Quando você está grávida, pode parecer que você pega todos os insetos resfriados ou estomacais que estão por aí. Uma realidade injusta, com certeza, porque a gravidez faz você se sentir como lixo por si só. Além disso, quando você está grávida, não pode tomar os bons remédios em que geralmente confia. Portanto, se você está desenvolvendo um humano dentro de seu corpo cansado e tem mais um caso de resfriado, é natural começar a se perguntar se é mais provável que você fique doente durante a gravidez. Especialistas têm uma resposta, é apenas que, bem, provavelmente é uma resposta que vai piorar sua dor de cabeça.
De acordo com a Associação Americana de Gravidez (APA), seu sistema imunológico é suprimido durante a gravidez e, como resultado dessa supressão, você é realmente mais suscetível a doenças. Enquanto isso definitivamente é péssimo, sem ses, ands ou buts, há uma boa razão para o seu sistema imunológico ficar calmo enquanto estiver grávida. De acordo com o especialista, seu corpo é treinado para combater invasores estrangeiros, o que não é realmente uma coisa que você quer que seu corpo faça com esse "invasor estrangeiro" é o seu bebê em crescimento. Portanto, seu sistema imunológico tira um tempo de folga durante a gravidez para que o feto se desenvolva.
De acordo com um estudo publicado na revista Hormones and Behavior, as alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez - especificamente estrogênio, progesterona e glicocorticóides - podem interromper as respostas inflamatórias do sistema imunológico, que protege o feto, além de torná-lo suscetível às infecções causadas pela gravidez. corpo normalmente teria como alvo e destruir. O pior é que, de acordo com o mesmo estudo, algumas dessas doenças - como gripe, HIV e toxoplasmose - podem ser muito graves durante a gravidez, tanto para a mãe quanto para o feto. Então, sim, é uma merda.
Então o que você pode fazer? Segundo a APA, a prevenção é sua melhor aposta. É realmente importante que você cuide da sua saúde durante a gravidez. O site recomenda comer uma dieta saudável, tomar as vitaminas pré-natais, dormir o suficiente e, o que é mais importante, lavar as mãos. De acordo com os Centros de Controle e Proteção de Doenças (CDC), a infecção por influenza durante a gravidez pode ser mais grave do que quando você não está grávida e pode prejudicar seu feto em crescimento. O CDC continua recomendando que todas as mulheres grávidas tomem uma vacina contra a gripe, especialmente durante a temporada de gripe.
Se (ou talvez quando) você ficar doente durante a gravidez, a APA recomenda que você consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gerenciar seus sintomas, pois alguns podem não ser seguros para você ou seu bebê. O site também aconselha as mulheres grávidas a contatar seu médico se tiverem febre acima de 102 graus ou apresentar sintomas como tosse ou dor no peito que não desaparecem em alguns dias.
Embora ficar doente nunca seja divertido, especialmente se você já está sofrendo de enjoos matinais e uma série de outros efeitos colaterais da gravidez nada agradáveis, se descansar um pouco, se comunicar com seu médico e comer saudável, descanse. sabendo que seu corpo está fazendo o que é necessário para permitir que seu bebê cresça.
