9 coisas que você não deve fazer ao seu corpo se estiver ficando íntimo hoje à noite

Finalmente é noite de encontro e você sabe como a noite vai acabar. Talvez seja um aniversário ou a primeira noite com um novo parceiro. Seja o que for, você quer tornar a noite inesquecível. Mas um movimento errado no seu corpo pode arruinar a noite inteira. Enquanto você está se preparando, há coisas que você não deve fazer no seu corpo se estiver fazendo sexo hoje à noite.

Às vezes, as coisas que você acha que vão deixar você com o humor certo acabam arruinando, como beber. De acordo com Huffpost, beber diminui a capacidade de sentir estimulação. Eu sei que tive muitas noites em que bebi muitos copos de vinho, deixando-me adormecido quando bati na cama e isso não foi divertido para ninguém. Se você sabe que está fazendo sexo, também pode querer assistir a comida que está comendo. A última coisa que você quer é que a comida indiana que você almoça tenha deixado você preso no banheiro enquanto seu parceiro se senta ansiosamente no sofá. Não se esqueça de peidar; um peido pode matar a noite rapidamente.

Existem muitas maneiras de se excitar e, surpreendentemente, existem muitas maneiras de desligar seu corpo também. É por isso que, se você está fazendo sexo hoje à noite, é importante evitar alguns desses analgésicos instantâneos.

1. Coma certos alimentos

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A última coisa que você deseja em uma noite de encontro é gastá-lo no banheiro. Nosso corpo prospera com a comida, mas às vezes você não sabe como seu corpo vai reagir a certos alimentos. Você sabia que os cachorros-quentes são uma comida terrível que você deve evitar antes do sexo? Segundo Jacqueline Richard, doutor em psicologia e terapeuta sexual, os cachorros-quentes são tão ricos em gordura saturada que entopem as artérias peniana e vaginal - agora isso não pode ser bom!

2. Seja encerado

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O lançamento de Sex And The City mudou tudo para todos. Eles nos mostraram que ser totalmente encerado era um sinal de que eu vou transar esta noite. Natalia Romanenko, especialista no Strip Ministry of Waxing em Nova York, diz que você deve esperar 24 horas depois de se depilar para participar de um momento sexy. Encerar expande seus poros e esperar um dia ajudará a reduzir o inchaço e a vermelhidão. Depois disso, seus poros devem voltar ao tamanho médio.

3. Tome medicamentos prescritos

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Meu pai, professor de química, sempre se certificava de que meus irmãos e eu ficássemos longe de medicamentos prescritos. Ele falaria sobre como os efeitos colaterais arruinarão seu desejo sexual. Obrigado por cuidar, pai. No entanto, acontece que ele estava certo. O diretor de medicina sexual do Hospital Alvarado, Irwin Goldstein, MD, disse à Health: "Os antidepressivos melhoram o humor aumentando a serotonina. Infelizmente, isso também pode diminuir a libido". A melhor coisa a fazer é conversar com seu médico sobre como encontrar o medicamento certo para você.

4. Faça um bronzeado em spray

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Se você é como eu, o sol não é seu amigo. Felizmente, o bronzeamento por spray é uma ótima maneira de dar à sua pele um brilho fresco. Infelizmente, participar de qualquer atividade física antes que um bronzeado esteja completamente seco fará com que ele corra, deixando manchas nos lençóis ou até tingindo outra pessoa. É aconselhável esperar 12 horas antes de fazer qualquer coisa que o faça suar. Isso inclui, bem, você sabe.

5. Beba álcool

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Embora o álcool possa nos ajudar a sentir-se mais excitado, o termo whisky d * ck é uma coisa real. O álcool é conhecido por ser a maior causa de disfunção erétil nos homens. Uma pesquisa na Biblioteca Nacional de Medicina diz que, para as mulheres, o álcool afeta sua lubrificação natural, dificultando a umidade. Quanto mais álcool aumenta no corpo, mais o cérebro diminui na capacidade de sentir a estimulação, dificultando o alcance do orgasmo.

6. Use uma escova de dentes elétrica

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De acordo com Tsippora Shainhouse, MD, dermatologista certificada pelo conselho em Beverly Hills, uma escova de dentes elétrica pode causar lágrimas nas gengivas, facilitando a contração de feridas e doenças sexualmente transmissíveis. Talvez não seja uma má idéia mudar para uma escova de dentes genérica.

7. Beba muita cafeína

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Se você está cansado e quer algo que aumente sua energia para o sexo, você pode pensar que a cafeína é a resposta. Mas, de acordo com Roshini Rajapaska, MD, professor assistente de medicina da Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York, a cafeína enfatiza as glândulas supra-renais (que produzem os hormônios de que precisamos para relaxar). Por sua vez, isso causa ansiedade, afetando seu desejo sexual e deixando você "sem vontade".

8. Coma qualquer coisa com mentol

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Isso fará você pensar duas vezes antes de dar um suspiro. De acordo com o Anabolic Man, a hortelã-pimenta contém mentol que pode diminuir a testosterona. Esteja atento ao escolher seu sabor de goma.

9. Malhar muito

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Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte vincularam um trabalho de alta intensidade a uma menor libido. Os estudos mostram que aqueles que treinaram em menor intensidade relataram uma libido maior do que aqueles que treinaram com mais vigor. Embora exercitar-se seja uma ótima maneira de aumentar seu desejo sexual, ficar muito duro na academia o deixará cansado demais para se divertir no quarto.

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