9 coisas estranhamente incríveis que acontecem no seu corpo quando você está amamentando

A gravidez traz algumas mudanças surpreendentes, embora super loucas, no seu corpo. Mas se você pensou que a loucura acabaria após o parto, pense novamente. Os meses pós-parto também trazem uma série de mudanças ao seu corpo, especialmente se você estiver amamentando.

Quando eu esperava meu primeiro filho, comecei a pesquisar todas as coisas que acontecem ao seu corpo quando você amamenta. E, para ser sincero, fiquei um pouco assustada. Meus peitos realmente borrifavam leite? Que tipo de feitiçaria é essa? E a minha aparência. Eu me sentiria como uma supermodelo ou uma vaca? Eu finalmente teria os peitos dos meus sonhos?

Sim e não. Embora eu tenha subido alguns tamanhos de xícaras e nunca reclamei uma vez, não estava preparado para as outras mudanças que acompanharam meus seios maiores. Porque seus seios não são a única coisa que muda durante a amamentação. Tudo, desde os produtos químicos em seu cérebro de mãe nova, até o tamanho de sua calça, pode ver algum tipo de diferença. E, embora seja realmente uma transição bonita e emocionante, pode ser muito difícil de lidar. Saber quais mudanças esperar durante a fase de amamentação pode ajudar a diminuir o choque de redescobrir seu corpo pós-parto.

1. Você vai querer comer toda a comida

A Clínica Mayo estima que a amamentação queima de 300 a 500 calorias por dia. Então, você naturalmente terá mais fome. Os especialistas recomendam comer a mesma quantidade de calorias extras, não apenas para manter seus níveis de energia altos, mas também para garantir que você esteja comendo coisas saudáveis ​​para você e seu bebê.

2. Seus peitos vazarão

Mas não será um efeito Supersoaker. Os pais observam que o reflexo de desapontamento pode ser acionado quando você ouve bebês chorando, ou mesmo quando pensa em seu bebê. Durante a desilusão, geralmente estimulada pela sucção do bebê, a ocitocina é liberada no cérebro, causando a liberação do leite. Às vezes, esse reflexo é difícil de controlar à medida que o corpo se ajusta ao suprimento, mas acaba desacelerando.

3. Seus mamilos podem se revoltar

Essa coisa toda de enfermagem também é nova para os seus beliscões, então é normal que eles fiquem doloridos ou rachados. A Liga La Leche observa que a causa mais frequente de dor no mamilo é o posicionamento incorreto no seio, que pode ser facilmente corrigido. A dor nos mamilos não deve durar muito; portanto, se houver, pergunte ao seu médico.

4. Você pode perder peso mais rapidamente

Com todas as calorias extras que você está queimando pela amamentação, faz sentido que você perca peso. Dito isto, não é uma garantia. Outros fatores contribuem para a perda de peso pós-parto e o ganho de peso; portanto, não se estresse se não estiver perdendo peso. E definitivamente não se morra de fome para que isso aconteça, porque você e seu bebê precisam dos nutrientes.

5. Seu estômago pode sofrer cãibras

Embora eles não durem muito, você sentirá cólicas doloridas após o parto. Conhecidas como pós-dor, essas cãibras estão simplesmente ajudando o útero a retornar ao seu tamanho pré-gravidez (chamado involução). The Bump observa que a enfermagem pode desencadear cãibras, devido aos hormônios que libera. No entanto, tenha ânimo, que geralmente dura apenas algumas semanas e não é tão ruim quanto o trabalho de parto.

6. Seus peitos serão enormes

Ou pelo menos, maior que o normal. Como mencionado acima, você pode aumentar um ou dois copos para dar espaço a todo esse leite. Eu nunca reclamei e tenho certeza que você também não.

7. Seus hormônios podem ficar loucos

A amamentação produz dois hormônios - oxitocina e prolactina. Embora sejam cruciais para a criação de leite, eles também podem manter o período menstrual por mais tempo e causar uma diminuição da libido.

8. Você se tornará uma mamãe urso

De acordo com a Association for Psychological Science, as mulheres que amamentam têm muito mais probabilidade de demonstrar um efeito de 'mamãe ursa' do que aquelas que não. Mais uma vez, culpe os hormônios, mas o estudo sugere que a amamentação pode fornecer às mulheres um amortecedor contra os muitos estressores que as novas mães enfrentam, ao mesmo tempo em que dá às mães um impulso extra de coragem se elas precisam se defender ou ao filho.

9. Seu corpo cria mágica

Você sabia que o leite materno altera seus componentes para atender às necessidades de seus bebês? Seu corpo adapta o leite, dependendo da hora do dia e da idade do seu bebê. Embora os cientistas ainda estejam descobrindo todos os componentes do leite humano, ele contém gorduras, proteínas e vitaminas suficientes para apoiar o seu bebê em crescimento. Basicamente, você é um mago.