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Após a gravidez alta, um mergulho na depressão

Após a gravidez alta, um mergulho na depressão

Anonim

Fisicamente, as coisas começaram a parecer muito mais próximas do normal este mês. Eu me senti um milhão de vezes melhor do que tinha desde que descobri que estava grávida! Foi incrível sentir-me humano de novo, mas esse alívio foi minado pela depressão pré-natal.

Chub e eu fomos ao Texas para ficar com a família por cerca de um mês enquanto meu marido estava fora em um treinamento. Foi ótimo ver todos e escapar da alternativa de solidão monoparental. Minhas partes favoritas da viagem foram ver minha mãe, comer toneladas de comida deliciosa e chegar ao segundo trimestre. Minhas partes menos favoritas eram lidar com o calor do Texas, não tendo basicamente roupas que acomodassem o inchaço da gravidez precoce e tentando reunir a energia necessária para perseguir uma criança de 2 anos pela casa.

Comecei a "parecer grávida" este mês. Algumas pessoas viram meu pudim e fizeram comentários. Mal sabiam que eram apenas os efeitos irritantes do inchaço. Isso realmente não me ajudou a ficar mais grávida. Tudo o que senti foi cansado. Eu lutei bastante contra os sentimentos depressivos - é meio difícil explicar às pessoas que algo que você estava extremamente animado deixou com um inesperado desconforto. Não quero me sentir triste ou ingrato porque nossos desejos foram atendidos. Eu simplesmente não me sentia como eu.

Você já se preparou para ir trabalhar de manhã em um dia de neblina? Mesmo se você mora no mesmo lugar há anos e tem tudo na sua rua memorizada, o nevoeiro faz você duvidar de tudo. A maior parte dessa dúvida é porque você não pode ver o que sabe que sempre esteve lá. Na maioria das vezes, a depressão me faz sentir como se estivesse cercada por névoa. Já estive aqui antes e conheço a maneira racional de processar os sintomas que estou sentindo. No entanto, sinto-me preso e com medo de agir ou me mover porque não consigo ver nada que não esteja bem na minha frente.

Eu gostaria que cada um de nós tivesse que carregar o bebê pela metade da gravidez.

Houve muitos momentos em que me perguntei por que não estava apenas agradecido com a minha vida como era antes. Dois é uma idade e um estágio desafiadores por si só. Chub adora explorar, aprender e se comunicar. É difícil fazer isso quando você precisa de dois cochilos por dia. Este mês, estive pensando em como a falta de energia devido à gravidez está me tornando uma mãe pior para o nosso filho. Passei uma boa quantidade de tempo chorando sobre isso e sentindo que o traí. Ele merece muito melhor do que estou dando a ele agora.

Na primeira metade do mês, não consegui falar com meu marido com muita frequência devido ao treinamento. Quando conversamos, me vi confrontado e desafiador. Senti falta dele, mas fiquei muito chateado porque, como mãe, eu também era a transportadora de carga padrão. Eu gostaria que cada um de nós tivesse que carregar o bebê pela metade da gravidez. Então ele poderia entender melhor o que eu estava passando.

Meu aniversário chegou e passou enquanto estávamos no Texas - eu não fiz nada para comemorar, mas a obsessão de Chubs por cantar "Feliz Aniversário" quando minha mãe assou um bolo me deu algo para sorrir.

Eu quase sabia o dia exato em que a placenta assumiu - eu poderia comer e me mexer novamente! Eu estava funcionando muito melhor quando tivemos que voltar para casa uma semana depois do meu aniversário. Foi ótimo ter uma visita prolongada com minha família, mas eu estava realmente empolgado com o McChub e com o meu próprio espaço novamente.

Quando entrei na minha casa sem ar-condicionado, percebi que o otimismo seria muito mais difícil de encontrar do que o esperado. Dentro de alguns dias, tenho uma consulta médica. Talvez eu finalmente consiga processar alguns desses sentimentos. Por enquanto, estou olhando para dentro para sentir a minha gravidez e tentando encontrar o caminho de volta à felicidade.

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