Chás de desintoxicação. Os Kardashians e seus treinadores de cintura. As algas Spa envolvem promessas de coxas mais magras. Spanx. Infomerciais às 3 da manhã Vamos ser honestos: as mulheres não enfrentarão uma escassez de produtos e tratamentos para emagrecer rápido tão cedo. Enquanto algumas dizem que são soluções rápidas eficientes para grandes eventos e perda de peso pós-parto, outras mulheres dizem que não estão à altura de suas reivindicações. Mas e a segurança? Quando usados com muita força, os treinadores de cintura causam azia e as bebidas desintoxicantes podem conter ingredientes que causam danos no fígado ou problemas cardíacos. Mas os envoltórios It Works são seguros de usar?
Primeiro de tudo, os detalhes de It Works !: O site afirmou que os envoltórios são um "tratamento de contorno corporal específico do local" que elimina a necessidade de "medidas mais drásticas, como cirurgias estéticas ou shapewear". Infundidos com uma "poderosa fórmula baseada em botanicamente", diz-se que os envoltórios de tecido apertam, tonificam e firmam o corpo quando aplicados à pele.
Mas, embora envoltórios corporais similares oferecidos em spas ajudem os usuários a perder entre 15 e 30 cm, uma recente história de investigação da ABC News descobriu que não apenas as alegações eram falsas, mas que os envoltórios poderiam ser perigosos e até mortais como resultado. de desidratação.
"Os envoltórios funcionam através da desidratação e qualquer coisa que desidrate seu corpo tem potencial para ser perigoso", disse Alex Romher, médico da Califórnia, a Romper em uma entrevista por e-mail.
Mas e as reivindicações? "Essa coisa maluca de enrolar!" viver de acordo com o hype? Roher diz que não conte com isso.
"Enquanto as bandagens corporais podem temporariamente apertar sua pele, ela não é permanente", diz ele. "Veja bem, não é realmente tirar gordura. É simplesmente o peso e a retenção de água. Os envoltórios alegam funcionar graças aos ingredientes que absorvem e dissolvem a gordura. É uma afirmação impossível - isso não acontece".
Dani Singer, personal trainer certificado nacionalmente e CEO da Fit2Go Personal Training, com sede em Baltimore, concorda, acrescentando que "a única maneira de perder gordura é criar um déficit calórico ou queimar mais calorias do que você consome".
"A ciência não mudou", diz ele em uma entrevista por e-mail com Romper. "Então, sempre que você ouve algo que parece bom demais para ser verdade - é. Não tenho orgulho de ser uma Debbie Downer, mas tenho orgulho em dissipar mentiras."
Então, o que realmente "funciona" então? Singer simplifica: "Deseja perder peso? Crie um déficit calórico. Nada mais. Deseja tonificar? Treino de força de forma consistente. Nada mais."
Certamente, uma solução rápida parece atraente quando você considera - ugh - alimentos saudáveis e exercícios. Mas parece que a moral da história é que, embora mais difíceis, elas também são muito mais confiáveis e seguras do que qualquer tratamento de embalagem por aí.
