9 maneiras pelas quais os pais podem e devem ajudar com sua rotina de volta às aulas

Não sei ao certo como isso é possível, mas, de alguma forma, a preparação para a temporada de volta às aulas é mais estressante quando você não é quem volta para a escola. Quando eu era criança, não estava exatamente feliz quando o verão terminou. No entanto, agora que sou pai, estou experimentando um nível totalmente diferente de ansiedade, medo e preocupação, à medida que o outono se aproxima e estou preparando meu próprio filho. É por isso que é tão crucial que os parceiros e seu sistema de suporte estejam envolvidos. Há muitas maneiras pelas quais os pais podem e devem ajudar na sua rotina de volta às aulas.

Muitos pais que conheço, exceto os professores, comemoram o início do ano letivo como se tivessem acabado de ganhar um carro da Oprah. Embora possa ser um alívio recuperar parte do tempo livre que você perdeu durante o verão, comprar mochilas, preparar almoços e discutir sobre roupas é apenas outro lado do mesmo símbolo.

Não importa se este é seu primeiro, segundo ou "honestamente parei de contar", dia do ano letivo, nunca é demais ter um pouco de assistência. Portanto, verifique estas maneiras pelas quais seu parceiro pode (e deve) ajudar com sua rotina de volta às aulas.

1. Basta perguntar

Honestamente, isso é muito simples, mas pode fazer toda a diferença no mundo. Um dia, quando eu estava particularmente estressado por ter tudo perfeito para o primeiro dia de pré-escola de nosso filho, meu marido me perguntou o que ele poderia fazer. De repente, tudo parecia factível. Só o fato de saber que ele estava lá, pronto para ajudar e genuinamente perguntando como, fez muito. Às vezes, tudo o que você precisa fazer é perguntar ao seu parceiro o que ele precisa para se envolver.

2. Ofereça uma pausa

De acordo com o All Pro Dad, um site criado principalmente por ex-jogadores da NFL que incentiva os pais a se envolverem, uma ótima maneira de os pais ajudarem durante o período de volta às aulas é planejar uma atividade com seus filhos para que você possa ter tempo livre para desestressar.

3. Reforçar agendas

Não sei dizer quantas vezes nosso filho usou o truque "pergunte à mamãe e depois pergunte ao papai", na tentativa de conseguir o que quer. É por isso que é vital que ambos os parceiros estejam na mesma página à medida que o ano letivo se aproxima. Tanna Clark, organizadora profissional, disse à Parenting que uma boa maneira de se preparar para a escola é "facilitar seus filhos de volta às rotinas de uma a duas semanas antes do início das aulas".

4. Esteja presente

Uma das maiores partes de sua rotina de volta às aulas é garantir que você mantenha um diálogo aberto com toda a família. De acordo com o Kids Health, um site educacional da Nemours, "é especialmente benéfico para os pais estarem lá pela primeira semana. Tente organizar suas noites para que você possa dar às crianças o tempo que elas precisarem". Às vezes, conversar e ouvir é a melhor maneira de ajudar crianças, pais e parceiros na transição para novas rotinas.

5. Faça uma corrida a seco

Outra coisa que meu parceiro fez para me ajudar com nossa rotina de volta às aulas foi essencialmente ter um "dia de prática". Isso não apenas ajudou nosso filho a se sentir preparado, mas também aliviou muitos dos meus medos por não estar pronto o suficiente. Você não precisa ir de carro para a escola durante a corrida a seco, mas pode ser útil pelo menos falar sobre os próximos eventos.

6. Dividir as compras

A maioria das escolas fornece aos pais uma lista de suprimentos à medida que o ano letivo se aproxima. Não importa o quão simples ou complexo seja o seu guia de compras, de acordo com a PBS, você pode reduzir o estresse do seu parceiro compartilhando as tarefas de compra. Seja em compras, preparando refeições ou qualquer outra coisa, converse com seu parceiro sobre como você pode estar igualmente envolvido.

7. Crie espaços

A mesa da sala de jantar ou o balcão da cozinha podem rapidamente passar de impecáveis ​​a uma mistura de trabalhos de casa, mochilas, tarefas escolares e roupas de ginástica sujas. Uma maneira de os parceiros ajudarem nesse aspecto da rotina de volta às aulas é ter um sistema em funcionamento. De acordo com o Departamento de Educação dos EUA, você pode "criar um local especial em casa para fazer o trabalho escolar e remover as distrações", para ter um espaço dedicado aos estudos durante o ano letivo.

8. Divida e conquiste

Você sabe por que o conceito "dividir e conquistar" funciona? Bem, se os videogames do meu marido são alguma indicação, é porque todas as partes estão totalmente informadas e sabem o que precisa ser feito. De acordo com os Pais, você pode criar um gráfico com as responsabilidades de cada membro da família, como forma de se preparar para o ano letivo. Se toda pessoa sabe o que esperar e como pode ajudar, todos ganham.

9. Fale livremente e juntos

Sempre que os níveis combinados de estresse de nossa família estão ficando muito altos, tentamos ter uma conversa em que todos possam se sentir ouvidos. Sei que nosso filho aprecia quando sente que os dois pais estão envolvidos. A Dra. Gail Gross, especialista em comportamento familiar, disse ao Huffington Post: "O que eles podem fazer como parceiros para tornar o primeiro dia de escola um começo agradável, é investir as crianças na discussão".