9 coisas a dizer para uma mãe que amamenta: irá ajudá-las em vez de machucá-las

A amamentação, como muitas partes da maternidade, vem com seu próprio conjunto de desafios. Para muitas mães, não é tão natural quanto eles esperavam. Eles podem se sentir pressionados a mudar para a fórmula, ou talvez tenham sido envergonhados por amamentar em público. Seja qual for o caso, há muitas coisas que você pode dizer a uma mãe que amamenta que as ajudará em vez de machucá-las. Às vezes, tudo o que uma mãe precisa é de incentivo para que ela esteja fazendo a coisa certa para ela e seu bebê.

Quando comecei a amamentar meu primeiro bebê, lembro-me de estar chocado com o quão estranho era. Eu realmente nunca tive um recém-nascido, e muito menos tentei agarrá-lo e amamentá-lo adequadamente. Eu estava pretendendo amamentar, no entanto. E depois de muitas tentativas fracassadas por conta própria, finalmente vi um consultor de lactação. Seu encorajamento e garantia de que solavancos na estrada são normais me ajudaram a ganhar confiança em mim mesma como mãe e em minhas capacidades para alimentar meu bebê.

Você não precisa ser consultor de lactação para incentivar uma mãe que amamenta. Às vezes, as influências mais poderosas são amigos e familiares. E com toda a negatividade que as mães enfrentam, um pouco de incentivo ajudará muito.

1. "Não há problema em nem sempre amar."

Para muitas mães, a amamentação não ocorre naturalmente. Se você amamentou ou não, deixe-a saber que, como em qualquer parte da maternidade, nem sempre será divertido. E tudo bem.

2. "Posso comprar algo para você?"

Enquanto as duas mãos estão preocupadas, ofereça-lhe água ou telefone. Às vezes, é bom ter alguém lá para oferecer ajuda.

3. "Confie no seu corpo".

Às vezes, um simples incentivo pode percorrer um longo caminho. Mesmo quando ela não sente vontade, seu corpo foi feito para amamentar.

4. "Você quer comida?"

Acredite ou não, as mães que amamentam amam mais a comida do que a pessoa comum. Eles estão com fome o tempo todo e na verdade precisam comer um pouco mais do que o normal também. Então, sim, ela quer que você pegue a comida dela.

5. "Você é uma mãe incrível."

Esta pequena frase significa mais do que você sabe para uma mãe que amamenta, ou para qualquer mãe, nesse caso.

6. "Vá tirar uma soneca."

Não pergunte se ela precisa de um, porque ela dirá não. Observe o filho (s) e deixe que a mãe descanse um pouco.

7. "Confie nos seus instintos."

Embora nem sempre pareça, a frase "a mãe sabe melhor" geralmente está no local. Quando ela sentir que não está fazendo um ótimo trabalho, assegure-lhe que, na verdade, ela está matando.

8. "Obrigado".

A amamentação, como quase todas as outras partes da maternidade, é sacrificada e coloca seu corpo em segundo lugar para a saúde de seu bebê. Reconhecendo a escolha que ela fez com um simples agradecimento, você pode incentivá-la a continuar.

9. Nada

Na maioria das vezes, você não precisa dizer nada. Sua confiança em sua decisão de amamentar é tudo o que importa. Embora o apoio de seus amigos e familiares seja importante, em última análise, é entre ela e o bebê.