Como o óleo de coco do irmão mais velho, hoje em dia seria difícil passar um dia ou dois sem ouvir ou ler algo sobre os óleos essenciais e seus muitos benefícios. Isso porque, bem, eles cheiram muito bem demais. E quem realmente quer negar a possibilidade de um pouco de zen em suas vidas? Eu não. Mas e os seus pequeninos? É importante saber a melhor maneira de usar os óleos com crianças, por exemplo, os óleos essenciais de um umidificador são seguros para bebês? Especialistas têm algumas idéias.
"Um umidificador colocará óleos essenciais no ar, mas não os dispersará como partículas ultrafinas que podem ser mais facilmente aspiradas para benefício terapêutico", disse Stephanie Poe, advogada de bem-estar doTERRA, à Romper em uma entrevista por e-mail. Poe, que também é PhD em imunologia, diz que é importante observar que quando você aquece os óleos essenciais, suas propriedades terapêuticas mudam. "Portanto, é melhor usar apenas difusores ou nebulizadores destinados ao uso com óleos essenciais", explica ela. "Mesmo assim, você precisa usar uma boa marca que seja eficiente para quebrar os óleos essenciais em partículas muito finas".
Se você tiver um umidificador em sua casa, notará um aviso indicando que você não deve usar óleos essenciais com o dispositivo. A Crane, um fornecedor popular de umidificador, observou em seu site que os óleos essenciais nunca devem ser usados dentro do tanque de seus dispositivos. "Quando você adiciona óleos essenciais, eles obstruem o nebulizador, fazendo com que o umidificador seja incapaz de produzir névoa e que o tanque de água se quebre", afirmou a empresa.
GiphyAlém de arruinar o dispositivo, Kathleen Henderson, do Yankee Homestead, observou, como Poe, que no caso de um umidificador quente, você também pode danificar quaisquer propriedades terapêuticas que os óleos possam fornecer.
Então, quais são as etapas que você deve seguir para garantir os benefícios? Se você não tiver um difusor de óleos essenciais à mão, tente misturar óleos em um frasco de spray com água e embaçar os móveis, carpetes ou roupas de cama. Também gosto de polvilhar um pouco de óleo em um pano de limpeza e usá-lo para limpar superfícies domésticas comuns, como o balcão da cozinha e a mesa da sala de jantar.
Mas de acordo com um relatório do Tennessee poison center, é importante proceder com cautela. Isso ocorre porque entre 2011 e 2015, os relatórios de exposições tóxicas a esses óleos dobraram, colocando as crianças em risco cada vez maior. Especialistas dizem que o consumo ou a aplicação excessiva de óleos devem ser evitados, a fim de limitar o risco, e os pais também devem manter os óleos fora do alcance e em um armário trancado, exatamente como fariam com os medicamentos.
Se você estiver aplicando óleos na pele do seu filho, é importante diluí-los primeiro com o que é conhecido como óleo transportador, como azeitona, amêndoa, coco ou jojoba. De acordo com a Mama Natural, se seu filho é recém-nascido há 6 meses, você deve usar óleos com moderação e usar uma solução de 0, 25% ao aplicá-los, diluindo uma gota de óleo essencial por 1, 5 colheres de sopa de óleo transportador. O site observou que crianças de 6 meses a 2 anos devem ser tratadas com uma solução de 0, 25 a 0, 5%, diluindo uma gota de óleo essencial por uma colher de sopa de óleo transportador. Crianças e adultos mais velhos podem trabalhar com diferentes combinações. Essas aplicações devem ser consideradas no caso de todos os óleos essenciais.
Também é importante ter em mente que certos óleos são prejudiciais quando usados em crianças ou próximos a elas, como hortelã-pimenta e sálvia. Além da lavanda, é seguro difundir e aplicar topicamente (quando misturado com um óleo transportador) vários óleos para crianças de 2 anos ou menos, incluindo bergamota, limão, patchouli, tea tree e folha de canela. Nenhum óleo essencial deve ser administrado por via oral às crianças.
A essência? Os óleos essenciais podem ser uma adição maravilhosa à sua rotina diária de bem-estar, incluindo a que você implementa para o seu pequeno. E se eles forem parecidos com a minha filha - que recebe massagens noturnas com lavanda e óleo de coco - não terão queixas.
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