei em contato com Leigh Anne O'Connor, consultora internacional certificada em lactação, que confirma que a alimentação sob demanda é "exatamente o que parece. Amamente seu bebê quando estiver com fome, em vez de com um relógio". Você simplesmente os alimenta quando choram ou parece que podem estar com fome. Como escreveu Amy Brown, professora associada de Saúde Pública da Criança no Departamento de Saúde Pública, Políticas e Ciências Sociais da Universidade de Swansea, Reino Unido, para KellyMom: "A alimentação responsiva tira proveito da capacidade natural de um bebê jovem de regular sua ingestão de calorias - algo que pode desaparecer quando um bebê envelhece. Alimentar quando está com fome e poder parar quando está cheio ajuda a manter essa capacidade ".
A alimentação sob demanda é um dos maiores preditores do sucesso da amamentação, de acordo com pesquisas relacionadas aos benefícios de dar à luz em um hospital amigo da criança (publicado em Maternal and Child Nutrition). Pesquisadores escreveu que quanto mais cedo os pais forem educados e incentivados a amamentar sob demanda, melhor será o resultado para a criança. Alguns dos benefícios são taxas mais baixas de obesidade mais tarde na vida, taxas mais baixas de cárie dentária, menos taxas de diabetes tipo 2 e uma associação consistente com "melhor desenvolvimento cognitivo".
O'Connor diz a Romper que alimentar seu bebê sob demanda tem o benefício inesperado de ajudar seu filho a se tornar mais flexível porque não está vinculado a um programa rígido de quando pode comer. Em vez disso, mãe e bebê naturalmente formam um ritmo que enfatiza a noção reconfortante para o bebê de que quando estiver com fome, eles serão alimentados, em vez de ter essa fome saciada apenas em momentos específicos o tempo todo.
Os benefícios de alimentar seu bebê sob demanda são limitados aos bebês que são amamentados? Não de acordo com a Dra. Amy Brown, que escreveu para a KellyMom que "responder às dicas de alimentação de um bebê (tanto de fome quanto de saciedade), sejam elas amamentadas ou mamadeiras é um passo importante para ajudar um bebê a desenvolver não apenas um relacionamento seguro de apego., mas ao estabelecer comportamentos alimentares positivos a longo prazo ".
Ashley Treadwell, IBCLC do Centro de Aleitamento Materno de San Diego, escreveu no blog do centro que você deveria assistir seu bebê e não o relógio. Existem maneiras de o bebê mostrar que está com fome, explicou ela. Eles podiam lamber os lábios ou esticar a língua. Enraizamento nos seios e sucção nas mãos também são comuns. Quando eles começarem a se alimentar, alimente-os de ambos os seios, se estiver interessado, mas não dê tempo. Amamentar é mais do que apenas nutrição. É também sobre conexão. A única vez em que sugerem cronometrar suas mamadas é especialmente para bebês com sono ou prematuros. Eles escreveram que os pais devem alimentá-los a cada três horas durante o dia e quatro horas à noite para garantir que voltem ao peso ao nascer nas primeiras duas semanas.
E o benefício não é apenas para bebês. Pesquisadores da Maternal and Child Nutrition também descobriram que as mães de bebês que se alimentam sob demanda têm menos probabilidade de sofrer câncer de mama e ovário e hemorragia pós-parto, em parte porque têm maior probabilidade de continuar amamentando, e isso significa que elas terão mais probabilidade de se beneficiar desses efeitos a longo prazo da amamentação. O escopo dos benefícios é bastante grande e não é facilmente ignorado.
Pode parecer que eles estão comendo constantemente - e isso é parcialmente verdade, mas às vezes é apenas conforto, e tudo bem.
Depois de sofrer uma cesariana traumática, essa mãe procurou uma doula para apoiá-la através do parto do segundo filho. Veja como essa doula ajuda essa mãe a recuperar o nascimento de que se sentiu roubada com seu primeiro filho, no episódio três de Doula Diaries de Romper, segunda temporada, abaixo. Visite a página do YouTube do Bustle Digital Group para mais episódios, lançando as segundas-feiras em dezembro.
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