9 maneiras pelas quais seu parceiro pode (e deve) facilitar a amamentação em você

Eu disse a mim mesmo que não começaria isso com "a amamentação leva uma vila", mas não consigo pensar em uma maneira mais verdadeira de descrever o sistema de apoio necessário para ajudar uma mãe que amamenta a ter sucesso. Realmente é preciso uma vila. Ou pelo menos uma pessoa comprometida em encorajá-lo e ajudá-lo. Existem várias maneiras pelas quais seu parceiro pode facilitar a amamentação, seja ele consciente ou não.

No entanto, você não pode esperar que seu parceiro, que provavelmente não passou por gravidez, trabalho e amamentação como você, possa se relacionar com o estresse de tentar fazer malabarismos com mil responsabilidades diferentes relacionadas à mamãe de uma só vez. Portanto, seja aberto com seu parceiro, porque eles nunca ajudarão se não tiverem conhecimento de uma necessidade. E, por mais que você queira pensar que sabe tudo, às vezes não é tão perspicaz quanto você espera.

Se esta é sua primeira vez que você amamenta ou se você é basicamente uma mulher que amamenta leite, toda mãe merece ter alguém em sua equipe para torcer por ela nos dias difíceis e dizer a ela que não, não é óbvio que um dos peitos está mais ingurgitado do que o outro.

Então, solte algumas dessas dicas do caminho de seu parceiro na próxima vez que precisar de uma ajuda. Tenho certeza que eles ficarão mais do que felizes em obedecer.

1. Sendo sua líder de torcida

Um pouco de incentivo pode percorrer um longo caminho. Embora seu parceiro possa não saber como é a amamentação para você, quando mostra seu apoio, significa o mundo.

2. Assistindo as crianças mais velhas

Se você é mãe de mais de um bebê, às vezes a maior ajuda é tirar as outras crianças da vista para que você possa se concentrar na amamentação.

3. Ajudando você a relaxar

Amamentar é um trabalho árduo. Sem mencionar todas as outras tarefas da mãe no seu prato. Tome um banho enquanto seu parceiro assume o controle por um tempo ou, melhor ainda, saia de casa por algumas horas e tenha o necessário "tempo para mim".

4. Assumindo Outros Deveres

Como seu parceiro não pode amamentar o bebê, faça outra tarefa que lhes seja designada. Talvez seja hora de tomar banho ou fazer o almoço, mas seja o que for, deve tirar um pouco da pressão de você.

5. Ignorando os Aborrecedores

Parte da amamentação é aprender a lidar com a reação que você pode receber, por mais bem-intencionada ou não que seja. Seu parceiro deve ser seu sistema de apoio e estar de costas, não importa o que dizem os inimigos.

6. Fazer piadas apropriadas

Fazer piadas sobre vacas não é bom, mas algumas piadas sobre o momento em que você está iniciando uma colônia de nudistas podem ajudar a aliviar o clima quando você está se sentindo como uma vaca.

7. Assumindo a alimentação noturna

Estou bastante certo de que a razão pela qual as bombas de mama foram inventadas é para que outras pessoas possam alimentar seu bebê para você algumas vezes. Avance com antecedência e deixe seu parceiro fazer o turno da noite.

9. Estabelecendo limites

Quando há um bebê novo em casa, é natural que todos e sua mãe desejem vir visitar. Dê ao seu parceiro o trabalho de agendar visitas e dizer às pessoas se necessário.

7. Agradecendo

Quando você não se sente apreciado, pode ser difícil superar os dias difíceis. Às vezes, basta um simples "obrigado" para transformar um dia difícil em um melhor.