Antes de ter filhos, eu não fazia ideia de que havia vários métodos de treinamento do sono que os pais poderiam tentar. Eu não sabia se o choro funcionou ou não, se era melhor tentar o método Ferber para o treinamento do sono ou se era melhor tentar um estilo de treinamento do sono no estilo dos pais do anexo. Porém, depois que meu marido e eu descobrimos que estava grávida, outros pais nos perguntavam qual método de sono estaríamos usando quando chegasse a hora. Embora não tivéssemos ideia do que eles estavam falando, eu sabia que não queria que meu filho dormisse todas as noites e, portanto, queria fazer qualquer método de sono que fosse possível.
A primeira pessoa com quem conversei sobre métodos de sono foi, claro, minha mãe. Ela é realmente a primeira pessoa com quem converso toda vez que preciso de ajuda com os pais. Perguntei a ela que método de sono ela usava conosco e acho que a confundi. "Eu deixei todos vocês gritarem", disse ela, e quando eu disse a ela que o método de gritar era, de fato, um método de treinamento do sono, ela olhou para mim e disse: "Por que precisa ser tão muitos métodos? Por que isso importa? " Revirei os olhos, mas não podia negar que ela havia levantado uma questão: por que eu tinha que me ater a um método? Obviamente, quando eu estava interagindo com outras mulheres com crianças, um dos tópicos da conversa era sobre como estávamos fazendo nossos filhos dormirem. Eu realmente nem me lembro de outros métodos para dormir, mas lembro que todo mundo estava evitando praticar o método Cry It Out (CIO) com seus filhos, e a maioria concordou que era porque não queria ouvir o filho deles sofre assim. Mas eu discordei. Eu não tinha certeza de como mais poderia ajudar meu filho a aprender a se acalmar, se eu estivesse ao lado do berço dela, esfregando as costas todas as noites.
Então, mesmo que não fosse o que todo mundo estava fazendo, decidimos deixá-la gritar.
Nos primeiros quatro meses da vida de nossa filha, nós a deitamos, esfregamos um pouco as costas e saímos da sala para que ela pudesse dormir. Ela choramingava, depois chorava um pouco, mas toda noite chorava um pouco menos que na noite anterior. Eu cruzei meus dedos, esperando que o choro continuasse trabalhando para todos nós. Mesmo com surtos de crescimento e com os dentes entrando, ela ainda parecia entrar em uma rotina e nunca se desviar dela. De fato, rotina parecia ser a palavra-chave em nossa aventura.
Nossa capacidade de chorar me fez sentir como se eu fosse um bebê sussurro.
Nossa filha não nos deixou balançá-la, e ela não adormeceu em outro lugar. Todos os dias, ao mesmo tempo, três vezes ao dia, ela esperava ser colocada no berço, pronta para adormecer no seu próprio ritmo. Havia prós e contras nisso: nunca poderíamos enganá-la a adormecer em uma cama se estivéssemos visitando amigos, e definitivamente não podíamos empurrá-la no carrinho, porque ela simplesmente estava lá deitada com os olhos bem abertos. Ela associou a adormecer com o berço e o cobertorzinho, e não teria outro jeito.
Quando tinha 4 meses, ela dormia sozinha no berço e conseguiu dormir. A única coisa que eu realmente odiava em praticar chorar era nos primeiros 10 minutos quando começamos. Eu já esperava ter tempo, mas esperar os 10 minutos extras para a nossa filha adormecer parecia uma eternidade, especialmente quando ela estava choramingando, chorando e aprendendo a se acalmar. Mas com o tempo, colocá-la no chão tornou-se tão fácil. Eventualmente, aos 1 ano de idade, ela apenas engatinhava, depois caminhava até o berço com o cobertorzinho e esperava que a colocássemos. Depois disso, ela colocava a chupeta na boca e deitava para dormir.. Foi surpreendentemente fácil.
Quando as pessoas me dizem que não acham que funciona, eu conto a eles sobre nossa experiência e sobre como estou feliz por termos feito isso.
Nossa capacidade de chorar me fez sentir como se eu fosse um sussurro de bebê, que talvez eu pudesse ter mais cinco bebês e todos eles dormissem tão bem quanto ela.
E, finalmente, tivemos outro bebê que absolutamente não gostou do Crying It Out. Fazer nosso filho dormir era um terror que, toda noite, ele chorava tanto que acordava nossa filha. Finalmente, desisti e fiz o que jurei que nunca faria com nenhum dos meus filhos: todas as noites, durante dois anos, levava meu filho a dormir. Embora minha filha se deitasse toda noite, meu filho se arrastava no meu colo, deitava-se e esperava ser adormecido. Mas mesmo que nosso filho não estivesse aprendendo a se acalmar, eu ainda estava muito orgulhoso do fato de que chorar havia funcionado tão bem para nós com nossa filha.
Meus filhos têm 6 e 7 anos agora, e quando as pessoas me dizem que não acham que chorar funciona, conto a eles sobre nossa experiência e sobre como estou feliz por termos feito isso, porque parecia ser o que funcionava melhor para a nossa filha. Meus filhos são um exemplo perfeito de como duas pessoas podem ser diferentes, mesmo que tenham crescido na mesma casa e tenham idade próxima. Eles são muito parecidos em muitos aspectos, mas ainda são pessoas completamente diferentes com necessidades diferentes. Então, quando os amigos dizem que dormimos treinamos nosso filho de maneira diferente, eu concordo com eles. Escolhemos um método diferente, porque ele precisava dormir de uma maneira que não exigisse uma rotina. Mas Riley fez. E como pais dela, honramos isso. Sete anos depois, ela ainda é alguém que vive fora da rotina. Deixá-la chorar foi apenas um exemplo disso.
