Índice:
- 1. Use roupas fáceis de cuidar
- 2. Bomba à frente
- 3. Leve gelo e um refrigerador
- 4. Planeje parar
- 5. Escolha lugares seguros para amamentar
- 6. Mantenha-se hidratado
- 7. Conheça seus direitos
- 8. Atenha-se à sua programação
- 9. Fique calmo
Se há algo que causa ansiedade entre os pais, é o pensamento de viajar com seus filhos. Posso pensar em poucas coisas mais estressantes do que espaços confinados, crianças chorando, sem lanches e quilômetros demais até o próximo descanso. Se você estiver amamentando, as coisas podem ficar ainda mais complicadas. Mas não tenha medo, porque se eu posso sobreviver a uma viagem com um bebê, qualquer um pode. Usando algumas dicas para amamentar no carro em sua próxima aventura, você poderá assistir a seus níveis de estresse se dissiparem.
Nos meus quase três anos como mãe (a maioria dos quais tenho amamentado), fiz várias viagens solo com dois bebês, além de muitas viagens em família com nosso bebê e recém-nascido, e assim você pode confiar em mim quando digo que aprendi alguns truques (e sobrevivi) ao longo do caminho.
Embora eu não possa garantir uma viagem tranquila, sem birras ou inquietação (na verdade, eu quase posso garantir o contrário), vou lhe dizer que, com um pouco de preparação e algum ajuste mental, não há razão para isso. Uma grande viagem que você sonha tomar precisa esperar até terminar de cuidar do bebê.
1. Use roupas fáceis de cuidar
Usar um vestido no carro já é difícil o suficiente. Adicione amamentar um bebê e isso é o dobro da diversão. Em vez disso, escolha roupas que são especificamente projetadas para amamentar ou simplesmente opte por uma camiseta confortável que você possa acessar com facilidade.
2. Bomba à frente
Se você está planejando levar a bomba do peito na viagem, faça algumas garrafas antes do tempo para economizar um pouco de tempo.
3. Leve gelo e um refrigerador
Segundo o Baby Center, o leite materno pode ficar em temperatura ambiente por até seis horas. Mas, só para garantir a segurança, leve um refrigerador com gelo para que não estrague a unidade.
4. Planeje parar
Viajar com crianças em geral requer muita flexibilidade. Quando você está amamentando, isso é ainda mais verdadeiro. A maioria das crianças não gosta de ficar na cadeirinha por longos períodos de tempo; portanto, faça pausas suficientes para alimentar ou deixá-las esticar as pernas.
5. Escolha lugares seguros para amamentar
Escolha seus pontos de enfermagem com cuidado. Se você estiver alimentando seu carro, é melhor estacionar em um local onde outras pessoas estejam - como um estacionamento de uma loja. Evite áreas onde você está completamente sozinho ou onde não se alimenta confortavelmente trazendo seu filho.
6. Mantenha-se hidratado
Dr. Sears observa que é extremamente importante manter-se hidratado durante a amamentação. Embora você possa pular a água durante uma viagem para evitar excesso de paradas nos boxes, isso pode diminuir o seu suprimento e fazer com que você se desidrate mais rapidamente.
7. Conheça seus direitos
Você pode ficar animado, porque legalmente, você pode amamentar em QUALQUER LUGAR que quiser.
8. Atenha-se à sua programação
Embora possa ser tentador pular uma alimentação para ganhar quilômetros extras, isso pode causar sérios danos ao seu suprimento. A La Leche League International observa que é melhor manter sua programação de alimentação normal para garantir que seu suprimento não seja atingido.
9. Fique calmo
Este é tão importante que vale a pena notar duas vezes - a flexibilidade é provavelmente o seu bem mais valioso quando você está viajando com um bebê. Não se apresse, ouça as dicas do bebê e lembre-se de que provavelmente terá que parar. Muito.
