9 maneiras de ser mãe faz você perceber que precisa ter mais confiança no corpo

É doloroso admitir que, antes (e mesmo depois), eu me tornei mãe, estava longe de ter confiança no corpo. Na verdade, eu não pensava muito bem no meu corpo. Uma lesão no joelho me fez sentir como se meu corpo tivesse falhado comigo; expectativas irreais de beleza me deixaram sentindo que meu corpo não era atraente; um ataque sexual me deixou com a sensação de que meu corpo estava sujo e usado. Não foi até meu corpo trazer outra vida ao mundo, e essa vida começando a imitar minhas ações, que eu percebi que precisava ter mais confiança no corpo; não apenas por minha causa, mas por minha filha e pelas pessoas com quem ele pode ou não, um dia, entrar em contato.

Eu assisti meu filho correr pela nossa casa com orgulho, sua barriga esticada e braços e pernas agitando loucamente. Eu o assisti pular, esticar, jogar e apreciar os movimentos que ele estava curiosamente experimentando pela primeira vez. Então, um dia, eu o vi chupar o estômago e me olhar no espelho, como eu estava fazendo como mãe pós-parto que não estava totalmente confortável em seu próprio corpo. Fiquei atordoado e envergonhado e, naquele momento, determinado a ser mais gentil comigo mesmo, para que meu filho continuasse sendo gentil consigo mesmo. Afinal, meu corpo tinha feito algo incrível; abrigou e cresceu e deu à luz e sustentou outra vida humana. Como eu poderia odiar algo que fez algo tão milagroso, e como eu poderia dar um exemplo de ódio a uma criança que naturalmente se amava, sem um segundo pensamento ou um senso extraviado de vaidade cheia de culpa? Eu estava determinado a ser o motivo pelo qual meu filho aprendeu e nutriu a confiança do corpo, não o ódio próprio.

Talvez não devesse ter exigido a maternidade, pois conheço muitas mulheres que exalam confiança no corpo sem terem procriado. Talvez, como as mulheres que foram ensinadas em idades devastadoramente jovens a aderir a padrões de beleza não saudáveis ​​para sentir uma sensação de valor, estamos todos por nossa conta, tristemente necessária jornada em direção à confiança e auto-aceitação do corpo, e a minha (infelizmente) exigem a presença do meu filho. De qualquer maneira, tornar-se mãe tem uma maneira muito poderosa e palpável de fazer você perceber que precisa ter mais confiança no corpo. Para você mesmo. Para o seu filho. Para uma geração futura que pode (e espero) continuará a evocar mudanças positivas e confiantes no corpo.

Você está dando um exemplo para o seu filho

Eu sabia que seria a pessoa preferida do meu filho para perguntas, preocupações e perguntas gerais sobre, bem, a vida. Eu não sabia, no entanto, quanto exemplo eu daria para ele, diariamente. Se eu quero que ele se ame e aceite seu corpo pela entidade maravilhosa que é, tenho que mostrar a ele como isso se pratica a aceitação e a confiança do corpo todos os dias.

A gravidez é milagrosa

Quero dizer, se você parar para pensar ou pesquisar tudo o que o corpo de uma mulher passa quando ela escolhe engravidar, você não pode deixar de ficar absolutamente impressionado. É simplesmente, bem, incrível. A capacidade do meu corpo de cultivar outra vida humana me deixou admirada pela minha forma e incapaz de odiá-la. Eu simplesmente não podia gostar de algo que me desse meu filho; algo que fez algo tão incrivelmente legal; algo que se esticou, contraiu, encolheu e mudou de forma de uma maneira tão drástica e maravilhosa. Minha gravidez me ensinou como realmente me maravilhar com o meu corpo, não por causa da aparência ou da percepção da sociedade, mas por causa da capacidade que ele tem.

A amamentação é (ou pode ser) capacitadora

Se você escolher e / ou for capaz de amamentar, poderá sentir-se incrivelmente empoderado (mesmo quando a amamentação puder ser incrivelmente difícil). Eu, por exemplo, adorava poder usar meus seios para funcionalidade e não para sexualidade, e gostava de ter uma parte incrível do corpo para ser e fazer mais de uma coisa. Eu (e meu parceiro) poderia apreciá-los como entidades sexuais, mas também podia usar meu corpo para sustentar meu filho por sete meses; o comprimento que eu consegui amamentar com sucesso e exclusivamente. Essa capacidade apenas reafirmou o que minha gravidez já me ensinou; que meu corpo vale mais (e certamente vale mais) do que a constante sexualização e o prazer do olhar masculino.

Seu filho aprende mais com o que você faz, do que com o que diz …

A imitação é uma parte vital de como a criança aprende e se desenvolve e, aos 1 anos, as crianças fazem o que vêem. Muito do que você diz (embora ainda seja importante) cai no esquecimento, enquanto o que você faz é estudado, imitado e gravado em seus minúsculos cérebros de esponja.

… E você não deseja enviar sinais mistos

É por isso que você não deseja enviar sinais mistos ao seu filho. Você não quer dizer a eles para amarem seus corpos e que todos são bonitos e que eles devem estar confiantes sobre quem são, ao mesmo tempo em que falam mal de seu corpo ou mostram sinais de que não amam ou sentem seu corpo. corpo confiante. Isso não apenas será confuso, mas é provável que seu filho siga o que você faz, e não necessariamente o que você diz.

Além disso, seu filho está sempre observando você

Sinceramente, não percebi que meu filho sempre estaria me observando. Tipo, eu até comecei alguns dos meus dias abrindo meus olhos e vendo dois olhinhos castanhos olhando para mim, tão claramente que meu filho até me observa enquanto eu durmo (que arrepio). Eu sei que mesmo quando não acho que ele esteja assistindo, ele está assistindo, o que significa que não basta apenas "fingir" praticar a aceitação do corpo ou fingir os conceitos quando meu filho está por perto. Eu preciso fazer parte da minha vida; Eu preciso estar confiante no corpo; Eu preciso me tornar o que espero que meu filho se torne um dia também.

Você merece amor próprio …

Honestamente, como ser humano você merece amar a si mesmo e a seu corpo. Não importa o seu tamanho, idade, etnia, como você decidiu se tornar mãe (fertilização in vitro, barriga de aluguel, cesariana programada ou sem medicação); você é um ser humano e, como tal, tem valor. Se queremos que nossos filhos aprendam que todo ser humano é importante; que eles importam como humanos; que elas são lindas do jeito que são, bem, precisamos liderar pelo exemplo.

… E você não pode cuidar de alguém se não cuidar de si mesmo primeiro

Se você não pratica amor próprio e autocuidado, sinceramente acredito que não há como você cuidar adequadamente de outra pessoa. Eu realmente não percebi isso até ter um filho. Eu revirava os olhos sempre que alguém regurgitava a platéia exagerada: "Você não pode amar alguém até se amar primeiro", porque, bem, isso não é necessariamente verdade. Eu amei muitas pessoas antes de aprender a me amar, eu simplesmente não as amava tão bem quanto poderia. Agora que tenho um filho, percebo que preciso fazer o meu melhor por ele, o que significa que também preciso me dar o melhor.

Honestamente, porque todo mundo merece (e deve) ter confiança em seu próprio corpo

Honestamente, mãe ou não mãe, você precisa ter confiança no corpo. Você não precisa (ou não deveria) passar por gravidez, trabalho de parto e parto, a fim de encontrar um significado maior para o seu corpo (embora, como eu, seja perfeitamente aceitável se você precisar de todas essas coisas, eventualmente encontrar aceitação do corpo). Você não precisa sustentar outra vida humana com seu corpo ou ter alguém aprendendo com você para garantir o amor a si mesmo e à sua forma. Seu corpo não precisa procriar para ser digno de sua aceitação, confiança e amor. Todo mundo merece amar quem é como ser humano; todo mundo merece olhar para o corpo e ser feliz; todos. A maternidade é apenas um ótimo catalisador para perceber por que a aceitação do corpo é tão importante, mas definitivamente não é um requisito para alcançá-la.