No dia em que minha filha tinha idade suficiente para experimentar sólidos, corri para o supermercado para comprar muitas frutas e vegetais frescos para poder fazer comida caseira para bebês. Quando terminei de fingir ser Laura Ingalls Wilder, comecei a procurar comida para bebê pré-embalada. De pequenos potes a bandejas de plástico, as opções de comida para bebê pareciam infinitas e convenientes - especialmente aquelas bolsas de comida para bebê. Eles são do tamanho perfeito para serem agarrados, sem mencionar que são muito menos trabalhosos do que colocar comida na boca do bebê, mas as bolsas de comida para bebê são seguras para os seus filhos? Algo parecia errado sobre o que era, essencialmente, um saco plástico de purê de comida conveniente o suficiente para o meu filho chupar.
Acontece que muitos especialistas se sentem da mesma maneira em relação às bolsas de comida para bebê. Não importa o fato de que você não pode realmente ver o que há dentro deles (algo que me deixa assustado), a arte de deixar seu bebê comer de uma bolsa de comida para bebê não é exatamente um marco que pediatras e nutricionistas querem que seu bebê bata. A nutricionista pediátrica Pegah Jalali, RD, MS, CDN, diz a Romper em um e-mail que ela desencoraja fortemente seus clientes e pacientes de usar bolsas de comida para bebê. "Acredito que isso afeta a capacidade deles de desenvolver o desenvolvimento motor oral e a autoalimentação", diz Jalali. "A alimentação em bolsa é muito semelhante à mamadeira e, à medida que os bebês se desenvolvem, eles precisam ser desafiados com alimentos (principalmente texturas diferentes), para que possam desenvolver a capacidade de mastigar, morder e até sentir as texturas na boca".
Ela também observa que as bolsas podem ser ótimas "às vezes em movimento" ou como alimento para viagem, mas não devem ser usadas todos os dias. "Os bebês devem receber purê de colher e devem receber diferentes texturas, incluindo purês menos finos". Jalali sugere que, embora as bolsas não sejam mais cheias de açúcar do que uma comida típica para bebês, essas bolsas podem causar problemas nos hábitos alimentares de um bebê. "Desde que se tornaram cada vez mais populares, vejo tantas crianças pequenas por 'problemas de textura' ou 'problemas sensoriais motores orais', que acredito serem causados em grande parte porque os bebês não são desafiados com texturas apropriadas desde tenra idade".
Os hábitos alimentares do seu bebê também não são a única preocupação. Enquanto o Dr. Veerabhadrudu Kuncham concorda com Jalali que os bebês devem ser expostos a todos os sabores e texturas dos alimentos, ele sugere que a segurança das bolsas para bebês também depende de como elas são usadas. "Se a higiene adequada não é mantida, elas são boas fontes para a transmissão de infecções", diz Kuncham a Romper por e-mail. "Uma bolsa nova quando consumida dentro do prazo de validade está OK, mas é melhor despejar o conteúdo em uma tigela e deixar os bebês comerem colheres".
O Dr. Sonali Ruder, blogueiro de alimentos, médico de Medicina de Emergência e autor do livro de receitas Natural Baby Food, diz a Romper em um email que a boa notícia sobre bolsas de comida para bebê é que "existem muitas opções saudáveis e livres de aditivos disponíveis no site. mercado, incluindo muitas marcas orgânicas ". Ela observa que eles também contêm muitas frutas e vegetais, que muitas vezes faltam nas dietas infantis.
Ruder faz outra afirmação interessante sobre bolsas de comida para bebê - elas podem levar a maus hábitos alimentares que não estão relacionados à saúde motora oral. "Como as bolsas são tão portáteis e fáceis de engolir, os bebês tendem a comê-las demais, deixando-os com menos fome na hora das refeições", diz ela. "Outra desvantagem das bolsas é que, embora muitas vezes contenham vegetais, elas tendem a ter um sabor doce, porque geralmente são misturadas com um purê de frutas ou vegetais doces. As crianças já têm uma predileção por doces - nosso objetivo deve fazer com que apreciem sabores reais de uma ampla variedade de alimentos saudáveis, incluindo vegetais, carnes e grãos salgados ".
Eu sei - você está oficialmente impressionado. Olha, não há problema em usar bolsas de comida para bebê quando estiver com pressa ou quando estiver viajando e não tiver tempo para parar para uma refeição completa. O truque é não tornar as bolsas de comida para bebê o único método de alimentação a que o bebê está exposto. Portanto, se você decidir experimentar alguns, a investigadora de segurança do produto Kayla Mackie, da ConsumerSafety.org, diz à Romper para garantir que as bolsas de comida para bebê que você escolher estejam seguras. "A segurança dessas bolsas varia de acordo com a marca escolhida", diz Mackie. "Ao procurar a opção mais segura, verifique se eles são livres de BPA, livre de OGM e verifique os ingredientes para garantir que não contêm conservantes ou adoçantes. Só porque eles dizem que é orgânico, não significa que é o opção mais segura ".
Se você está preocupado com o fato de seu filho ter plástico na boca, é compreensível. Mas Mackie diz que, desde que você encontre embalagens sem BPA, você deve ficar bem. "Se a embalagem não contém BPA, é seguro consumir o que há dentro sem contrair as toxinas desagradáveis do plástico". Lembre-se, as bolsas não são recicláveis.
A conveniência é extremamente importante para os pais, mas quando se trata de comida para bebê, use essas bolsas com moderação. Coloque-os em uma tigela para que seu bebê use uma colher ou fure com a comida de bebê clássica em vidro, se você não estiver confortável. Não importa como você decida alimentar seu bebê, essas ervilhas ainda serão espalhadas por todo o lugar.
