Lar Estilo de vida Após a depressão perinatal, sentindo-se ingrato
Após a depressão perinatal, sentindo-se ingrato

Após a depressão perinatal, sentindo-se ingrato

Anonim

Ficar grávida depois de tentar por tanto tempo deveria ter sido incrível, certo? Mas foi super difícil tentar fazer mal às demandas da vida enquanto meu marido estava fora para o trabalho, e eu estava fisicamente doente e deprimido. Passei uma boa quantidade de tempo em choque que cheguei a 20 semanas. Eu sei que é bobagem, mas eu meio que esperava que algo desse errado, porque eu não estava tão agradecido como deveria estar no começo. Sou inteligente o suficiente para saber que a depressão perinatal não foi minha culpa, portanto não deve ser punível, mas às vezes você não pode impedir que coisas irracionais venham à mente, você sabe.

Eu chutei meus esforços para ser holisticamente saudável em alta velocidade este mês. Fiz o meu melhor para comer melhor e caminhar pelo menos três a quatro dias por semana. Por um bom número desses dias, chutei a bunda andando e comendo frutas e legumes ao longo do dia. Mas alguns desses outros dias não foram tão bons. Entro em espiral de culpa pelo menor pedaço de junk food. A maneira como interagi com a comida nos últimos meses foi bastante frustrante. Eu complico demais as coisas e acabo estressando e me deixando louco.

Essa foi a parte mais difícil do mês passado - me culpar pelo que estou comendo. Eu tive que trabalhar muito para não internalizar essas mensagens, porque sinto que isso está me levando a um caminho de ter um relacionamento muito negativo com a comida.

Este mês também foi muito difícil em relação à imagem corporal. Sinto-me como uma baleia, e não ajuda que minhas coxas pareçam muito mais sereias hoje em dia. Quando você acrescenta isso aos comentários de pessoas aleatórias sobre eu ser muito grande ou muito pequena, é um agrupamento de sentimentos.

Felizmente, uma das minhas amigas também está grávida e, embora nossas vidas sejam muito diferentes, ela entende muito do que estou passando. Nós realmente tentamos nos manter no chão. Além disso, faço o possível para me lembrar de que todas as dificuldades pelas quais passei emocional e fisicamente nos últimos meses valerão a pena quando o bebê chegar.

Este mês também foi a grande revelação que todos estavam esperando. No último minuto, durante minha consulta de 20 semanas, decidi que queria saber o sexo do bebê. Antes de irmos à consulta, meu marido e eu escrevemos nossos palpites. O vencedor da aposta escolheria o traje para levar para casa do bebê. Meu marido estava certo - no nosso compromisso de 20 semanas, descobrimos que estamos tendo uma menininha!

Descobrir que estou tendo uma garota veio com uma mistura de emoções.

Eu ainda estou em descrença. Eu nunca pensei que teria a oportunidade de ser mãe de uma filha. Embora meu marido geralmente tenha uma disposição neutra, ele admitiu que estava muito animado por ter uma menina e que era isso que ele estava esperando.

Estou disposto a apostar que, quando meu trabalho chegar, os hubs terão esquecido que ele deveria estar escolhendo a roupa para levar para casa, já que ele venceu a aposta. Mas, novamente, por mais empolgado que parecesse, talvez não o faça.

Descobrir que estou tendo uma garota veio com uma mistura de emoções. Nos últimos dois anos, eu fui "uma mãe menino" e agora isso vai mudar um pouco. Naturalmente, penso em coisas como, como ela será, como sua voz soará e ela realizará grandes coisas no mundo?

Mas também tenho um pouco de ansiedade por ter que prepará-la para lidar com o racismo e o sexismo, um dia. Pode parecer cedo para se preocupar com essas coisas, mas os pais negros começam a pensar em como nossos filhos serão afetados pelo racismo muito antes de chegarem aqui.

Em uma nota mais feliz, temos quase certeza de que sabemos como vamos chamá-la, embora neste momento apenas contemos à família. A situação do nome do meio, no entanto, é uma história diferente. Estou mais preocupado em encontrar um apelido sólido do que um nome do meio. Nosso filho tem cinco deles, e ela terá que alcançá-lo. Há dois meses entre mim e meu próximo ultra-som. Até lá, ficarei esperando e aproveitando os chutes ao longo do caminho.

Após a depressão perinatal, sentindo-se ingrato

Escolha dos editores