9 maneiras pela qual a sociedade ensina as novas mães que precisam se consertar

Poucos momentos da vida são tão vulneráveis ​​quanto a nova maternidade. De repente, somos responsáveis ​​pela coisa mais preciosa do mundo e, com os riscos mais altos que podem ser, é impossível não nos perguntarmos ocasionalmente se estamos realmente preparados para a tarefa. Se somos pais biológicos, como a maioria das novas mães, também experimentamos a mudança física mais dramática que qualquer ser humano pode experimentar, o que é irritante até mesmo para a pessoa mais confiante e segura de si. No meio dessa grande transição, também estamos cercados por todo tipo de mensagens, sutis e contundentes, que ensinam às novas mães que precisam se consertar.

As crianças nascem livres, sem vergonha ou insegurança. Infelizmente, no entanto, ao longo de nossas vidas somos ensinados que não somos suficientes. Aprendemos, de nossas comunidades e principalmente da mídia, que, para sermos considerados "aceitáveis", precisamos ser diferentes, de alguma forma. Temos que fazer mais, comprar mais, usar isso em vez disso, falar dessa maneira em vez dessa maneira, ser magro, mas não muito magro, ser sexy, mas não muito sexy, usar maquiagem, mas não parecer com isso, e assim por diante. Precisamos nos preocupar com a forma como somos percebidos, mas não parece que nos importamos, porque isso também não é legal.

Infelizmente, pouco disso muda quando crescemos e certamente não quando (ou se) nos tornamos mães. Embora, como adultos, às vezes gostemos de agir como se parássemos de ser vulneráveis ​​a mensagens superficiais da sociedade, a verdade é que as mensagens continuam e muitas vezes ficam ainda mais insidiosas à medida que envelhecemos. Quando nos tornamos mães, não é mais apenas um assento na cafeteria que está em jogo quando não atingimos padrões sociais arbitrários. De muitas maneiras claras e secretas, aprendemos que nossos relacionamentos, nossa saúde e até nossos filhos estão em risco se não nos "fixarmos" em aderir a um certo ideal.

Nós não estamos quebrados, no entanto. Nós somos o suficiente. Estamos fazendo coisas incríveis, muitas vezes com muito pouca ajuda e apoio. É algo que devemos lembrar constantemente, sempre que alguém tenta nos fazer sentir que somos menos do que isso.

Por nunca apresentar corpos normais de mãe na mídia

A maioria das imagens da mídia de massa não exclui explicitamente novas mães. No entanto, nunca apresentando imagens de corpos com pele mais frouxa, estrias ou seios funcionais, ou qualquer coisa além das barrigas, quadris e coxas mais apertadas, a mídia ensina coletivamente a todos nós que existe apenas uma maneira estreita de ter um corpo vale a pena ver, e esse padrão restrito não inclui a maioria dos corpos pós-parto. Ao excluir imagens de nós, juntamente com qualquer outra pessoa que tenha experimentado mudanças significativas de peso por qualquer motivo, eles nos ensinam que a única maneira de ser considerado aceitável é mudar a nós mesmos para corresponder ao que nos é mostrado.

Empurrando implacavelmente os produtos “milagrosos” no pós-parto

É claro que nos sentirmos quebrados e inaceitáveis ​​é extremamente lucrativo para todas as empresas que vendem bandagens, pílulas, cremes e todos os tipos de outros produtos projetados para não nos fazer sentir realmente melhor ou nos ajudar a recuperar da gravidez e do parto. Em vez disso, elas são vendidas para remover todas as evidências visíveis do fato de que nossos corpos criaram vida.

Ao inundar hashtags do Instagram para mães pós-parto, ter seus representantes apostando em grupos de mães online e até roubar imagens de mães blogueiras populares para seu próprio uso (além da publicidade tradicional), essas empresas garantem que as mães que usam as mídias sociais encontrem apoio também recebem lembretes constantes de que alguém lá fora acha que seu corpo precisa ser consertado e que seus produtos podem "ajudar".

Ao promover programas de condicionamento físico que nos ajudam a "voltar atrás"

Sou um grande fã de movimentos saudáveis ​​e adoro malhar. Também acho importante que as mães tenham aulas e programas de condicionamento físico projetados com nossos corpos em particular, seja ajudando-nos a curar nossos músculos centrais e do assoalho pélvico ou apenas sendo gentis o suficiente para corpos que precisam de um CPT extra após o parto.

No entanto, há uma diferença entre os programas de condicionamento físico que atentam para o corpo das novas mães e os programas hostis ao corpo das novas mães. Programas que usam medo e vergonha para conquistar clientes, ou que separam “mães gostosas” de todos os outros, estão enviando a mensagem de que novas mães não estão bem, assim como nós.

Elogiando as celebridades que "voltam atrás …"

De tabloides e revistas na fila do caixa a sites de fofocas e até agências de notícias inundando a mídia social e tradicional, é quase impossível evitar maiúsculas e minúsculas pontos de exclamação sobre a mais recente mãe famosa a modelar um biquíni apenas algumas semanas após o parto. Não importa que, para muitas dessas pessoas, procurar um determinado caminho seja literalmente o seu trabalho, e elas têm um exército de pessoas, juntamente com o Photoshop, que as ajudam a conseguir esse visual. Muitos de nós, e as pessoas em nossas vidas, mantemos o mesmo padrão.

… E envergonhando as celebridades que não o fazem

O Céu proíbe as superestrelas que enfeitam nossas capas de revistas realmente se revelam humanas, e decidem que só querem relaxar por um minuto depois de fazer uma pessoa, em vez de voltar a uma dieta de fome e marcar uma consulta com um treinador ou um plástico. cirurgião.

Eles, que muitas vezes parecem muito mais próximos do ideal impossível do que nós, são encarados como tragédias a serem evitadas a todo custo. (Muitas vezes, fica ao lado desses relatórios? Mais anúncios de envoltórios da barriga.)

Dizendo que todos os bebês e mães precisam cumprir o mesmo padrão rígido

Existem muitas OBs, parteiras e pediatras excelentes que ajudam seus pacientes a reconhecer o que é nosso "normal" e trabalham conosco para sentir o nosso melhor. Infelizmente, também existem aqueles que, por não terem tempo para gastar com seus pacientes ou por serem péssimos comunicadores, enviam a mensagem de que se todo bebê não estiver acima da média em altura e peso (o que é impossível, porque a matemática), ou se toda mãe está gastando seu tempo para perder peso ou qualquer outra coisa, está fazendo algo errado e precisa ser consertada.

As pessoas vêm de todas as formas e tamanhos, e isso inclui mães e bebês. Desde que todos cumpram metas, permaneçam em suas próprias curvas de crescimento e tenham bons indicadores de saúde, tudo bem se não correspondermos a todos os outros.

Por Peppering-nos com perguntas e comentários ridículos

Nossos amigos e familiares são famosos por deixar sua preocupação conosco e com nossos novos bebês se manifestarem de maneiras realmente desarticuladas. Quando você é novo na paternidade, e as pessoas que você ama estão constantemente perguntando coisas como: “O bebê está amamentando com frequência?” Ou declarando: “O bebê nunca aprenderá a andar se você continuar usando ele nessa coisa! Pode realmente desafiar sua confiança.

Nove em cada dez, essas pessoas não são especialistas em pais; eles são apenas de diferentes gerações e culturas parentais e não entendem que há mais de uma maneira correta de ser pai. É totalmente bom ignorá-los, e ainda melhor dizer a eles que você fez sua pesquisa, está fazendo o que funciona para você e sua família e não está interessado nas críticas deles.

Pressionando-nos com expectativas e demandas irrealistas

Muitas postagens em grupos de mães incluem a frase “Estou exagerando?” De novas mães que descrevem tratamentos insensíveis, cruéis e até abusivos de parceiros com expectativas e demandas irrealistas.

Não, você não está sendo "muito sensível" se isso machuca seus sentimentos quando eles o comparam a outra mãe na TV, ao parceiro de um amigo ou a qualquer outra pessoa que se pergunte por que você parece ou se sente dessa maneira.

Não, você não está exagerando se estiver chateado com um parceiro que exige sexo antes de estar pronto, ou se estiver se sentindo muito cansado ou comovido mesmo que o médico o tenha "liberado" para fazer sexo.

Não, você não precisa de uma pílula, nem de “dicas e truques” para “recuperar seu corpo” ou entrar no clima de alguém que não respeita seu corpo ou seus limites.

Você é incrível e seu parceiro precisa ter um estádio inteiro cheio de assentos, onde eles podem admirar e apreciar as coisas maravilhosas que você faz em nome da sua família.

Ao nos fazer comparar e julgar uns aos outros

Toda mãe é diferente, toda gravidez é diferente, todo nascimento é diferente, toda criança é diferente. Uma coisa é comparar as anotações para garantir que não estamos sofrendo mais do que precisamos e obter a ajuda de que precisamos, se estivermos. Outra é usar nossas experiências para julgar outras mães ou examinar nossas amigas (ou até a nós mesmas no passado) e pensar que estamos fazendo algo errado, porque nossas experiências não parecem de uma maneira particular. Precisamos ser mais fáceis conosco e com o outro. Enquanto nós e nossos filhos estivermos seguros, felizes e saudáveis, estaremos bem.